“认识自己-改变自己-我青春不浪费”主题班会课件

1、 “认识自己-改变自己我青春不浪费”主题班会资料 “认识自己-改变自己我青春不浪费”主题班会资料 在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语 什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个流浪者猜到了答案。 在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐它把人的一生浓缩为一天的经历，婴儿呱呱坠地，一开始只能在地上爬，成年后两条腿走路，老年的时候，步履蹒跚，要借助拐杖才能走路。所以是四条腿两条腿三条腿。它把人的一生浓缩为一天的经历，婴儿呱呱坠地，一开

2、始只能在地上Who am I ? 我的青春不浪费高一（2）班Who am I ? 我的青春不浪费高一（2）班世界上什么事最难？认识你自己。世界上什么事最难？认识你自己。 你了解自己吗？“认识自己-改变自己我青春不浪费”主题班会课件项目真实的我理想的我别人眼中的我身高体重相貌性格人际关系 爱好健康状况理想抱负认识自我项目真实的我理想的我别人眼中的我身高体重相貌性格人际关系 爱师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一

3、天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。 师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自

4、己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是请你夸夸自己请你我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有爆发力我能知错就改我年轻认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而请你谈谈自己的缺点懒惰、自负、不自信、固执己见、散漫、意志力不坚强请你谈谈自己的缺点懒惰、自负、不自信、固执己见、散漫、意志力班里存在的一些现象 :1）上课有些许同学打瞌睡、睡觉，下课就清 醒；值日不认真，拖拉；2）上课、晚自修发呆；晚自修、自习课看到别人讲

5、话，总忍不住要凑一份，部分同学晚修期间以讨论问题开始，闲聊告终；3）有少数同学时间观念不强，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有相当部分的同学经常有迟到现象； 班里存在的一些现象 :1）上课有些许同学打瞌睡、睡觉，下课就 班里存在的一些现象 :4）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； 5）平时自己不认真学习，考试的时候等待作弊；6）晚修期间部分同学玩手机;7)遇到老师不会问好，进办公室不懂得敲门。 班里存在的一些现象 :1、坏习惯会让自己自食恶果 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮

6、。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。Change yourself !1、坏习惯会让自己自食恶果 故事一：有个年轻人向理发师学理发第一阶段：17天左右。 “不舒服，不自然” 你需要十分刻意提醒自己改变 第一阶段：17天左右。 “不舒服，不自然” 你需要十分刻意第二阶段：721天左右 比较舒服，比较自然一不留意，你还会回复到从前。第二阶段：721天

7、左右 比较舒服，比较自然一不留意，你还会第三阶段：2190天左右。 舒服，自然第三阶段：2190天左右。 舒服，自然什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。 可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己;可以请老师同学督促自己;可以每天定下一个目标，时刻检查自己.什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。 可以写名言名句放法国作家罗曼-罗兰有句名言： 性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？ 其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会不断完善自己,我们离收获也就越来越近。 我越来越强大了法国作家罗曼-罗兰有句名言：我越来越强大了眼睛多看里面

8、，少看外面。沉静自己的内心，多反求诸己，距离成功就不远了。眼睛多看里面，少看外面。励志名言师夷长技以制夷。 （学习别人的长处）不为失败找理由，要为成功找方法。不气馁，阳光总在风雨后。（坚持不懈）扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。 （惜时）最重要的不是去看远方模糊的东西，而是去做身边清楚的事情。（有目标、有方向） 励志名言师夷长技以制夷。 （学习别人的长处）美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，我真的是本质上就这么差吗？ 或因为我没有在重点班，所以我就要这样表现，要这样自暴自弃吗？

9、我真的是本质上就这么差吗？ 或因为我没有在重点班，我也有我的优点：我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有爆发力我迷途知返我也有我的优点：我年轻小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。” 另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中

10、，一年过去了，它摆了三千二百万次。点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中年轻人要学会拒绝平庸对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是多

11、么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止所有的一切都表征着他会拥有什么样的未来。年轻人要学会拒绝平庸对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄

12、。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造

13、自己的将来。 要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。1.立即行动。改掉坏习惯 ： 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。我应该怎么做？1.立即行动。改掉坏习惯 ： 我应该怎么做？习惯的形成大致分三个阶段第一阶段。1-7天左右此阶段的特征是“刻意、不自

14、然”。你需要十分可以提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段。7-21天左右 不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。第三阶段 。21-90天左右 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实， 这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会自然而然地不停为人们“效劳”习惯的形成大致分三个阶段第一阶段第二阶段了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好

15、习惯 ?写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天/每周定下一个目标，时刻检查自己 了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改2. 坚持中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。 法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 。2. 坚持中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两态度（attitude）如

16、果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分，B=2分， ，Z=26分）Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）Everything depends on attitude.态度（attitude）如果将字母A到Z分別编上1到26的分咸鱼我是一只咸鱼不想承认也不能否

17、认 不要同情我笨又夸我天真还梦想著翻身 咸鱼就算翻身还是只咸鱼输得也诚恳 至少到最后我还有咸鱼不腐烂的自尊 我没有任何天分我却有梦的天真 我是傻不是蠢我将会证明用我的一生我如果有梦有没有错错过才会更加明白明白坚持是什么? 我如果有梦梦要够疯够疯才能变成英雄总会有一篇我的传说 我不好也不坏不特别出众我只是敢不同 我的人生就是一错再错错完了再从头 也许放弃掉一些活得更轻松我却不再是我我不愿一生晒太阳吹风咸鱼也要有梦 有一天有我的天空 作我的英雄在我的天空我知道你懂知道你会懂 咸鱼我是一只咸鱼不想承认也不能否认 So ， 自信、坚持的态度 要相信自己！相信我能行，我就一 定行！Who dares win!（谁敢就赢） So ， 自信、坚持的态度 要相信自下面，我们提一个问题，谁能想起古代圣人或古训有哪些语言提到认识自我这个话题。下面，我们提一个问题，谁能想起古代圣人或古训有哪些语言提到认1，孔子曰：“吾日三省吾