行为改变技术

行为改变技术行为改变技术行为改变技术xxx公司行为改变技术文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度第一章绪论第一节行为及其特点行为的涵义行为的界定传统华生斯金纳可观察的外显行为新行为主义赫尔托尔曼内隐性的意识行为认知论心理表征的过程广义内在外显意识潜意识有机体在主客观因素的作用下产生的外部活动，即有机体任何外显的，可观察的动作，反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的内在的心理活动，是人与环境互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。促使个体行为发生变化的因素生理成熟与衰退偶发事件（疲劳，疾病，药物，剧烈运动，情绪紧张）学习1行为问题的产生适应与发展个体通过不断的做出身心调整，在现实环境中维持一种良好的、有效的生存状态的过程。个体的身心机能及其品质在时间上的变化过程。行为的分类正常行为：普通人能做到的，与个人的性别，年龄以及所处的社会文化背景相适应，并与社会规范、道德标准和法律法规的要求相符合的行为。不正常行为行为的特点行为包括人们的所说和所做行为具有可塑性行为具有相对的稳定性行为具有一种或一种以上的测量尺度行为可以由别人或自己进行观察、描述和记录行为可对外界环境产生影响行为受自然规律支配行为是可以公开的，也可以是隐蔽的第二节行为改变技术及其特点行为改变技术的产生背景行为改变技术的界定建立在心理学理论的基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体的良好行为的各种原理和方法。行为改变技术与心理治疗、行为治疗的辨析行为改变技术的特点研究领域集中于人的行为积极应用实验心理学的原理注重客观系统的行为处理方法强调分析当前的环境事件并重组个体的环境解决个体问题、增进个体社会适应为终极目标第三节行为改变技术的发展与应用行为改变技术的发展行为改变技术的应用应用在家庭教养上培养儿童生活自理能力培养儿童的良好的生活习惯培养儿童亲社会行为改变儿童某些不良行为应用在学校的教育上课堂行为学业行为亲社会行为不良行为应用在其他领域发育障碍心理卫生功能康复医疗保健公益事业社区管理机构人事管理第四节行为改变技术的价值取向和操作原则行为改变技术的价值取向与操作原则塑造良好行为增进维持已有的良好行为消弱或消除已有的不良行为行为改变技术的操作原则重视控制外部情境与改变行为后果强调内因与外因的结合坚持循序渐进，持之以恒尊重个人权益和伦理要求第二章行为改变技术的理论基础第一节应答性条件反射理论巴甫洛夫及应答性条件反射实验应答性条件反射的形成及其原理在给予行为者条件刺激后，立即给予无条件刺激，即强化行为者出现期望行为。经过多次以后，即使不给予强化，也会出现期望行为。基本定律：消退泛化分化应答性条件反射学说在行为改变技术中的应用华生——制约情绪反应实验琼斯——反制约情绪反应实验赫尔——驱力消减论沃尔普——临床实验艾森克——行为治疗第二节操作性条件反射理论斯金纳及操作性条件反射的典型实验操作性条件反射的形成原理一个反应出现后，紧接着特定形式的刺激，结果依赖于刺激的强化或惩罚而变化。如果是强化，择反应趋向于再次发生;如果是惩罚，则反应不在发生。应答性条件发射理论与操作性条件发射理论的比较相同：都属于联结学习论的范畴，试图建立刺激反应的联系，都关注二者的结合。形成规律一致的，都需要强化作用的支持，都建立在神经系统的正常活动基础之上。目的都是要引起行为的变化。这两种反射是活动的不同环节，连续，不可分割的。不同点：刺激反应的联结不同强化的方式不同反应刺激先后反应的方式不同被动主动操作性条件反射理论在行为改变技术中的应用发展富勒——临床应用林斯利与阿兹林——合作行为实验毕吉武与贝尔——儿童发展研究第三节认知行为改变理论代表：艾里斯和贝尔影响患者行为的主要原因是认知过程的障碍，主张通过改变不良认知和思维方式来达到行为改变目的。同时关注认知、情感、行为的和谐。产生背景基本观点调整和重建不合理、不健全的认知信念和思维模式应用沃尔普——想象制约法何梅——想象操作控制法柯替拉——想象敏感法艾里斯——理情疗法贝克——认知疗法梅晨保——自我指导训练法第四节社会学习理论班杜拉强调环境的作用行为认知环境三者交互作用个体是行为改变的主宰者，具有行为改变的自我导向的潜在能力社会学习理论的典型实验观察学习的过程注意——保持——重现——动机观察学习的效用学习新行为抑制行为促进行为四、应用第三章行为资料的收集与图表绘制第一节定义目标行为目标行为的定义特征要有依据，针对性可观察，可以测量主动动词描述表述客观具体定义目标行为应注意的问题不去推断人的意图类别不能用来定义行为第二节记录的准备工作确认观察者确认观察的时间和地点第三节选择