心理健康教育教案

我优和点教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此,要学会评价自己,准自己的优点和缺点，努力改正缺点使自己不断进步。一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课—--—-—《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点,通过老师讲课文和组织些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。教师:同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己.像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中,确地评价自己,自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价.2、说一说教师在黑板上写出三个问题

1）你是怎样一个人？2）说说你的优点和长处（3）说说你的缺点和不足教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言.目的是让学生试着自我评价并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3、写一写教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写,填写后，同桌交换意见目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点.4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来请你们给自己画个像。目的是蹩课堂气氛激发学生的学习兴趣并对自己的长相作出实事求是的评价。5、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上,然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题.教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：略)教师曾产生过焦虑卑及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生：（略）教师以上三位同学中能正确评价自己的是谁?过低评价自己的是谁过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况.四、实践指导

教师请七位学生到讲台来分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长,后请学生将书翻到指定页。教师我请七位同学拿着书到讲台来们看着书听七位同学按着角色读目的是让学生会自我评价的方法。五、教师总结教师:同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理学会了自我评价的方法并找准了自己的优点和缺点现在大家要以实际行动改正自己的缺点弥补自己的不足我要看谁的行动快的进步最大啊！六、课外活动请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看,并征求他们的意见.《我是谁》心理课教案辅导目1让学生发了解“认识自我”的重要性.2帮助学生掌握“认识自我”的自查方法.3通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。辅导方：1听故事2讨论3游戏4角色扮演辅导时：学时辅导地教室辅导步一、打开心灵之门（一）听故事1引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看镜子)，别出声。是什么礼物呀？2要求讲具体自己是一个怎样的人.3小:才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门看“我是谁板书课题）二、共赴心灵之约1下面,就让我们共赴心灵之约吧，首让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！故事《骆驼和羊》骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试.们走到一个园子旁边园子四周有围墙里面种了很多树茂盛的叶子伸出墙外来.驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草可骆驼地怎么也钻不进去于是羊说长

得矮好。骆驼也不肯认输.他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。"2思考：（1骆驼和羊在争论什么？（2为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？（3骆驼和羊对自己的认识分别是什么3学生讨论并发言.4从学生的发言中总结出认识自我的一个方法过自我的反省和检查来认识自己。（方法一,板书5继续讨论：下面大家再来思考讨论这些问题（1骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢（2老牛是怎么评价的？让学生讨论并发言。6从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己.(方法二，板书（二）填句游戏现在，我们来做一个填充句子的游戏看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的.1出示例句：我是谁？我是一个爱笑的人我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个脾气急躁的人。我是谁？我是一个热爱学习的人发给每位学生一张白纸。2请同学们模仿例句格式，分别写出五句（强调一定要根据自己的真实情况）3游戏：（1)将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么?（2让学生模仿老师的示范，抽纸提问。4讨论：（1某同学对己的了解与大家对开他的了解是一致的说明了什么？小结同学们对你的看法与你对自己的看法一致明了你了解“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。（2某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致,这又说明了什么？小结同学们对你的看法与你对自己的看法不一致说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来（三)角色扮演下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的:开火车说游戏名,个同学轮到“谁”谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁.教师引导学生掌握上述两方法。四）小结1一个人能否正确认识自,将会接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应:么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错;要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此,们要正确认识自己。通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有:通过自我反省和检查认识自己。

通过别人的态度和评价来了解自己。另外，认识自己还有一种方法通过各种测验来了解自己。（方法三，板书2心理小测:假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时,在你面前出现了小半杯，只够你喝一口。看到这杯水你会说什么呢？A、啊真好，还有半杯水！B、唉真倒霉,怎么只有半杯水？选A你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想所以，你平时总能保持一个好心情,继续保持这种心态吧!选B你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下也许心情会更好，不防试一下吧！三、品尝心灵鸡汤故事也听了游戏也做了想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤让我们一起来品尝一下吧。(齐读）四、体验心灵体操喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操：OneTwoThreeFour＇sgo!我是谁我是个乖孩子!我是谁？我一个棒学!我是谁我是个好公民！我是谁我是，我是谁呀我是谁？我是一个健快乐，自由自在，富有个性的现代人！耶！！1、自唱，可加上动作。2有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民,是我们追求的目标最主要的呀，我们是富有个性的人！3再来一遍。五、板书设计:我是谁通过自我的反省和检查认识自己通过别人的态度和评价了解自己通过各种测验了解自己我行1.了解自己的长处和优势,2.勇于展示自己的才能生

