野浪谷户外拓展培训心得

野浪谷户外拓展培训心得野浪谷户外拓展培训心得游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！其中对我感触比较深的是高空断桥、动感颠鼓和毕业墙。通过这次拓展，给我了很大的启示：一、突破自我在经历高空断桥时，当我独自站在8米高的跳板上时，虽然身上有安全带，耳边除了有周围伙伴的鼓励，还有冷冷的寒风呼啸、轻轻摇晃地铁架，面对一米多宽的断桥，心理上的恐惧还是很大的，迟迟不敢迈出那一步，但是，最终，在突破了心理极限成功迈过断桥后，又会让心里感觉到无比的充实，这是一次难得的经历。在工作中，我们每个人都会遇到各种各样的困难，也会面临着这样那样的断桥，每一份工作的完成，每一次的艰难险阻的渡过，主要在于个人，在面对压力和困难面前能不能及时调整自己的心态；在面对机遇和挑战时，有勇于尝试未知事物的能力、在风险面前自我控制的能力；能够以开放的心态迎接挑战，迎难而上，克服心里的恐惧与犹豫,挑战自我，战胜自我，突破自我。二、团队精神在这次拓展训练中，团队的重要性显得尤为重要，在一个团队中，个人的成功只是一个音符，只有我们整个团队共同进步才能奏出华丽的乐章。在动感颠鼓项目中，大家齐心协力，携手同心，居然由开始连鼓上的球都放不稳，更别说还要把球给颠起来，并看哪个队颠球次数最多就能最终获胜。大家集思广益，分析每一次失败的情况和改善策略，最后我们野狼队居然以2分钟内颠球61次，远远高于雄鹰队的21次，而大获全胜，大家在一起高声雀跃欢呼，那火热场面甚至让所有人都忘记了初冬的寒冷；在翻越毕业墙项目中，说实话，当看到有些人放弃这个项目时，我也退缩过、在心里面挣扎过，我根本没信心相信自己能爬上去。因为面对4.2米的高墙，没有任何的依靠，只有自己伙伴的手拉肩扛。最终，我们团队众志成城，在领队的安排下，向着同一个目标，克服自身限制，在最短的时间内全体完成，从第一个人的成功，到最后一个人的胜利，没有任何怨言，虽然，有些自愿甘当“底座”的伙伴腿上出现了淤青、肩上出现了血印，但是，没有人在乎，在乎的只是我们的团队成功了。三、感动与感谢一天的培训圆满结束，总结时，我有幸被队员推举出来做了个人感想发言，当时涌入脑海的就只有几个字，那就是感动与感谢！为公司领导的'用心良苦、精心安排而感动，为教官的教导和感言所感动，为在训练中付出最多的男队友而感动，为给我支持和鼓励的队友们所感动。感谢大家，感谢支持和帮助我的人，因为有这些可爱的人陪伴，我才实现了对自我的挑战。通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生活、工作中的意义，我觉得拓展主要是锻炼我们两点，一个是它锻炼了我们个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了我们在集体中的协作精神，我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真正目的所在。拓展训练，除了给我们这种自信及合作的意识之外，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程可能也就是短短的一天时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅历。因为我们经历过，我们能行！我坚信这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

第一篇：储备干部培训户外拓展训练心得免费分享创新储备干部培训户外拓展训练心得3月23日中国航空发动机研究所储备干部培训户外拓展训练开始了。通过此次训练，让我深深地感受到成功者的每一步都是要付出坚苦的毅力和努力，才能达到自己理想的目标，成功的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这次培训体验中，我感觉一个团队是否有凝聚力和战斗力，是要经过千百次的锤炼，才会变得坚不可催。培训的时间虽然很短——只有两天时间，但拓展训练给我带来的是我受用终生的精神财富，无论我们身处何种环境、只要用心体会就能有所收获和感悟。从“动力圈”、“驿站传书”、“红与黑博弈”、“七巧板团队合作”等活动中，不难看出，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合才能成为一个有竞争力的团队。