记录方法与记录工具选择合适的记录方法持续记录法行为的频率行为的持续时间行为的强度行为的潜伏期时距记录法时间取样记录法成果记录法选择恰当的记录工具第四节观察信度的检验观察信度原因：目标行为把握不准确观察情境受到干扰观察者自身条件的限制其他因素措施：核对观察同时性观察观察信度的计算方法粗略信度检验法逐距核对信度检验法第五节行为图表的绘制图表的组成部分X轴Y轴X轴Y轴的标志X轴和Y轴上的数字数据点阶段线阶段名称使用行为数据图表不同行为数据的绘图第四章实验设计第一节行为改变技术的三个阶段基线期一周处理器2-4周跟踪期1——2周第二节倒返实验设计(一)A-B设计（二）A-B-A-B设计第三节多重基线设计多重基线设计的涵义在同一个行为改变方案中，必须同时建立和测量两项或两项以上的行为基线。多重基线设计的类型多重对象设计在具有相同的行为，相同的实验条件下，针对不同的受训练者实施行为处理的设计模式。(三)多重行为设计在具有同一个受训练者，同一种实验条件下的，针对不同目标行为实施处理的设计模式。多重条件设计在同一个实验对象，同一类行为的前提下，针对不同的实验情境实施实验处理的设计模式。第四节逐变标准设计一个基线期和处理期，二这个处理期可以分成若干个小阶段，每个小阶段都有自己的阶段目标，一步一步的接近终点目标。在各个小阶段，根据需要可以有不同的处理策略。第五章行为改变技术的基本步骤第一节检查与评量问题行为问题行为的涵义人的行为显著异于常态，明显的与其所处的社会情境和社会评价相违背。问题行为的分类行为不足行为不当行为过度问题行为的评量问题行为的评量要素社会文化背景年龄性别特征行为出现的频率行为表现的严重程度行为持续的时间行为发生的数目行为的意义评量行为问题的基本原则客观性原则可量化原则稳定性原则可靠性原则第二节探究问题行为的前因后果行为的前因后果前提事件行为反应后果事件探究问题行为的前因后果第三节制定性行为的改变方案界定目标行为与终点行为选择适当的强化物选择适当的行为改变原理确定实验设计模式创设良好的训练情境安排实施方案的日程表第四节实施行为改变方案做好实验前的说明工作订立明确公平而可信的契约正确使用强化物多用次级强化物和社会强化物强化的是良好反应使用量尽可能少要有恰当的成就标准必须及时严格执行方案的程序，严密操作行为处理策略系统而客观的观察和记录行为资料第五节评估行为的改变效果关注个体被改变行为的变化关注个体其他方面的变化第六章联结学习论行为改变原理强调学习过程或行为形成是在刺激与反应之间建立联结关系的过程。正强化原理正强化的涵义正强化的误用差别强化正强化原理的实施步骤惩罚的原理负强化的原理消退原理塑造原理渐隐原理链锁原理代币制饱足法相互抑制原理系统脱敏法厌恶疗法第七章认知行为改变原理第一节理性情绪疗法理性情绪疗法的涵义个体情绪来自他对所遭遇的事情的信念，评价，解释或哲学观点理性情绪疗法的实施过程和治疗技术理性情绪疗法的实施过程心理诊断阶段与患者建立良好的工作关系，帮助患者建立信心领悟阶段对求治者内心存在非理性信念进行剖析的阶段疏通阶段采用辩驳的方法动摇患者的非理性信念再教育阶段巩固扩大辅导结果理性情绪疗法的治疗技术辩驳理性情绪想象技术认知家庭作业理性情绪疗法的应用理性情绪疗法的实施案例第二节认知疗法一、认知疗法的涵义认知歪曲会导致心理压力或障碍，常以自动化思维方式出现二、认知疗法的实施步骤帮助求助者自己去发现他们的错误观念认知疗法的基本步骤第一阶段：评估问题第二阶段：使其认识自己的认知歪曲第三阶段：帮助改变认知歪曲认识疗法的基本技术识别自动化思维识别认知歪曲真实性检验去中心化监察紧张水平或焦虑水平认知疗法的广泛的应用第三节自我指导训练法自我指导训练法的涵义教会个体在面临不同的情境时，运用一种通用的自我指导性言语来说服自己的训练方法。自我指导训练法的实施步骤找出问题情境并确定更适应环境的期望行为识别那些对问题情境有帮助的积极的自我指令运用行为技能教授训练自我指令自我指导训练法的应用自我指导训练法的实施案例第四节自我肯定训练法自我肯定的意义自我肯定训练法的涵义自我肯定训练法的实施步骤自我肯定能力的分析与评价进行自我肯定训练第一阶段：确定需要改变的问题行为第二阶段：对问题行为进行想象第三阶段：模拟练习第四阶段：在现实情境中实际练习自我肯定训练法的实施案例第八章社会学习行为改变原理——模仿原理第一节模仿的涵义及类型模仿的涵义基于社会学习理论，通过观察学习来增进，获得良好行为，减少，消除不良行为的一种行为改变原理。模仿的类型影视录像和故事模仿现场模仿参与模仿想象模仿第二节模仿的作用增进个体的良好行为帮助个体获得新的良好行为帮助个体解除抑制行为促进个体多表现良好行为减弱个体的不良行为帮助个体抑制不良行为的发生帮助个体战胜不良行为的影响第三节影响模仿有效性的因素楷模的特点真实的楷模性别相同的楷模年龄相仿的楷模更有能力更有地位的楷模亲和力强的楷模观察者自身的特