求,是教育工作者的责任:同呢?(.练队碗………（:通过,也为后面,成功的快乐永远属你.今天）:有！):噢，,老希望艺术组从“手心时教师适老师长,首先朋友到喜去围成圆圈(,而且要把你的快乐成果袋片……了大家勇敢：)1.展示才华2.互相交流快乐成果袋的在表演自己拿手品(

,瞧生台1：我要应聘的是小黄莺歌唱组的状生委意他长学也掌声通过2未来的小是士在“绿会生害!这个小队长可真行战己了生》.):这讲.）4：我会剪窗花，会折飞机，以前()他们。)作为艺术心行,,大家行！信心百倍迎挑战，成功的快乐属课题:做习的主教学动）目：1．通过活动使学生了解学习成功的关键是要做学习主人。2．通过活动,让生体会到做学习主人的快乐3．通过心理疏导,明确要做学习的主人就是要有责任性，要主动自主地学,认真踏实地学。

4从古今中外名人的事例中汲取力量，间接受到启发，养成学习的好习,掌握一定的方法,初步树立终生学习的观念。真正做学习的主人.教学重：识做学习主人的重要性懂得要做学习的主人就是要有责任心地学、要主动自主地学、要认真踏实地学。课准：

读读有关文章，收集有关古今名人自觉学习的事例。补充资料：毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生一辈子做学习主人的故事教（动间一时教动过：一、揭示课题：同学们,今天我们谈话的主题是“做学习的主人。主人是什么意思呢?你不是学习的客人，而是要担负起责任,自觉主动地学。谁已做到了呢？或者你发现哪位同学、生活在周围的人已做到了?你们可以谈谈吗？（学生交流)师：大家谈得很好,只有成为学习的主人，才能化被动为主动，愉快地学习，轻松地完成学习任务.每个同学只要努力，人人能成为学习的主人。二、了解做学习主的含义1．在学校做主人，含义是什么意思呢？先请看小品：主人与奴仆，体会含义。(表演的内容为：一个学生因为积极主动，从早到晚十分快乐地学习、生.另一个学生则处处被动，愁眉苦脸地应付。）2同学观看交流,你想做主人还是奴仆,为什么（学生交流）3归纳中心校园就是我们第二个家同学们像亲人每天在一起学习是多么愉快幸福啊。三、尝试做学习主的乐趣1、感受做学习主人的快乐，请刚才表扬到的同学谈谈快乐的体会。2、其实我们从每一件事都能尝到做主人的快乐如积极主动做游戏。老师让生做绕口令的游戏：（请每一组派一位代表领诵，下面同学学习、表演，看哪一组朗诵者又多又好。）1、计时表彰，发奖品。2、请得到奖品的人到其他组交流感受。3、小组交流，感受主动参于带来的喜悦。4、第二次做游戏表演。（节目内容可让生决定。5、再次表彰，发奖品，谈感受。四、讨“学习的目”师：学习有那么多乐趣，那我们又为什么要学习呢？（生各抒己见）（为了做个现代文明人学习前人的经验★是作为一个小公民的责任因为有了文化将来才能担负起建设重任为了将来立足于社会过上幸福美好的生活等）师:刚才有同学说这是我们每个人的责任说的非常好,说是每个人的责任也就是什么意思呢?（各抒己见）(学习是自觉的行为不管你爱不爱学都是你应尽的本分所以人人都应该自觉主动地学。)

师：往深层想想呢？为什么一定要担负起这个责任？(从大处讲，为了中华民族的崛起，将来祖国的建设都要靠大家的努力，用今天学到的知识武装自己,为了祖国的明天添砖加瓦。从小处讲，将来个人的生活也离不开文化知识，一个现代文盲是要被社会淘汰的，根本无法立足于社会。）小结：既然学习这么重要，我们应该怎样学习呢？五．如做学习的小人？1态度端正(学习是一个小学生必须完成的任务那么每一个小学生就必须有认真踏实的学习态度，认认真真踏踏实实地学，勤奋刻苦地学。）2、自觉主动学习，善于观察，善于思考。3、上课专心听讲，积极举手发言，高质量完成各项作业。4．不懂就问,善于听取他人的意见。5．养成爱读课外书的好习惯,与书交朋友.6．善于求异思维，会独立思考,有独创性。7、不怕困难有毅力地学。不管有什么困难,要知难而上。（马克思说:只有不畏艰险，沿着陡峭山路勇敢攀登的人，才能到达光辉的顶点。）六．深导行。同学们,在学习生活中，会遇到各种情况，又该怎么办呢？请看同学给我们表演的生活实例:1、一人在家