初中的体育教学计划

第

页

初中的体育教学计划

中学的体育教学计划1

在上一个教学年度，在上级的正确领导下，在分管领导和体育老师的共同帮助下，我顺当的完成初三体育教学的工作。新学期我跟进班级任教初四四个班的体育教学工作。由于任教初四，深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成果，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：

一、学情分析：

我校初四共分八个教学班，我任教14班的教学，近200名同学，他们的身体素养各异。由于初四同学面临中考，他们的努力学习压力特别大。如何调整好他们的心理，处理好努力学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成果是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素养各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的熬炼；女生趋于文雅，不好活动，课中就要常常与她们沟通沟通，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培育女生积极参加体育熬炼的习惯。以期在中考中取得优异的成果。

二、指导思想：

以新课程理念为指导思想，充分发挥同学的主题地位，培育同学自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个同学都能够积极投入到体育熬炼中去。

三、学期目标：

1.养成良好的熬炼习惯，掌控好初四中考多个可能被测试的项目。

2.收集并引导他们掌控更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合技能考试。

3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中熬炼身体，加强体质。

四、详细措施：

1.利用课中或课后的时间多与同学沟通沟通，转变他们的观念，变被动为主动。

2.仔细备好课，向课堂45分要效率，确保同学们能够在愉悦气氛中投入到每节课的努力学习中。

3.课堂上，参加到同学中间，以此拉近与他们的距离，着重培育体育骨干，起到领先的作用。课中多采纳竞赛的方式，激励他们敢于争创的好成果。

4.课后做到实时反思总结。

五、业务努力学习：

1.仔细领悟课改精神，娴熟各学段教材内容，加强业务理论努力学习，在教学实践中提高自己的业务水平。

2.多听课，评课参加集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。

3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，努力学习新的好的教学方法。

4.努力努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。

5.多与同行共同沟通，共同研讨，共同提高。

6.加强自我熬炼，提高自身素养。

六、教研课题与讨论措施：

课题：寓教于乐于体育教学中

措施：

1.实践法：以课堂为载体，细心设计每一堂课，让同学能够在玩中学，学中玩。

2.问卷调查法：通过对同学的调查反馈，加以改进。

七、评价教育教学：

通过测试和平常的练习采用老师或同学相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

1.努力学习立场与行为：能否以端正积极的心态投入到体育熬炼及体育课的努力学习中去。

2.体能与技能：能否正确的将动作掌控与运用状况。

3.交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

中学的体育教学计划2

一、指导思想

以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学讨论，不断提高教学效率，全面提高同学素养，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素养教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康进展，深化教学改革，全面推动素养教育。仔细贯彻《同学体质同学健康标准》。创建“主动参加、强身健体”的健身氛围，培育全面进展的同学。新的一学年开始了，作为工作在第一线的体育老师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使同学创新的学习方式有所进展，为此拟定了本学年的体育教学工作计划如下：

二、教材分析

体育教材以实践教材为主。依据同学的技能以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使同学跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的有用技能。

三、学情分析与详细措施

授课时数依据我校校历安排和学校要求，本学年共讲20周，每周体育授课为6学时，共120学时。上课过程中，假设因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素养训练、篮球竞赛等。另外在上课过程中多做一些帮助性练习，如进展耐力速度的.定时跑，定距离跑;进展下肢能量，提高立定跳远成果的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度能量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和能量的发挥。并采纳小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度能量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素养)训练将作每次课的预备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。实时对同学进行评价.在应试教育向素养教育转变的今日，我们老师在提高自身的教育技能的基础上，应当努力培育同学。主动进取的立场，掌控好学习方法，把握学习规律，让同学在学习过程中去探讨，去理解，去发觉。去制造。将同学身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培育健康和开心生活的立场，通过从事相宜的运动，了解自己的身体改变，加强体质，培育顽强的意志。

