高职生健康就业心理指导的实施策略探讨

高职生安康就业心理指导的施行策略讨论〔〕:

摘要：随着高职院校的扩招，高职生面临的就业形势越来越严峻。高职院校要对学生进展就业心理指导，使学生树立正确的就业观、择业观，进而为高职生日后进入社会就业奠定根底。

关键词：高职院校；高职生；就业心理；指导策略

本文引用格式：陈小峰.高职生安康就业心理指导的施行策略讨论[J].教育现代化，2022，6〔14〕：142-

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进入新世纪之后，我国高职院校开始大规模扩招，使得我国高等教育逐渐进入了群众化教育阶段。随着高职院校招生规模的不断扩大，每年高职毕业生的数量也在迅速增加，高职毕业生的急剧增长使得整个社会待就业大军的数量和构造发生了较大的变化，也带来了新的就业形势和问题。在这种情况下，不少高职生面临着沉重的就业心理压力。在日常教学工作中，我深化意识到对高职生进展安康就业心理指导显得尤为必要，这直接关系到高职生能否树立正确的就业观和择业观，使他们以安康心态迎接严峻就业压力的挑战。我结合自己的工作经历，围绕高职生安康就业心理指导的施行策略展开讨论，以供同行参考。

一加强高职生安康就业的认知指导策略

高职生在即将就业之际，会对就业产生一定的认知，他们对自身、对市场环境进展一些判断和推理，从中选择出适宜自己的职业。但是在长期的教育理论中，我发现很多高职生出现了认知心理问题，比方一些学生具备自卑心理。自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观绝望等情绪体验的消极心理倾向。它是一种消极的自我评价，是感觉自己一无是处、没有自信的一种表现。自卑的人往往看不到自己身上的闪光点，无法发挥出他应有的才能。例如，有些女生在择业的过程中由于自己性别的原因，害怕与男性毕业生同时竞争一个岗位，往往还未开始就已打退堂鼓；还有些学生会因为过度担忧用人单位以容貌、背景等外在条件录取求职者位。这些例子都是因为学生总拿自己的缺乏和别人的长处相比，无视自身己的优点而无法展示自己，最终导致就业的失败。还有些学生具备自负心理。与自卑相反，自负是自我评价偏高的消极心理倾向，持有自负心理的学生往往会自我感觉超好，过高地估计个人才能、程度和在竞争中的地位，缺乏自知之明。有些学生认为自己受过高等教育，是天之骄子，因此在寻求工作的过程中，非国有企事业单位不去，非一线城市不去，或是要求高薪酬、高福利，使得自己错失了一些良好的就业时机。这就是自负心理在作怪。事实上，随着金融危机爆发，全球的就业形势都不容乐观，再加上我国的高等学校实行扩张政策后，高等教育已由原先的精英教育变成了群众教育，高职生早已失去了原先的优势地位，假设仍然盲目乐观，不客观地认识自己，好高骛远，最终必然会导致就业受挫，心理上产生剧烈的落差感。

为了帮助高职生建立正确的就业认知，需要带着高职生对当前的就业形势进展正确判断，一些高职生认为自己在学校中承受了多年教育，所以与社会用人单位洽谈时表达出不应该有的态度，这容易错失就业良机，所以高职院校首先要教育高职生学会科学判断，为他们组织一系列专业讲座，使高职生可以根据自己的专业特点和实际情况进展就业形势分析。教育高职生不要妄自菲薄，也不要过于骄傲，高职院校还应该组织职业指导专题会，使高职生可以对自身进展正确定位，找到适宜自己的道路，力争实现个人价值。高职院校还要通过专门的教育促使高职生形成良好的职业道德，告诉高职生不仅要努力学习专业知识，在走上工作岗位后，照旧不能放弃学习。每个企业都有自己的优势，毕业生不要因为一时的不适应就盲目否认企业的一切，不要抱有"骑驴找马";的想法，每份工作都是来之不易的，都有其自身价值，只有具备了良好的职业道德，才能适应时代的开展。

二加强高职生安康就业的情绪指导策略

每个人都有自己的情绪，高职生即将毕业，他们的情绪更加明显，这是他们对就业的主观感受，假设调试不好自己的情绪，可能会引发择业过程中的情绪波动。在日常观察中发现，一些高职生明显带有就业情绪问题，比方一些学生的焦虑情绪比拟明显，这由紧张、焦急、忧虑、担忧和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反响。一般来说，适当的焦虑有助于高职生的就业，因为它可以使高职消费生一定的压力，成为激发他们不断学习和完善自己的动力。但假设不能得到及时的缓解就有可能向更严重的心理危机或病态开展，表现出情绪紧张、头晕目眩、心情紊乱、注意力不能集中、失眠等病症。高职生的焦虑主要是源于他们面对就业竞争剧烈的市场，担忧自己不能如愿以偿获得工作；抑或是不知如何在国家需要、个人志向、专业开展、工作环境中做出选择，担忧因选择失误造成"千古恨";。一旦背上这样的精神负担，高职生在求职时就很难完全展现自己的才能，严重的甚至会产生"谈工作就色变";的阴影。所以过度的焦虑是高职生就业途中的绊脚石。还有一些学生会出现抑郁情绪，这往往产生于求职中不断碰壁、屡屡受挫之后。每一个即将毕业的高职生都希望自己可以找到工作，不希望"毕业就失业";的情况发生在自己身上，所以一旦不被用人单位认可、承受，就会如泄了气的皮球一样，愁眉不展、抑郁寡欢。假设这种低落的情绪持续下去，不能自拔，不仅会使得他们失去继续求职的动力，动摇他们的自信，使他们产生怨天尤人、听天由命的悲观想法，甚至会导致他们茶饭不思，入眠困难，身体日渐消瘦，萎靡不振，出现自杀的危险念头，造成不可挽回的悲剧。因此高职生就业中的抑郁情绪必须引起重视。

