音乐疗疾的魔力

音乐疗疾的魔力音乐疗疾的魔力假如身体不适，您有没有想过，听一段音乐，让跳跃的音符驱散疾病？在埃及，音乐被称为灵魂的医学，神经衰弱的所罗门王曾请宫廷乐师演奏竖琴来治疗。18世纪30年代，西班牙当时的国王菲利浦五世患上重度抑郁症，请来意大利歌手法里内利为其唱歌，病情减轻，并恢复了治理国家的才能。第二次世界大战期间，在治疗精神疾病伤员过程中，音乐治疗疗效显著，功不可没。西方国家运用音乐治疗疾病的例子，不胜枚举。那西方国家如何认识到音乐所具有的治疗魔力呢？音乐与人体之间有神秘的共鸣音乐和人体之间存在着一种神秘的共鸣。假如音乐的旋律和人体某些生理节奏和谐，生理共振就产生了。比方，在心绪烦躁时，听一曲?春江花夜月?或者班得瑞轻音乐，就会觉察到心跳速度、呼吸频率，甚至皮肤的温度都在发生变化，最终会安静，感到愉悦。音乐像针刺一样具有效应。音乐治疗是把音乐转换为药物，到达人体。音乐一旦传入机体的听觉器官，即转换为特有的情绪形态而被大脑所感知。音乐会对人的生理和心理产生影响。如快速的音频振动有兴奋神经的作用，而缓慢的音频振动那么具有舒展神经和肌肉的作用；洪亮高昂的旋律给人以鼓舞前进、强壮有力的感觉，而柔和的旋律使人感到亲切温馨；本文由论文联盟搜集整理高音使人感到绚丽多彩，低音使人感到深沉宽广；进展曲明快的节奏使人精神振奋，摇篮曲轻慢的节奏，给人以平静安详的感觉。人体的脑电活动、心脏搏动以及胃肠蠕动等，都是有节律的。构成这些脏器的根本单位细胞，每时每刻都在做一种叫微振的微小振动。当体内自主节律处于异常状态时，微振紊乱，便会产生不适。因此，选择节奏与人体细胞的微振节拍一致的音乐，两者发生共振，使微振恢复协调，脏器运动就正常。比方，对功能性头痛，用音乐电疗仪可止痛，还能改善脑组织微循环，调节大腦的内分泌功能。原理就是利用音乐电流的物理按摩作用，使脑血管有节律地收缩和舒张，从而缓解疼痛，改善大脑的血流动力。音乐能让人进入超越现实的精神世界音乐可以通过音调来影响人的情绪行为变化，调节心血管系统、呼吸系统、消化系统等方面的变化。因此，乐曲、节奏、旋律的不同，就可表现镇静、镇痛、兴奋、降压以及情绪调节等不同效果。音乐治疗强调情绪决定认知，通过影响听音乐者的情绪而改变对事物的认识。常见的例子就是当人心情舒畅时，听到鸟儿的叫声会认为鸟儿是在为其伴奏；而情绪低落时，同样的鸟叫那么被认为是对自己的嘲讽。因此，只要情绪改变了，对事物的认识就会随之发生变化。在心理方面，音乐既能激发人的原始本能，也能抑制这种本能；音乐有助于增强自我，释放和控制不良情绪，还可以激发人想象不到的色彩和形象，进入超越现实的精神世界。在现实和非现实、意识和无意识、清醒和梦幻之间，音乐架起了一座桥梁。前美国音乐治疗协会主席K布鲁夏在他的?音乐治疗定义?一书中说，音乐治疗是一个系统的干预过程。音乐治疗可以运用与音乐严密有关的各种活动形式，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈等各种活动。治疗取决于对音乐的投入程度，而非修养上下音乐治疗可以分为个人和团体两种方式。团体音乐治疗有助于人际关系的改善。孟子认为，和别人一同欣赏音乐比一个人单独欣赏更快乐，和多数人欣赏音乐比少数人欣赏更快乐。假如君王能与老百姓一同欣赏音乐，那么国泰民安。音乐医生对患者治疗时，会理解患者的心理状态、家庭背景、个人爱好和文化程度等，选择合适患者的音乐作品和歌曲。比方，对喜欢传统文化的患者和中老年患者，可选用中国民乐；对于青少年患者那么考虑选择流行乐或者西洋乐。在长期治疗过程中，也会不断地更换作品。患者音乐治疗的效果取决于他们把注意力投入作品，以及把自己融入作品意境中的程度，而不是取决于其音乐修养的上下。所以，不同文化程度和音乐修养的患者都不必担忧。音乐治疗前要选择一个安静的地方，古人认为，须于净室高堂，或林室之间，或登山顶，或游水湄，心不外驰，气血和平。如不遇知音，宁对清风明月、苍松怪石。采取坐、卧、躺等自己觉得舒适的姿势均可，轻轻闭上眼睛，让精神集中于听到的音乐，思绪与情感跟随作品的旋律而起伏。每次治疗时间一般15分钟～30分钟