但从中可以感悟到，一个团队要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，只有彼此信任、理解和包容，这样我们的目标和任务才能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。通过这次培训，给我留下了深刻的影响，并使我得到了一些启示和领悟，我认为主要有以下几点：一是明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，怎样才能做好。二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。同时通过思考达到“举一反三”的效果。三是应学会遇到问题换位思考、发散思维思考。在工作中，领导不能只考虑个人的思想，更应该考虑团队，“集思广益”才能够更清楚的去认识问题和解决问题，同时要有全局观念，利用发散思维去思考。四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。五是从失败中我们也能得到教训和启示，从而总结出正确的方法和决策，通过相互配合和协调，整合力量去完成共同的任务。六是要有坚强意志和精神，这是这次拓展训练的最根本的内容。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，让我改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了免费分享创新团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。总之，通过这次无锡拓展训练，不仅拓展了我的思维，而且为我今后提供了更大的发展空间。

第二篇：青年干部培训心得体会+户外拓展训练青年干部培训心得体会9月17日—21日，我参加了××单位2012年青年干部培训班，培训分为以KPI为核心的绩效管理实务、非人力资源的人力资源管理、国学思想与现代人文修养及团队熔炼四个部分，通过五天的培训，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，让我对绩效管理、人力资源管理、国学与人文修养及团队协知识作有了更深的认识，同时也懂得了如何站在领导层、管理层、员工层的角度去开展工作。一、非人力资源的人力资源管理非人力资源的人力资源管理主要从现代人力资源管理概述、直线经理的人力资源管理责任、素质开发与下属培育、员工激励与团队建设四个方面进行了讲解。让我认识了人力资源管理是指对人力资源进行有效开发，合理利用和科学管理，它是一门边缘科学，是多种知识和学科的交叉，涉及心理学、经济学、社会学、人类学及法律等。人力资源管理必须做到坚持原则、与人为善，留下过程的事实和证据，提出期望满足的要求，并加以考核。它从职位说明、绩效目标、任职素质直观的体现了当前企业管理的方法和内容，建立了人力资源管理框架及责任体系，让我认识了如何去吸引、培养、激励和保留人才，掌握个人的核心素质、基础素质、专业素质，开发个人的潜在和-1业绩理解不够，两种指标之间的矛盾同时也无法避免。企业自上而下同意推行了以KPI为核心的绩效管理，大部分部门及职工不能够充分理解何为KPI，就算知道这个名词的含义也无法将关键与非关键区分开来。既然是关键业绩，业绩指标不能太多，但是指标少了又无法覆盖工作的所有内容，企业是一个整体，某一个部门的关键业绩，还在于别的部门的配合，而别的部门的配合工作，对于这个部门又是一个非关键业绩。如果都考核，就会发现考核指标太多，不考核又不全面。在某种程度上就造成部门之间互相推诿责任、“事不关己高高挂起”的局面，出了问题不能统一协调，造成资源浪费，降低企业效率。三、国学思想与人文修养国学是老祖宗为我们留下的宝贵精神财富，是最适合国人的思想道德规范，他不但适用于个体，同样适用于群体，适用于企业管理。目前的企业管理，主要采用的是西方现代管理模式，即主要靠制度来规范员工的行为，应该怎么做，不应该怎么做，是一种比较理性的管理方式，但其最大的弱点就是忽略了人性化，忽略了人的主观能动性，而国学恰恰就是注重人性化的管理，它所强调的，是人的思想，是一种道德规范，“先学做人，后学做事”，什么可为，什么不可为，德者事业之基（《菜根潭》），是让人自觉自愿的去做事，可以说，西方-3目标，才能使一个团队产生共同的行动方向和动力，一个成功的团队更需要素质过硬的决策者，具有良好的决策力、分析力、领导力及大局意识，树立团结的核心思想。