散文有一种累叫想太多

本文格式为Word版，下载可任意编辑——散文有一种累，叫想太多散文：有一种累，叫想太多人往往最制不住的，就是自己的思绪。

好多人都说自己过得不开心，但听他们埋怨完才发现，他们根本不是遭遇了太多的不公允或者委屈的事，往往都是把一件小事想的太过繁杂。

心就那么大，烦心事多了，幸福就少了，凄怆多了，开心就少了。

好好的活下来本就不易，别再让胡思乱想给自己铐上枷锁。

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不能改变的事别想了

有这样一则故事：

古时有位哲人，由于生活贫困，只能和几个朋友一起住在一间拥挤的小房子里，可当其他人都在埋怨时，他却总是能自满其乐。

对此，他的回复是："虽然住处是拥挤了点，但也便于大家随时可以交流倾谈，莫非不应当感到开心吗?'

后来，朋友们纷纷成家搬了出去，只剩他一人留在那里。看着单独留守却仍旧安然逍遥的哲人，朋友们更好奇了。

他却笑笑说："现在我终究可以有空间宁静地看书了，这同样也很值得愉快啊。'

与其纠结，不如静下心来做一些更有意义的事情。

我们总在纠结无法改变的事情，其实就是一种没有安全感的表现。但想要获得安全感，唯一的方法就是在能做好的事情上不断努力，而不是杞人忧天。

印度的寂天大师曾说：

假如可以改变，有何不愉快?假如不能改变，为何不愉快?

愉快，是由于知足，知足常乐，而懂得随遇而安的人，是最简单收获愉快的。

所有的幸福和开心，都是来源于内心的，心放下了，开心自然就来了。

-02-

别在胡思乱想中迷失了自我

一个太过敏感的人，大多数都不会幸福。

网上曾经有一个研究，大约有20%的人，都是十分敏感的，他们很在意别人的看法，并且往往由于别人一句不经意的话，而让自己陷入自卑、自我怀疑的泥沼里。

不愿相信自己，更不愿相信别人，只能沉浸在自我否定和极度悲观的情绪中，不停的放大自己的缺点，这样的人，永远都无法看到真实的自我。

说起敏感的人，我第一个想到的，就是《红楼梦》中那个"爱哭'的黛玉。

黛玉六岁离家，离开熟悉的环境，没有亲人的陪伴，单独走进一个完全陌生的环境，这中间所经历的内心煎熬，也是无法用语言来描述的。

从母亲贾敏的嘴里，小小的黛玉就知道了，外祖母家是个规则极多的大家族。初进贾府时，她"步步留心、时时在意，不愿轻意多说一句话，多行一步路，惟恐被人耻笑了去。'

即便，宝玉在她心中是不一样的存在，生性敏感并不会由于这种特别而改变。

有一回，由于袭人无心的一句话，黛玉怀疑自己送给宝玉的荷包，被他送了别人。还没等宝玉解释，她就赌气回房，并将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。

宝玉见她生气，从自己衣服里面取出荷包给她看，"你瞧瞧，这是什么！我哪一回把你的东西给人了?'

本来事情讲明了就好了，她应为自己的冲动道歉，但她没有，反而由于"怀疑未遂'懊恼起来，继续剪香袋。

宝玉有点生气，说道："你也不用剪，我知道你是懒的给我东西。我连这荷包奉还，何如?'说完，把荷包扔还给她。

结果林妹妹更加生气了，眼泪汪汪，拿起剪刀，把荷包也给铰了。最终，宝玉好言相劝，才化解这场小闹剧。

敏感的人，心中都住着一个假想敌，会事事优于自己，会四处与自己作对。所以，他们会有时变得异常焦虑，长久处于这样的情绪之中势必会将真实的自己迷失。

每个人都会有自己的优点，哪怕你自己认为自己再普通，再一般，身上也终会有一些闪光的地方。

对任何人来说，最好的活法都是活成独特的自己，永远都不要活成别人口中的模样。

-03-

心简单了，世界就简单

有一个年轻人四处寻觅解脱烦扰的秘诀。

他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里清闲地吹着苗子，十分逍遥逍遥。

年轻人上前询问："你那么快活，莫非没有烦扰吗?'

牧童说："骑在牛背上，苗子一吹，什么烦扰都没有了。'

年轻人试了试，烦扰仍在。于是他只好继续寻觅。

他来到一条小河边，见一老翁正专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道："你能如此投入地钓鱼，莫非心中没有什么烦扰吗?'

老翁笑着说："静下心来钓鱼，什么烦扰都忘掉了。'

年轻人试了试，却总是放不下心中的烦扰，静不下心来。

于是他又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦扰的秘诀。

老年人笑着问道："有谁困住你没有?'

年轻人答道："没有啊?'

老年人说："既然没人困住你，又何谈解脱呢?'

年轻人想了想，恍然大悟，原来是被自己设置的心理牢笼束缚住了。

心简单了，世界就简单了，幸福也就简单了。

世上本无事，庸人自扰之。

人生不如意十之八九，忧伤和烦扰本就是生活的一部分，只有做自己，将烦扰和忧愁视作无物，明媚的阳光才会照亮人生。

请清醒的活