中学的体育教学计划3

本期我接受了学校交给的体育课的教学任务。新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下：

一、指导思想：

新学期里，本人将积极接受学校安排给自己的各项教育教学任务，以剧烈的事业心和责任感投入工作。遵守法律，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，实时更新教育观念，实施素养教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作立场，工作兢兢业业，一丝不苟。喜爱教育、喜爱学校，尽职尽责、教书育人，留意培育同学具有良好的思想品德。仔细备课上课，不敷衍塞责，不传播有害同学身心健康的思想。

二、教学常规：

我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的技能。积极实行目标教学，依据教材和学情确定每节课的重难点。平常备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备同学、备教具，备教法学法。从知识技能两方面细心设计教案，并积极地运用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和任意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使同学的身心得到全面和谐的进展。课堂上语言精确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥老师的主导作用和同学的主体作用，使同学的听、写、读等综合技能都得到提高。

三、教研工作：

我将积极参与教学讨论工作，不断对教法进行探究和讨论。进一步完善课题讨论，努力探究体育教学系统化，着重同学的爱好的培育，提高同学的身体素养，为“健康第一”打下坚实的基础，为同学的终生体育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我肯定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平常团结同志。作为一名老师，我肯定自觉遵守学校的各项规章制度，以老师八条师德标准严格要求自己，工作严厉仔细，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

五、学期工作目标：

通过本期教学，为今后继续学习打下良好的基矗使同学在德、智、体各方面全面进展。

中学的体育教学计划4

落实学校和教研组的工作任务，把学校体育工作作为实施健康素养教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康进展，仔细领悟《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推动素养教育。在体育教育教学中以同学为主体，培育同学的爱好与求知欲，全面提高身体素养;争创学校的体育特色，培育全面进展的同学。

本学期是中学的最末一个学期，在仔细学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在熬炼同学身体素养的同时也要帮助他们顺当完成最末的体育加试，助他们顺当考取抱负的高中。

一、同学现状分析

初三同学处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态进展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生那么趋向于文雅、内向，不喜爱活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动爱好;还有升学测试，运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构

本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是同学中考体育项目的辅导，如何使同学掌控好中考项目的正确运动技术以及挖掘出同学最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务

1、掌控基本的体育基础知识，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步加强体质，特别是柔韧素养和弹跳素养以及速度的爆发技能。

3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义教育，加强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点

1、重点是必考项目：男：1000米，女：800米成果的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法讨论。

五、教学措施与教改思路

1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的游戏。

2：中学生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以加强同学熬炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采纳依据身高分组或按身体素养分组，以加强同学的自信心，在运动中享受到熬炼的乐趣。

六、本学期教学进度安排

第一周第三周：体能复原训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作

第四周第五周：50米跑的有关教学

第六周第七周：立定跳远教学以及测试工作

下一页更多精彩“中学体育学年教学计划”

第八周第九周：坐位体前屈的辅导训练

第十周第十一周：仰卧起坐的练习

第十二周第十三周：中考项目混合测试与个别同学的加强指导

第十四周第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试

遇五一假期或意外天气状况有关教学进度和教学内容可敏捷临时调整，采用室内教学的方式等。

中学的体育教学计划5

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌控耐久跑的基本知识与基本技术；进展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养；培育吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1：a、弓箭步走路20米×2

b：高抬腿跑1015米×2

c：3050米加速跑

d：游戏：听数找伙伴。

2：a：学习站立式起跑。

b：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：学习站立式起跑，

b：学习弯道跑技术。

4：a：50米×〔24〕次

b：越野跑120018000米。

5：a：圆周跳绳接力练习。

b：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳跃

通过各种练习基本掌控蹲踞式跳远技术；进展弹跳素养，提高跳跃技能。

a：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点；蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；进展能量、灵敏等身体素养。学习原地推铅球〔以右手为例〕。