游戏充分体现了企业管理领导层、管理层与员工三者之间的关系，领导层是团队的主导，不论是成功还是失败都是与自己密切相关的，我们要学会如何去查找问题、看待问题，合理征求下属的意见，充分相信员工的能力，时刻作出正确的指引，将自己融入团队的一员，不要摆架子，自作主张。管理层起到的是承上启下的作用，必须围绕工作的中心，既要将领导的要求、想法传达落实到位，又要及时向领导反映执行中存在的问题，并给出建议，还应时刻掌握工作的动态，指导帮助下属完成任务。作为一名合格的员工，必须摆正自己的位置，将自己融入企业，把一切工作当做自己的事情来做，态度端正、为人谦下，遇到问题首先想到的是如何去解决，而不是去逃避，克服一切困难，努力完成每一项工作任务。

第三篇：户外拓展训练心得拓展心得学员---陈月雷2012年11月9日星期五根据公司要求我参加了拓展学学习，拓展基地为：大自然拓展中心。接到公司要求后，我感觉很激动，因为这是公司对我开展的培训，说明领导对我们的重视，我安排好周六的工作。在2012年11月10日星期六早上6:20我登上了拓展车，开始了为期一天的拓展训练。拓展共包含下面几部分内容：一、教练对拓展活动的讲解，对拓展活动与社会为人处世的讲解，对企业生存发展的关系二、分组进行智力游戏（卡片游戏），增加了团队的凝聚力，及协调过沟通分析的能力三、进行信任背摔、登天梯、及人墙游戏。通过上上述的训练，使我感受颇深，主要感受有下列几部分：1、我感觉到了我们思维的惯性对生活及工作的影响，良好地习惯会给人带来不一样的结果。习惯养成性格，性格决定命运。2、信任、沟通与协作、在做游戏中，需要团队共同去完成某个项目，但是若要完成几个项目必具有上述六个字，信任、沟通、协作。一个团队的成员首先要彼此信任；在做信任背摔项目是要求我们站在一米六的高台上背部面对我们进行承接的队员，进行90度的平躺，要求下面的队员做好安全承接工作，这首先就是建立在相互信任的前提下，背摔的人对下面的人充分的信任，才能够有胆量进行这个游戏。其次游戏之中要有沟通，并且要有良好且有效地沟通，在做背摔准备摔的时候，先问下准备好了吗？答准备好了，请相信我们！然后1、2、3背摔这就要求沟通，只有沟通好才能够在过程中少走弯路，快速前进。再次协作在登天梯及人墙、信任背摔的项目中都要求协作，只有协作好才能沟完成任务，才能够更好更快的完成任务。3、鼓励、加油在每一次活动中教练都会要求队员们相互打气充电、给人鼓励，告诉你一定能行。队员们的每一次相互击背，都包含着对你的鼓励及期望，令队员们信心百倍，只有有信心才能更好更快的完成任务。4、承担及责任在每一个项目中，所有队员都肩负着自己的责任，对于责任每个人都要勇于承担，在登天梯项目中，要求两个人相互协作，各尽其责，勇当人梯，承担责任，配合相互协调前进，前进中两人承担责任不同，但目标一致，一个人很难完成，只有两个人共同承担起各自的责任，才能利益不被侵害，才能更好的前进。在这同时也教育我们在日常生活工作中，要勇于承担自己的责任，并全力把它做好在当今社会中，竞争日益激烈，必须努力提高在自己的水平，用于在岗位上承担应有的责任，并与团队人员做好良好地配合。5、团队一荣俱荣一个团队，要想取得荣誉，必须要求所有的队员齐心协力！互相监督，互相鼓励，互相激励，增加团队的凝聚力，才能走的更高。我们美的公司同样，公司的荣辱兴衰，也是我们自己的荣辱兴衰，只有我们团结一致，共同奋力协作，永争第一！6、全力以赴和尽力而为当你在做事的过程中一定要全力以赴，当你失败的时候，或者工作做的不理想，感觉前面有一座座大山压的你起不来身的时候，想想自己是否全力以赴了，要记住一句话！所有大山都会在我的脚下，所有的困难都会向我低头，因为我相信人定胜天，因为我全力以赴了。同样我们的团队，也将战无不胜，因为我们的团队有较强的协作能力，有较强的凝聚力，因为我们有共同的目标，因为我们都会全力以赴，所以胜利会在前面向我们招手！在美的我们都有着自己的岗位职责，自己的工作否则做的很好了，能不能完善了，你是否全力以赴了。只有全力以赴就会有你想不到结果，当你初次看到天梯、初次进行人墙训练时，你真的不敢相信，你能够上去。但结果你上去了，你成功了，因为你全力以赴了。相信自己，你能行，只要你全力以赴。

