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文档简介

1、原发性骨质疏松一、概述原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。可分两种类型。1型为绝经后骨质疏松症，2型为老年性骨质疏松症，一般发生在65岁以上的老年人。二、临床症状原发性骨质疏松症的临床表现和体征，主要是疼痛（腰背、四肢等），其次为身长缩短、驼背、骨折及呼吸系统障碍。部分患者出现肌肉疼痛。1、合理补钙 首先是注意多吃富钙食品，膳食中钙摄入不足，补钙剂（5001000mg/d）。钙剂主要分无机钙和有机钙。无机钙：主要有氯化钙、碳酸钙、活性钙（其主要成分为氧化钙和氢氧化钙）、磷酸氢钙等。2、补充微量元素 摄入充足的锌（Zn）、

2、铜（cu）及氟（F）。锌、铜的补充：补钙同时，补微量元素Zn和Cu比淡出补钙效果好。含锌高的食品有：红肉类视频、动物内脏、海产品（海鱼、牡蛎等）、蛋类、大豆、面筋及一些坚果（核桃、花生、松子、瓜子仁）等。氟的补充：氟在骨骼和牙齿的形成中有重要作用，我国规定饮用水含氟量标准被0.51mg/L。大部分食品含氟量都很低，只有海鱼（约510ppm）、茶叶（中国茶叶约100ppm）等少数食物含氟量较高。饮水时氟的重要来源，水中含氟宜量为1ppm，这样可使儿童每日得到0.51mg的氟，使成人得到1.52mg的氟。氟化物对本病的治疗范围是每天吸收1020mg氟离子。氟化物治疗本病时应同时增加钙的摄入，以及适当的补充维生素D3.膳食摄入不足时，应在膳食外适当补充维生素A制剂。含维生素A丰富的食品有蛋黄、肝脏。深绿色黄红色蔬菜及水果还可以在体内转化生成维生素A的类胡萝卜素，又称维生素A原。4、适量蛋白质 蛋白质不足可能是导致营养不良儿童出现生长迟缓和骨质量减少的重要病理学因子。但在原发性骨质疏松症中，蛋白质摄入不足或过量都可能对钙平衡和骨组织钙含量起负性调节作用。蛋白质摄入超过100g/d，通过促进尿钙排泄，会导致负钙平衡。5、多摄入植物化学素含量丰富的食物 人类摄取食物，获得必需营养素，同时也获得一些非营养素成分的化学物质，这些物质泛称植物化学素。植物化学素主要包括：萜类化合物；有机硫

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