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文档简介

1、你不知道的自己读后感你不明白的自己读后感曾奇峰在心理学领域具有很大的影响力，他有超高的力量和丰富的经验，在该领域不断前进的过程中不断积累。书中的观点都很简单引起读者的共鸣。我把自己印象最深的，经过边读边记，登记有以下六个点：把自己和别人分开非常重要，把人生模拟成棋盘，四周的人都在看着你落子，虽然也有观棋不语的真君子，但不乏是不愿下棋，只愿看棋并发表看法的围观者，他们不厌其烦的给你支招。有的臭招不予理睬，有的或许是个好招，假如根据这样落子，赢了算谁的？而且，更糟糕的是假如顺应了别人的支招之后，突然这些人都消逝了，需要我一个人面对棋局的时分，每一步都迟疑纠结，每走一步都会想，假如是别人看到他会说该

2、怎么走，是不是我走错了？可以使自己更果断，不妨大胆一点选择自己的人生。成长过程中过去已经一去不复返，我们能把握的只是如今和将来，这需要认出心中的别人，把别人和自己别离开来，自己才是最高评判者。自己担当了人生才是真正的有价值。别被自己损害，别人没有根据自己的料想好好地对待自己，那只是没有到达自己想要到达的那个希望值，不妨调低一点儿。人总是贪欲的，想着把事情做的好一点，做的再好一点，做的再再好一点这是完善主义者的通病，但是这是非常不客观的，不妨把要求降低一点，给自己的心情松一下绑，根据自己的要求来。变得更好的抱负本身无可厚非。但需要记住的是，我们必需根本上认为自己是好的，然后才可以变得更好。假如我

3、们认为自己是不好的，对自己缺乏根本的满意，那么变得更好的愿望本身，就应当算是我们全部的“不好”中最坏的一种。假如肯定要对什么东西不，那就应当是对自己不满本身的不满。事情的正反面原来就是同一件事，一个人开头信仰，他问牧师，可不行以在祷告的时分抽烟？牧师几乎有点愤慨地说，当然不行以。这个人想了一想又问，那可不行以在抽烟的时分祷告呢？牧师听了快乐地答复：当然可以。明白人略微想一想，就明白这其实是一回事。估量家长们是不会答应孩子学习的时分玩耍的，但孩子可以在游戏的时分学习吗？人之初，性本勤，如何勤劳的把消极的一面变成主动的，从不同的方向看，原来一件事就可以翻转过来，从这里看心理学和哲学分不开。一位成年男人问我：我从小就懒，爸爸妈妈老师说了我几十年，就是改不掉，你说怎么办。我笑了笑说，其实你很勤劳啊，你几十年坚忍不拔地维持懒散，真的需要很大的毅力和许多的能量呢；懒一天简单，懒一辈子难；或者说，你始终都在勤劳地懒着；假如你有一天变得不懒了，岂不

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