第四篇：户外拓展训练心得企业员工拓展活动心得体会时间：2011年7月15日地点：乌鲁木齐市燕尔沟战鹰拓展培训公司参加人员：*********有限公司**********有限公司共计30人很庆幸自己能参加这次公司组织的企业员工拓展训练活动，一同前往的还有我们的一家人：**********公司的副总经理、各科室主任和各牧场厂长，对于我们来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历，这是一种新鲜的培训方式，它给予了我们对团队的一种全新的认识和思考，脱俗于传统的书本灌输，短短的一天时间，给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。这一天的拓展做了不少活动项目，印象比较深刻的是：1、信任岛：这是一个体现着人与人之间信任与责任的项目，要求每个队员要依次从1.5米高的台上向后倒下，其他队员在背摔台下用双臂保护，这项任务看起来简单做起来还是有点难的，我们组成6组队员（一组2人），除了用手臂搭“担架”外，腿还要呈弓形状，相互顶着，剩余队员分别在两列队员背后用手臂推着前面的队员。当我走上背摔台时，背对着台下向队员喊到：“准备好了吗？我要倒了”，在得到回答的那一瞬间，我完全信任他们，我知道在台下接我的队员会用百分之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。这正是一种责任与真诚的所在。2、高空踏板：这个项目的要求是队员在8米高的空中，走过由三个不连接的踏板组成的高空独木桥，踏板下系有绳索，由底下的队员负责稳定踏板。爬上高空，从这块踏板一直走到的那块踏板尽头去，就算完成任务。就在开始项目训练时，我望着上面已经开始的队员，心里好恐惧啊（我有恐高症）。惟恐一个不小心，踩空踏板，人会掉下来（虽然腰上系着安全绳）。我该怎么办呢，教练说了，谁也不许放弃，哎，还是早些过吧，越看别人，心里是越怵，在队友的帮助下，我做好了准备工作，开始爬8米高的铁杆，爬到一半时，腿开始发软，稍稍向下一看，就感觉那个眩，8米的杆啊，但是，我下决心不放弃，坚持，克服恐惧继续向上，终于，到达了顶点，踩上了踏板，我知道，下面的队友会为我扶稳踏板，不用担心，关键是自己要有勇气，要相信自己，我不再向下张望，踩稳踏板，一步步向对面走去，终于到达了对岸，心总算是放下来了，向下滑落时，教练或许是在奖励我，在空中给了一个定格，本来不敢向下看的我，也算是在高空中欣赏了一下与地面不同的风景。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功之后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。回想自己的人生，自己不是没有能力，而是缺少勇气和胆量，缺少的是自信。我深刻地认识到，只有全力以赴去做一件事的时候，才能体会到突破心理束缚后的那种成功愉悦心情。3、毕业墙：毕业墙，指的是高4米二，垂直树立在地面的一堵平滑的障碍墙，之所以叫他毕业墙，是因为，我们只要按照教练的规定要求，不利用任何的辅助工具，集体成功翻越过这堵墙，就证明我们这次的培训就合格了，毕业了。在经历了第一次攀爬失败后，我们开始反思自己了，在第二次我们上去十几人又一次无功而返，胡队长和牛队长替大家得到教练严厉的惩罚，做了40个俯卧撑，并且每做一次还要向我们所有的人鞠上一躬说：拜托大家认真一点之后，大家内疚了，开始醒悟了，这都是我们的满不在乎，都是我们不遵守集体的规则纪律所导致的结果啊。我们没有气馁，立即总结经验，吸取教训，互相鼓励，在大家齐心协力的努力和默契的配合下，我们开始了第三次的翻越，第一个上去了，第二个上去了„„我们没有时间顾及他们是否疼痛，把他们无情的踩在脚下，先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉„„当我们看到最后一名队员抓住上一队员的脚腕，所有已经上去的人，奋力向上营救最后的两名队员的场面时，在场下所有的人都情不自禁地举起双手，护卫着最后向上的那一个人，终于，他们上去了，紧接着就是一片狂热的欢呼声，汗水和着泪水齐涌而下，我们互相拥抱，大喊着：我们胜利了！培训教练的记时器上显示的是：9分56秒，这是证明我们团队30个人不用任何辅助工具，借助队友们集体的力量，全部通过4米2的高墙所花费的时间，这个数字真真切切地验证了“团队可以创造奇迹”这句话。