初中“双减”作业设计：初中体育与健康作业设计优秀案例

人教版八年级体育与健康第三章

《足球》作业设计学段：八年级学科：体育与健康单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育八年级第一学期人教版足球单元组织方式自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1足球基本技术八年级全一册第三章2简单战术配合八年级全一册第三章二、单元分析（-）课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能一一足球”项目。教学中教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。通过游戏和比赛的形式，培养对足球运动的兴趣与爱好。掌握头顶球，运球过人、抢截球等技能，比赛中能运用简单战术配合。并能通过所学知识与技能分析和解决体育活动或比赛中遇到的问题。发展体能，磨练意志，培养团结协作的意识。（二）教材分析足球教材内容价值足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻守对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动项目。足球场就像一面镜子,它能真切地反映出你在同伴中的奔跑能力是否强，神经系统的反应速度是否快，心肺功能是否好。球场上飞舞、跳跃、滚动的足球，时刻考验着你的注意力、观察力、想象力和判断力；同时它还考验着你与同伴交往、配合的意识。教学安排八年级的足球课教学是在七年级的足球课教学的基础上开展的。七年级的足球教学中我们让学生学习了足球的基本技术：踢球、接球、运球和简单的战术配合（2过1或1防2）等，并能熟练的完成和达到各项技术要求。八年级的足球课教学要继续学习足球基本技术中的：头顶球、运球过人、抢截球和简单战术配合（3打2）等。在整个足球教学单元中，每节课基本内容学习之后安排足球游戏或教学比赛。足球游戏安排在单元前期，尽量与主教材相关联，教学比赛安排在单元后期，并适时介入足球规则和相关知识的学习。这样安排符合学生喜欢竞争，喜欢比赛的心理特点，同时也利于学以致用，增强实战能力。（三）学情分析八年级学生已经掌握了许多足球技术和简单战术配合，是有一定足球基础的，但是相比之下女生的技术相对较弱，男生的技术相对较强。所以本单元通过多种多样的活动方式来提高学生足球基本功的水平，通过各种运球游戏、学练探讨、教师示范与学生展示，激发球技相对较弱的学生，提高他们参与的积极性。通过个人练习、分层练习、合作练习、游戏比赛、探究尝试等组织形式，充分展示学生的学习成果，实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标（一） 单元学习目标通过头顶球、运球过人、抢截球技术的学习，能在比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解足球比赛的基本规则，并能承担一些班级比赛的部分裁判工作。学习如何观赏足球比赛，而且可以对这些比赛进行简要评价。通过足球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。在足球游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。（二） 课时学习目标

课时课时目标第1课时系统地了解和掌握头顶球、运球过人、抢截球技术动作在比赛中的作用；提高在教学比赛中合理运用各项技术的能力。建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。第2课时系统地了解和江握足球简单战术配合;观看国内外重大足球比赛，并能作出分析与评价；具有责任意识和集体荣誉感，能正确看待比赛的胜负。（三） 单元作业目标通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面展；在练习中形成自尊、自信、自强，并能与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。（四） 课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能第1课时1掌握头顶球、运球过人、抢截球基本技术动作。2.强化神经灵活性和神经肌肉反应速度、动作速度。.提高综合体能。.培养学生在对抗练习中运用多种攻防技战术。技能类体能类课后复习第2课时提高“3打2"战术能力，增强在实战中运用各种传接球的能力。提高学生的观察和判断能力。观看足球比赛，熟悉比赛规则。模拟足球比赛，提升学生的规则意识增强学生的足球运动技能。能运用所学足球知识与技能简单分析和解决比赛中遇到的知识技能类情感态度表达课后复习问题。6.绘制手抄报培养学生对足球知识的运用与创造能力。四、 单元作业设计思路分析课标要求、教学内容和学情；制订单元学习和作业目标；作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标和方式设计。五、 课时作业练习1：学习头顶球（原地）（1）动作方法和要点：原地向前顶球时，两脚用力蹬地，

两腿用力伸直，上体由后向前快速摆动，借助腰腹及颈部力量，用前额将球顶出。（2）练习建议：先做模仿顶球动作，体会动作方法，再自抛自顶，互抛互顶。先练习原地顶球，再练习跳起顶球。练习要求：原地顶吊球或经同伴手托举的球，也可进行自抛自顶练习。主要体会摆体和的用力动作。两人一组，相距4~6米，互抛互顶。主要体会头部触球的正确部位，并做到称选位，迎击顶球。三人一组，站成三角形。一人抛，一人顶，一人接，反复练习。练习2：学习运球过人动作方法和要点：运球时上体微前倾，运理球腿提起，膝关节弯曲，脚背绷直，髏关节前送，脚将要着地时用脚背正面或外侧推拨球的后中部，还要用你聪明的头脑果断地做出动作。练习建议：在练习步骤上，先练习慢跑运球，然后逐渐加快运球速度，或快慢结合，先练习一脚连续运球，再练习两脚交替运球。先练习直线和曲线运球，再练习沿圆圈和“8字”运球。练习要求：两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在一侧消极抢球,运球人侧身掩护运球。两人一球做一过一练习，运球者做变向运球，防守者消极堵截。练习3：学习抢截球(1)动作方法和要点：正面抢球：正面抢球是对手运球从正面而来时所采用的方法。其动作方法是两脚前后开立，膝得屈，身体重心下降并落在两脚间，面向对手。对手运球前进，当脚触球即将着地或刚着地时，支撑脚立即用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出，挡住球的正面。支撑脚立即前跨，上体前倾保持身体平衡，把球控制住。②侧面抢球：侧面抢球是对手快速运球推进时，防守队员与之平行跑动或从其背后追上成平行跑时所采用的抢球方法。动作方法是当与对手并肩跑动时，身体重心稍下降，同对方接触的臂要紧贴身体，当对方靠近自己一侧的脚离地时,用肘关节以上部位，冲撞对方相应部位，使对方向外侧倒斜而暂时失去身体平衡又离开了球，乘机将球抢过来。(2)练习建议:在练习时，可先做模仿动作练习，正面抢球可做跨步抢球模仿动作。侧面抢球可做无球慢跑的合理冲撞练习。利用静止球做抢截球动作练习。在慢速的运球中进行抢球练习。在对抗条件下，采用比赛的形式进行实战练习。安全提醒:坚决制止胡踢乱抢和违反规则的抢球方法。侧面抢球时的冲撞要合理，不要抬脚过高抢球等，以免在抢球时发生伤害事故。(3)练习要求：两人一球，用脚内侧做抢球的模仿练习。方法是一人做脚内侧模仿运球动作，人跨步做脚内侧抢球，还可以结合触球后的提拉动作。两人一球相对站立，相距3~4米将放在中间，听信号后，两人同时上前伸脚拼抢。两人一球，相距6—8米，一人向前运球，另一人上去做跨步抢球。练习4：“3打2”战术(连续二过一、间接二过一)动作方法和要点:在局部区域由3名进攻队员进攻2名防守队员的三人进攻配合。练习要求：①连续二过一：是由至少两个二过一配合组成。三名进攻队员在位置上基本呈三角形②间接二过一：间接二过一是通过三个人之间的传球配合,在局部形成二打一的局面，达到完成进攻的目的。六.作业自我评价评价内容好较好般较差差1.基本掌握了头顶