2、原地对实心球。

3、a：双脚跳跃练习。

b：推铅球。

4、a：双人跳起移动练习。

b：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本技能，掌控支撑跳跃的方法，学会爱护与帮助，基本掌控屈腿腾越动作技术，进展踏跳技能。a：踏跳、推手练习。

b：单手推墙练习。

2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。

b：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、a：复习〔同上〕。

b：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习〔同上〕

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟识球性，提高掌握球技能，掌控基本技术。通过各种移动步法的练习，提高同学的协调、灵敏素养；通过教学竞赛，巩固已学基本技术。

a：复习各种移动步法。

b：复习体前变向运球。

c：学习体前变向运球。

2、a：复习先进间体前变向运球。

b：学习原地单手肩上传接球。

3、a：复习原地单手肩上传接球。

b：复习原地肩上传接球。

4、a：复习原地单手肩上投篮。

b：学习急起急停。

5、a：学习跨步和转身。

b：复习急起和急停。

6、a：复习跨步和转身。

b：综合练习。

7、篮球教学竞赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌控正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。进展能量、速度、灵敏、协调等素养。

a：复习移动。

b：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、a：复习体侧垫球。

b：传、垫球竞赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学竞赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、a：复习少年韵律操一、二段。

b：学习第三段。

5、复习少年韵律操〔二〕。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育学习青年拳第一段15动。

2、a：复习青年拳15动。

b：学习69动。

3、a：复习青年拳19动。

b：学习班1016动。

4、a：集体复习青年拳113动。

b：学习1417动。

5、a：复习117动。

b：l学习1820动。

6、复习青年拳第一段。

7、〔同上〕

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培育同学的节奏感，进展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

中学的体育教学计划6

一、基本状况：

本学期所教的是八班级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数同学身体健康，无运动技能障碍。同学都喜爱运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。同学身体素养中的硬性指标，如速度、能量、耐力、柔韧等素养较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢能量尚可，肩部肌肉群能量较差，在此类教材教学是要多加留意。腰背、腰腹能量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

二、教材分析：

结合本校实际状况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培育良好的卫生习惯;掌控科学熬炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个同学都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好同学。

教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素养练习。

教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

三、教学目标和要求

1、使同学初步认识自己的身体和掌控熬炼身体的简约知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培育仔细熬炼身体的立场。娴熟掌控眼保健操和新的广播操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌控简约的运动技能，进一步进展同学素养，提高身体基本活动技能。

3、“以同学为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思索、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的好处，体验到战胜困难、获得进步的胜利喜悦。

四、教学措施

1、适时了解、分析同学的学习信息。

2、营造符合同学年龄特征的、有利于同学学习的运动环境。

3、依据同学年龄特征，采纳爱好化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让同学在自主游戏中练习，充分表达同学的主体地位。

4、依据同学实际，不断改变练习方式，不断激发同学的练习爱好。

5、进展同学性格，培育勇猛、坚韧、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培育同学的主动性、制造性。

五、同学方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌控须要的体育基本知识技能与科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。

2、着装要轻巧合体，穿轻巧运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

六、德育渗透：

体育活动对于进展同学的适应技能具有独特的作用，在体育教学中应特别留意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅熬炼同学的意志，更重要的是能培育同学的爱国主义和集体主义精神，培育同学听从组织，遵守纪律，老实、机敏、积极进取的心理品质。

本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

1、课堂常规：使同学按规办事、做到有规可循。

2、组织教学：培育团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培育其具有喜爱劳动、爱惜公物的良好品质。

3、结合教材内容安排德育内容。

(1)、基础知识里安排激发同学刻苦熬炼自觉性的内容。培育同学的自尊心、骄傲感和社会责任感。

(2)、游戏里安排教育同学遵守纪律，公正老实，积极进取、团结友爱的内容。

(3)、田径安排培育同学坚韧的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

(4)、球类中安排培育团结协作等集体主义精神的内容。

(5)、在体操中安排培育相互帮助的合作意识的内容

总之，在教学过程中要激发同学积极参加体育活动的爱好，建立终身运动的习惯。

中学的体育教学计划7

一、指导思想

本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发同学的运动爱好，培育同学终身体育的意识，促进同学健康成长。

二、同学状况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的学校，这就自然形成了同学对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素养有差距等因素。另外同学对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而剧烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解同学的实际状况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，谆谆教导地帮助同学统一认识，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥优点，加强体质。

三、教学目标

〔一〕体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求。

2、田径运动简介与规章介绍。

3、体育熬炼对促进健康