部编版七年级道德与法治上册3.2《做更好的自己》优质课件

1、第一单元 成长的节拍第三课 发现自己 3.2 做更好的自己你是否活成别人期待的样子世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。自学导航请同学们认真阅读课本P31-36内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟怎样学会接纳自己？怎样接纳自己的全部？怎样学会欣赏自己？怎样做更好的自己？怎样更好地激发自己的潜能？运用你的经验你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自

2、己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情。有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很美慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些。有时，地会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？（1）你是如何看待晓蓉的累？晓蓉之所以感到累，是因为她自己否定自己，让自己失去了信心。有类似的经历。比如：我对自己没有信心，总是考虑

3、别人对自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的发展方向。（2）你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？一、接纳与欣赏自己如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。“世界上没有完全相同的两片树叶”德国哲学家莱布尼茨怎么自我接纳探究与分享在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的

4、眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉一愤怒、 喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句一或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音一或粗犷或轻柔； 还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。我就是我，自得其乐。 节选自维吉尼亚萨提亚：新家庭如何塑造人你怎样理解维吉尼亚萨提亚的观点？我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。探究与分享通过刚刚的讨论，我们发现接纳自己满意的部分很容易，可以接纳自己不满

5、意的地方却很难。我们应该怎样做呢？每个人都是不完美的。 有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如_，我能接受， 因为_有些不完美，如_，我能接受， 因为_接受不完美，我会_ 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。探究与分享别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。探究与分享谈谈你赞同哪位同学的看法并说明理

6、由。我赞同小文的观点。因为这一观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态对待他人的评价。林丽的观点是不重视别人的评价的体现，只是固执地坚持自己的观点，表现出骄傲自大、目中无人的态度，不利于正确认识自己。小刚的观点虽然认识到他人评价对认识自己的重要性，但是自己没有改正，也不能正确认识自己、发展自己。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。探究与分享logo怎样学会欣赏自己？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，

7、也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的人同时，善于向他人学习，与他人合作，才能够成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？我完全接纳了自己，还怎么进步呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？探究与分享你能帮助他们解答困惑吗？我们应该如何做更好的自己呢？二、我要飞得更高田忌赛马的故事观看视频，谈谈田忌为什么能取得胜利？做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 19世纪作家

8、果戈里，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”你从果戈里的回应中获得了怎样的启示？探究与分享做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。1具体描述自己的缺点。2从最容易改正的缺点开始。3及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。4请一个自己信任的人来协助。5在公开场合做出改正缺点的承诺。改正缺点的方法6运用自己以前改正缺点的成功经验。方法与技能 张幼仪出生在一个大户人家

9、，虽然是封建社会时期出生，但是因为家里的开明，她并没有裹脚，不仅如此，她还受到了极为先进的教育，但徐志摩依然看不上她 按照张幼仪的履历来说，她足以称得上当时的新知识女性。张幼仪把她的一生分成去德国前和去德国后。去德国前她什么都怕，去德国后什么都不怕了。她努力学习后回国时，张幼仪已经彻底的变成了另外一个人，她在哥哥的帮助下，出任了上海女子商业银行副总裁，成为了中国第一位女银行家，她能有如此的作为，除了哥哥对她的帮助外，也因为张幼仪本身的努力和优秀。后来，张幼仪又开了一家云裳服装公司，统领了上海的衣着潮流，当时上海滩诸多的名媛，社交能手，皆是以云裳为标本。你从张幼仪的事迹中获得了怎样的启示？探究与

10、分享做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任。我们就可以更好地激发自己的潜能。潜 能?相关链接潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。美国心理学家霍华德。加德纳提出的多元智能理论认为，人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。我们如何做更好的自己？做更好的自己

11、，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签，把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。请给自己写一句寄语， 表达自己对未来的期望。拓展空间：P36页教师寄语更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。

12、”这是中学时代的成长课题，它值得我们用一生去探寻。1.一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真正完整的人。作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中正确的是()欣赏自己是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜欣赏自己的人,会展示自己的风采,只能看到自己的景致欣赏自己的人,即使得不到别人的称赞,也会对自己充满信心欣赏自己的人,就是骄傲自大和目中无人A. B. C. D.C2.关于“金无足赤，人无完人”，天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ）A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己

13、的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特B3.人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。激发自己的潜能，我们可以（ ）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要积极合作，与他人共同完成任务在生活中，要做惊天动地的大事情，小事情根本就不用考虑A. B. C. D.A 谢谢1.3.2做更好的自己积极接纳自我，树立客观、完整的自我概念理解为什么要接纳和欣赏自己。学会接纳和欣赏自己；掌握做更好的自己的方法。情感态度知识能力教学目标可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以通过自我评价来认识自己。 通过他人的评价来认

