《青春的情绪》优教导学案

1、青春的情绪优教导学案【学习目标】了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。【重点难点】重点：情绪的作用难点：积极面对负面情绪【导入新课】师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。学生回答。青春的情绪。【导学过程】自主学习 发现问题【新知先学】一、情绪面面观情绪的种类有哪些？人的情绪是复杂多样的，除了

2、常见的喜、哀等基本情绪，有害羞、焦虑、厌恶和内疚等情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。1 / 6情绪的成分有哪些？情绪是一种复合的状态包括外显表情和三成分。影响情绪的因素有哪些？ 、周围的舆论氛围、等。随着 的变化，我们的情绪也经常变化。情绪的作用有哪些？情绪的作用非常神奇，影响着我们的和行动。它可能激励我们 努力向上也可能让我们因为某个小小的挫败而二、情绪的青春色调青春期情绪特点的出现进入青春期随着加快和不断丰富我们的情绪发生着变化，表现出青春期的情绪特点。青春期的情绪特点有哪些(1)情绪。(2)情绪(3)情绪的(4)情绪的(5)情绪的怎样正确看待青春期的情绪？青春期的情绪特点体现了青春的

3、活力，它带给我们不同的感受。善于激发 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习这些情绪同样是我们中需要经历的。【小题反馈】快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！()1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。()2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。2 / 6()3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。()4.是加入了许多主观因素。()5.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。要点探究 解决问题探究一 正确看待情绪的作用杭州西湖边一家储蓄所曾有一条奇怪的规定：情绪不好，暂缓上岗。儿子即将离家求学，父亲告诫他：

4、与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己先在心里从 1 数到 10。90储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？刘海粟先生为什么能够健康长寿？怎样正确看待情绪的作用呢？生活小启示活。我们要善于激发正面的情绪感受，让每一天都充满阳光。探究二 正确对待青春期的情绪3 / 6停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说小伟前后有着怎样的情绪变化？小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？我们应该怎样正确对待青春期的情绪？微提醒这些负面情绪，积累人生经验，顺利度过青春期。【课堂小结】【课外拓展】众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。人们往往希望留住好的情绪而尝试摆脱

5、所有坏的情绪，但这4 / 6种刻意的逃避最终可能适得其反。其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了愤怒是感知到故意伤害的自然反应，它告诉我们，需要采取行动，以保卫自己， 维护自尊。的作用和影响，正确对待自己的负面情绪。5 / 6参考答案【新知先学】一、1.怒惧复杂心理内在体验生理反应对某件事情的预期自然环境周围情况观念 克服困难止步不二、1.身体发育生活经验反应强烈 波动与固执 细腻性闭锁表现性正面 积极面对 负面成长过程【小题反馈】1 2.3. 4.5.【要点探究】探究一对。因为：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。在强烈的负面挥正常水平，破坏正常的人际关系等。情绪感受往往有益于人的身体健康。努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。探究二由高兴、愉悦的情绪