为了减少高职生在即将就业之际的情绪波动，教师在高职生刚入校起就应该对他们进展职业生涯规划，为他们设置职业生涯规划课程，使所有学生都参与到课程教学中，使学生刚入校起就对将来的就业进展正确的判断。在一年级，要注重提升高职生的职业规划意识，使他们对自己五年的学习生涯进展初步规划，使学生可以尽快适应高职院校的学习和生活环境，并对自己的所学专业进展全面认识，根据自己的兴趣爱好和个人优势，找准学习方向，促使学生在一年级就建立良好的职业理想。在二年级，当学生已经根本适应了高职院校的学习和生活节奏后，教师要重点培养学生的专业知识与专业技能，带着学生多参加社会理论活动，使学生在社会理论中积极应用理论知识，培育学生的多元化兴趣，稳固他们的知识与技能。在三年级，指导学生根据自己在一年级和二年级的职业规划总结，更加明确职业目的，并将总目的分解为短期目的，逐一实现，除了学生自己的规划，教师还要进展细节问题指导，比方制作个人简历、传授面试技巧和礼仪等。在四年级和五年级，学生进入到了实习和求职阶段，这时候的就业指导更加不能松懈，教师要安排学生进入企业进展顶岗实习，使学生以准职业人的身份参与到社会理论中，使学生提早理解社会工作环境，为将来正式就业奠定根底。教师还要教育学生写好实习总结，反思自己的才能，查缺补漏，不断提升含金量。

三高职生安康就业的社会指导策略

高职生学习专业知识的最终目的是能以一技之长效劳社会。假设不能把专业知识和环境结合好，不能顺利就业是毋庸置疑的。可如今"一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事";这样的思想仍存在于一些高职生的心中，他们在学校里苦读课本知识，一味追求高分数，对书本以外的一切都漠不关心，脑海中对社会中存在哪些工作岗位，这些岗位需要什么样的人才等都不清楚，待到毕业之时，就一味地凭自己主观的臆断去寻找工作，试问这又如何能实现就业？还有一些高职生在择业过程中存在从众问题，是指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众言论或多数人的行为方式。实际上，从众是在个体自愿的前提下被动地承受群体的影响，通常情况下，多数人的意见往往是对的。少众服从多数，一般是不错的。但假设缺乏分析，不作独立考虑，不顾是非曲直地一概服从多数，随大流走，是消极的"从众心理";，这是不可取的。高职生正处于人格完善的阶段，受外界影响比拟大。在选择职业的过程中，有些高职生一味地追求什么热门职业，或者是一味听取别人的意见，根本不考虑自己适不适宜，就去争取，这样下去，容易使自己在求职道路上屡屡碰壁，遭受不必要的挫折，也许还会错失适宜自己的就业时机，就算是初期求职成功，在漫长的职业道路上，也不会产生幸福感。因此，高职生要从实际出发，寻找适宜自己的职业，切不可盲目从众。高职院校要着眼于当前的社会形势，对学生进展就业心理辅导，使学生走出"象牙塔";，观察当前的社会形势，让大学生更好地理解社会，理解当前的就业形势，提早做好心理准备。

在当前情况下，我国针对大学生就业已经颁发了一系列政策文件。高职院校要通过各种方式对社会出台的就业政策加大宣传力度，利用校园网、微信公众号、官方微博、校报、播送站等多个渠道对高职生加强就业、择业的宣传力度，并宣传国家出台的鼓励学生就业的政策与措施，使学生对当前的社会就业环境做到整体认识，提升学生的就业意识。适当的时候还要为学生宣扬创业政策，在"群众创业，万众创新";的大背景下，以创业带动就业也不失一条良好途径，可以使高职生理解当前的社会创业形势，鼓励学生去探究。同时，高职院校还要与社会用人单位加强联络与合作，施行校企合作形式。所谓校企合作，顾名思义，就是学校与企业的合作。在高职教育不断深化改革的背景下，施行校企合作形式是高职院校必须探究的重要方向。高职院校要安排学生进入社会企业进展实习和见习，使学生在实习过程中找到自己的开展短板，及时改良，查缺补漏，以便为日后进入社会创造良好的条件。企业也要为学生创设良好的实习条件，安排专门的指导教师催促学生在顶岗实习中熟悉企业的消费流程、开展环境、企业文化等，使学生做好心理准备，以"准职业人";的身份参与到企业运作中。这对学生缩短与企业的间隔有着广泛而深远的意义，也可以使学生在将来就业过程中以更好的相貌适应工作岗位的要求，也能锻炼学生的就业心理，使他们做好心理准备。

总而言之，21世纪是一个竞争剧烈的时代，高职生处于这样的时代背景下，必须树立正确的就业观、择业观，建立安康的就业心理。高职院校要帮助学生认清当前的社会形势，并安排丰富多彩的教育活动，帮助高职生树立科学合理的就业观，为高职生日后进入社会就业奠定根底。

参考文献

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