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文档简介
1、脑卒中的预防与康复1脑卒中的概念及分类脑卒中的危险因素2脑卒中的征兆及表现3脑卒中的预防及康复4 脑卒中，俗称“中风”，又名“脑血管意外”，是一组突然起病的急性脑血管疾病。临床表现以猝然昏厥、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等为主要特征。脑卒中的类型缺血性脑卒中：脑梗塞为代表高血压心脏病 糖尿病 高脂血症 吸烟 饮酒 肥胖年龄遗传 脑卒中的危险因素：3.突发言语困难，或理解力下降4.平衡调节障碍或行走困难5突然眩晕，觉得所有不动的东西都在晃动6突发强烈头疼，持续1小时以上1、首先要预防高血压. 所有高血压患者都应该坚持测血压 对2级高血压患者，做到每周1次随访 对3级高血压患者，
2、可住院个性化治疗 对35岁以上人群进行首诊血压高者，即纳入监控与管理对象。2.保持血脂正常： 药物：他汀类药 饮食：低脂饮食 目标：低密度脂蛋白2.6mmol/L4.饮食与锻炼： 增加膳食纤维的摄入。主要是蔬菜，土豆，水果，米糠等。 经常的体育锻炼，提高人的抗氧化能力和免疫功能，有利预防动脉粥样硬化。 5、其它避免长期的精神紧张状态，避免过度劳累。改掉坏脾气,保持乐观的心态。加强自我保健 对瘫痪病人，应定时给他翻身、按摩并活动其肢体，以防血栓形成、肌肉萎缩、关节僵硬和褥疮发生。情况允许时，鼓励病人多参加群体活动，恢复职业技能训练，使其最大限度地生活自理乃至重返社会。脑卒中的5年复发率高可达30%左右，矫正不良生活方式并积极治疗相关疾病，使病人的血压、血脂、血糖达理想水平以及控制好心脏病，可减少、减轻脑卒中的复发。康复期的日常生活1）工作 恢复好且年纪轻的脑卒中病人，可逐渐恢复工作。2）旅游 没有明显后遗症的病人适当外出旅游是有利于其康复的3）节假日 节假日是心脑血管病的高发期，这是因为生活规律被打乱、情绪波动、劳累过度、饮食不节、烟酒过量特别是中断治疗所致。4）性生活 常见误区：
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