2021-2022学年下学期心理健康4.1青春的情绪课件

新课导入游戏：击鼓传花规则：

击鼓传花，主持人喊停时，花在谁手中，谁就要接受惩罚。请传花者代表、接花人分别谈谈感受？第一框青春的情绪第四课揭开情绪的面纱情绪短程游NO.1马上就要公布成绩了NO.2NO.3你看他的成绩，都快倒数了诶哈哈哈哈哈......成绩公布前：紧张、担忧、害怕面对成绩公布后优秀：满意、兴奋很差：忧伤、难过遭到嘲笑愤怒、生气四种基本情绪1.情绪的分类？喜怒哀惧喜怒哀惧悲愤哭笑不得、喜极而泣乐极生悲、悲喜交加惊喜复杂情绪害羞焦虑厌恶内疚相关链接：情绪的成分当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。0302活动：演技大考验01

下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。

放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。04心里对事情的预期自然环境

数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。周围的舆论氛围

你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉

，却发现还有作业没完成！个人的生理周期要求：

根据情境，做出相应的情绪反应，可以借助语言和肢体动作来辅助。2.影响情绪的因素？

默默考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。探究与分享小组探究：（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？（2）你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？（1）影响着我们的观念和行动。影响着我们的智力发挥和身体健康。（3）消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用？（2）积极作用：能激励我们克服困难、努力向上；思考：我们的情绪会发生什么变化呢？进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪青春期探究与分享情绪反应强烈情绪的闭锁性

小王因和好朋友吵架，整日闷闷不乐，在课堂上走神后被老师批评，一时情绪爆发，和老师在课堂上大吵起来……

丽丽第一次离开家在学校生活，虽然白天和同学们玩的很开心，但到晚上却会一个人悄悄地在被窝里哭泣……大力是班里的体育委，各方面都还不错，可在跟别人相处的时候，经常为一些小事发火。他知道爱发火不好，可每次都控制不住，搞得同学们都怕他，不敢跟他在一起做事。他不知道该怎么办才好......情绪波动与固执思考：以下情景体现了什么样的情绪特点？情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。

情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另个极端;另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。

情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪，陶醉于自己的思考和遐想中。

情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。

情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。4.青春期的情绪特点PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/字体下载：/ziti/

本课小结青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调情绪的分类情绪的作用青春期的情绪特点影响情绪的因素如何对待情绪1、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（）A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.惧、怒、喜、哀D.喜、惧、哀、怒B2、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，