“毕业墙”上我们这支优秀团队，没有了组别界限、没有了上下级的界限，没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由众多个人组成的一个坚不可摧的团队，从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，我含着泪水，感受着我们亲爱的同事们同舟共济带来的震撼。是那些乐于奉献、甘当别人坚强后盾的成员，用先人后己的精神最终激励着大家达到了成功的彼岸。在这样一个集体中，个人的力量也许是渺小的，但三十个人汇聚在一起，就是强大而不可战胜的，一个人无法完成的任务，我们只要团结协作，共同努力，就一定能完成，这就是团队意识的重要，这就是集体凝聚力的重要。通过这次的拓展训练，我个人的感悟：作为生存在这个社会上的一分子，首先要用心、积极、认真地去做事，注意每一个细节，细节决定成败。学会倾听、分析，做好方案后再去实施。明确在一个集体中，领导极其重要，每个人的岗们职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性。在工作中，企业各部门之间要沟通与信息的共享，要相互配合与协调，互相信任，形成一体，才能将工作做的更好。一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关，团队精神非常重要！拓展活动只是一种训练，我相信我们参加的每一个人在体验完成各项任务后，都会从中得到或多或少的启发，我们在那特定的环境里思考、发现、醒悟、感受，在那里，我们感受集体，感受团队，感受温暖。在那里，没有领导，没有了上下级关系；在那里,并不陌生的我们第一次牵手,第一次拥抱。我们共同参与到活动中，共同去完成一种身心体验。我们对自己、对同事、对我们的团队有了重新的认识、重新的定位。那一刻的我们，是如此的温暖、如此的坚强、如此的自信、如此的充满力量。大家全身心地投入进去，付出了汗水和智慧，收获了宝贵的经历和感悟；对同伴付出了信任和友情，收获了欢乐和集体的胜利。在这次的拓展培训中，我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，增强了我们的凝聚力。使我感到了团队的重要。众人拾柴火焰高，一个人的力量是微不足道的，一个团队，只要有了明确的目标，大家团结一心，相互鼓励、配合，统一指挥，加强沟通，协调一致，才会在企业发展的道路上走得更快更远，成为一个无往而不胜的团队。衷心地感谢为我们培训的教练、两个公司的领导和所有的同事。此次拓展训练是非常成功的，虽然只有短短一天时间，但是这次的拓展活动给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富，在今后的工作中，无论我们身处何种岗位、承担哪些职责，只要用心体会，都会从这次的拓展培训中获益良多。

第五篇：户外拓展训练心得我们用汗水，筑起一道坚实的城堡2012年8月X日至x日，我公司进行了为期两天的户外拓展训练培训，虽只有短短的两天，可是我从这两天里学到的东西，是任何一个普通的两天所不能代替的。我们X人分乘X辆大巴车前往此次拓展的地点—XXXXXX，它位于西安市西南户县太平峪以内。整个景区峭壁林立、峰峦叠嶂，是一道非常丰富奇妙的山水自然景观，而我们就要在这个美丽的山间开始我们人生很重要的一课。中午X点，我们一行人到达目的地，在进行简单的训练讲解和热身活动之后，我们的训练开始了。我们的训练项目有：高空断桥，信任背摔，高空钢索，穿越电网走，走木屐板等，而它们的每一项，都足够让我受益一生。高空断桥，我学会的是不论做任何事情都要一步一步脚踏实地地往上爬，而当我们真正面对困难的时候，我们需要做的是驱除一切胆怯，勇敢的向前迈出那么一小步，或许我们就会看到成功的曙光。高空断桥，断桥一小步，人生一大步；信任背摔，我学会的是信任，在你背朝地面，倒下去的那一刻，是给了你的队友足够的信任，而也是这种团队之间的相互信任，才搭建了我们这座安全的救生艇。信任背摔，相信自己，别人才会相信你；高空钢索，我学会了自信与协作，只有相信自己，才能够认认真真的走好每一步，而只有相互配合才能完成不可能完成的艰巨任务和挑战。高空钢索，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。