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走和跑-单元教学计划(一年级)编制仅供参考审核批准生效日期地址： 电话：传真: 邮编: 走和跑 单元教学计划（一年级）课次教学目标教学重点教与学1在游戏中体会快速跑的方法，使学生想跑、爱跑。激发快速跑的兴趣创设情境或游戏，使学生尽情地奔跑。在自然的奔跑中，对动作符合教学目标的学生给予肯定和鼓励。学生分组讨论后自我锻炼，教师参与一同练习。2初步学会快速跑的身体姿势和摆臂动作。培养积极思考、乐于学习的好习惯。身体正直稍前倾、屈肘前后摆臂。双手放不同部位的跑，体验摆臂动作对于跑动的重要性。师生边讨论边练习，初步学会屈臂摆动跑动的方法。分组练习，相互，评价，比谁的摆臂动作好。3改进快速跑动作，要求前脚掌着地跑，培养协作精神。前脚掌着地跑，前脚掌着地沿各种图形法走。中等速度跑，要求前脚掌着地跑学生分组练习，教师参与活动，相互观察、相互帮助。4改进快速动作，要求跑成直线，培养竞争意识跑得直通过让距离跑、对准目标跑等游戏，使学生跑得直、跑得自然。5初步掌握快速跑的方法，培养善于观察、勤于思考的好习惯。跑得自然，跑得直进行30米快速跑的练习。迎面接力跑。跑的距离可根据学生的体力。6初步掌握快速跑的身体姿势和摆臂动作，培养积极思考、乐于学习的好习惯跑自然、快速、提高快速跑能力。自由接伴进行各种快速跑游戏。7初步和掌握快速跑的方法，培养自信意识和进取精神。能进行简单的评价。创设

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