14、识自己。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自我。正确认识自己，可以促进自我的发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。认识自己的重要性怎么认识自己知识回顾如果你无法成为山顶上的一棵苍松就做山谷中的一丛灌木但一定要做溪边最好的一丛小灌木如果你成不了灌木那就做一棵小草让道路因你而更有生气如果你成不了海洋中的大梭鱼那就做一条鲈鱼但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼我们不可能都做船长必须要有人做船员总会有适合我们做的一些事情有大事，也有小事我们要做的就是眼前的事如果你成不了大道那就做一条小径如果你成不了太阳那就做一颗星星成功还是失败并不取决于你所做事情的大小做最好的自己朗诵导入第一框接纳与欣

15、赏自己 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭晓蓉的累思考：晓蓉为什么感到累？运用你的经验提示三：接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。思考一：你怎么看待晓蓉的

16、累？提示一：晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有过类似的经历？如果有，他们给你带来了怎样的影响？提示二：会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。思考三：你如何处理的？运用你的经验:晓蓉的累“世界上没有完全相同的两片树叶” 德国哲学家莱布尼茨 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 卡耐基 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳自己! 我拥有我自己的一切：我的身体以及我

17、的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望 节选自维吉尼亚萨提亚 新家庭如何塑造人思考：你如何理解“我拥有我自己的一切”？接纳全部你知道古今中外有哪些接纳了自己的缺陷而获得成功的人物？说一说你知道古今中外有哪些接纳了自己的缺陷而获得成功的人物？说一说如果别人说你长得丑你可以说：“我只是长的比较特别，有点像外星人。”如果别人说你长得矮你可以说：

18、“浓缩的才是精华。”如果别人说你长得黑你可以说：“没有我的黑，怎能衬出你的白，我甘愿当一片绿叶。”我们该如何面对自己的不完美呢？接纳是改变的第一步！接纳不完美，是为了更完美！说一说1.如何接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部;既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧;识记一发现自己的美！ 2021年3月4日上午，全国政协第十三届四次会议在北京开幕。开幕会上，中国残疾人艺术团团长邰丽华用手语唱国歌，这一幕感动了很多人。2021年3月1

19、日，国家正式实施的中华人民共和国国歌国家通用手语方案。有了这个国歌规范后，今年她在两会现场“唱”得格外自信、昂扬。她告诉记者：“这个方案解决了长期以来听力残障朋友想唱手语国歌的愿望，彰显了一个国家、一个民族的精神斗志。” 2岁时，因误用药物，健康的小女孩失去了听觉。世界从此静定。然而失聪没有让她失去对未来的信心。无声的世界里，她对艺术的感知、对情感的表达，有一种高度的敏锐。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。而在遭遇挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量。“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。正如邰丽华荣获“感动中国2005

20、年度人物”的颁奖词，“生命本身就是一次绝美的舞蹈”。舞步蹁跹，刚柔之间，她在不圆满中寻找圆满。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。别人的意见也许也有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。你赞同下面哪个同学的看法？骄傲自大目中无人安于现状不自信冷静分析求同存异探究与分享2.你觉得自己的优点是什么？1.你觉得自己还有哪些不完美的地方？说一说不够聪慧有点小脾气不够合群性格倔强学习不够努力家境贫困脾气暴躁你觉得自己还有哪些不完美的地方？我头脑灵活身体强壮开朗合群努力上进字写得漂亮欣赏我自己乐于助人你觉得自己的优点是什么？ 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣

21、赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我。2.如何欣赏自己？识记二我完全接纳了自己还怎么进步呀？俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？我不断地努力，可是总达不到心中理想自我的要求，我该怎么办？我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。思考：你能帮助他们解答困惑吗？第二框我要飞得更高叫暂停，换上主力，避开对方优势等战术。相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力。扬长避短改正缺点激发潜能调整状态、休息讨论，相

22、互提醒，改变战术。 人生成功的战术其实只有两个基本点：其一，面对对手，以长击短；其二，面对自身，扬长避短。 正所谓“天生我才必有用”役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要扬长避短。 “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，有决心、信心、勇气和毅力，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的方法具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。5运用自己以

23、前改正缺点的成功经验。6方法与技能 人的潜能是多方面的：然而，由于条件的限制，人只开发了约十分之一的潜能。曾被老师认为愚笨而失去了在正规学校接受教育的爱迪生，在母亲的鼓励和帮助下，经过独特的心脑潜能开发，成为举世闻名的发明大王，一生完成了约2000项创造发明。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。如何激发自己的潜能珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要;在公开场合做出改正缺点的承诺。方法与技能更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，就要接纳和欣赏自己；做更好的自己，就要扬长避短

24、；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人为社会带来福祉的过程中实现的；3.如何做更好的自己？识记三 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻”这是我们一生的课题！我相信我们能够做的更好！让我们努力做更好的自己！在人生的下一站，遇见更好的你！做更好的自己心态行动学会接纳自己学会欣赏自己扬长避短改正缺点激发自己的潜能贡献社会课堂小结1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是( )欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人A.B.C.D.D课堂检测2.下列态度中，能体现“用发展的眼