在这么多训练项目里，使我印象最深的是毕业墙，毕业墙墙高4.5m，墙壁光滑平整，没有任何依附，要求我们在最快的时间内将所有的队员依次送至墙顶，实现成功“逃生”。在整个过程中不得借助任何工具，我们所能用的资源只有每个人的身体，也就是说，我们要像叠罗汉一样架起一道道人墙，利用这个坚实的人墙帮助队员翻越毕业墙。按照既定方案，负责接人的四位男队友上去后，女队员上，随后男队友上，最后留下两位身体较轻、动作敏捷的男队友，一个拉住别一个人的身体上。轮到我上去时，看着这些可爱的底座队友，我竟不忍心踩上去，我不知道我这样一个结实的身体一脚踩上去，他们的肩膀要承受多大的压力，就在我犹豫之时，有人说：没关系，上吧！那一刻我的眼眶竟不住湿润了，我必须动作迅速才不致让下面的伙伴承受太大的重负。脚下是坚实的大腿臂膀，身后是一双双有力的手掌，头顶上有拉人的队友伸出的坚强手臂，就在这一双最温暖，最宽大的手掌的帮助下，我非常顺利地攀上了高墙。此时已经是中午X点，下面的队员早已不知道换了多少遍，看到休息的队友们被运动鞋踩红的肩膀，女队员们都热泪盈眶，而我自己此时肩膀早已经被踩的酸楚不已。烈日炎炎的太阳下，泪水与汗水交织在一起，激昂的情绪让我们无法平静，终于在X分钟之后，在墙顶队友的帮助下，最后一名队员也顺利登顶，瞬时间掌声与欢呼声雷动！大家激动地拥抱在一起，我们胜利了！我们胜利了！我们大家都充分的体会到，我们每一次成功的攀越都离不开上下队友的帮助和支持，是他们，为每一位队员托起坚固的通往胜利的天梯，我体会到了信任、协作、团结对于一个团队来说是多么的重要，只有我们凝聚成一道坚实的臂膀，才不至于像一盘散沙一般风吹即倒，并且也体会到了队友之间的友情、真诚与奉献，是每个人的小力量，筑成了大的无坚不摧的城堡。训练很快就结束了，但是队友们好像都还没有从中回过神来，大家都说这段经历给了自己很大的帮助。短短的两天，一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。实践的意义不仅仅在于体会从中的精神，更重要的是学会将以前理论化、概念化的企业理念、企业文化、企业管理的知识，通过实践，会有更加深刻更加感性的理解和认知。作为一个初出茅庐的新员工，在以后的工作中我要虚心向他人请教，充分展示训练中学到的团结协作精神，我将以一个崭新的心态迎接更多的挑战，让我们一起用汗水，筑起我们公司坚实的城堡！企业户外拓展培训心得体会本月，在公司的精心组织下，我们在XX拓展培训基地进行了一次精彩的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持。培训暖场环节——成立部落一开始我们被分成了四个部落，每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗话说：火车跑得快，全凭车头带，我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和机会的能力，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。第一环节：猛龙过江一条充气龙，五个手抓位，在教练一声开始后，比赛也正式开始，龙头的人把舵，带领身后的四个人员奋力前行，到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致，龙头和龙尾的人员至关重要，他们需要掌控整个过程中的方向和速度，我们小组通过仔细的观察和分析后，决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接，这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间，结果可想而知，我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要，整个队伍必须保持一致的步调，否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况，一个人的失误会影响整个团队的进度。第二环节——奔跑吧，XX这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式，学习《奔跑吧，兄弟》的游戏方式，