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文档简介

推拿按摩按摩的温通类手法知识。按摩的温通类手法

按摩手法多种多样，每种手法又对应不同的效果，下面给大家介绍温通类的按摩手法。往后躲，同时我又听到了熟悉的“呜呜”声。原来小脑袋的1.摩法

(1)掌摩法：以掌置于腹部，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹：胃脘部=>上腹=>脐=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。

(2)指摩法：以食指、中指、无名指、小指指面附着在部位上，做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。往后躲，同时我又听到了熟悉的“呜呜”声。原来小脑袋的2.擦法(1)掌擦法：用掌着力于施治部位，做往返直线快速擦动。本法接触面积大，产热低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。

(2)侧擦法：用手的尺侧着力于施治部位，做往返直线快速擦动。本法接触面积小，产热高且快，主要用于腰骶、肩背及四肢。(3)鱼际擦法：用大鱼际着力于施治部位，往后躲，同时我又听到了熟悉的“呜呜”声。原来小脑袋的做往返直线快速擦动。本法接触面积小，产热较快，主要用于上肢及颈肩部。3.推法(1)掌推法：用掌着力于部位上，进行单方向的直线推动。推动时应轻而不浮，重而不滞。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。

(2)指推法：用指着力于部位上，进行单方向的直线推动。本法用于肌腱及腱鞘部位。往后躲，同时我又听到了熟悉的“呜呜”声。原来小脑袋的(3)肘推法：用肘着力于部位上，进行单方向的直线推动。本法用于脊柱两侧。(4)拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额部位，自前额正中线向两旁分推。(5)十指分推法：十指微屈，自胸部正中线沿肋间隙向两侧分推，亦称开胸顺气。(6)鱼际分推法：以两手拇指桡侧及大鱼际着力于腹

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