学院“健康从心开始生命因你绽放”心理活动月方案

1、学院健康从心开始生命因你绽放心理活动月方案一、活动背景为进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健 康意识，提高大学生心理健康水平，根据我校学生工作计划，结合防 控工作要求，决定开展”5.25心理健康活动月系列宣传教育活动。活动通过组织开展以健康从心开始，生命因你绽放为主题的心理健康教育系列活动，提升大学生对生命珍视、提升自我关注意识及 自我调节能力，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对和生 活中的困难，为大学生健康成长奠定坚实基础。三、活动主题健康从心开始，生命因你绽放四、活动时间2022年5月4日2022年5月31日五、活动主题计算机科学与技术学院全体学生六、活动流程 即5

2、25心理健康月计算机科学与技术学院举办健康从心开始, 生命因你绽放主题活动。分活动紧紧围绕总主题展开。是以太山不 让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。分活动与总主题 相辅相成。（-）健康从心开始，生命因你绽放主题班会或团日活动（二）心理健康讲座（三）心理剧大赛（四）心理委员培训（五）525心理健康教育茶话会以上为这个月的分主题活动，活动形式虽各有千秋，但活动本质 殊途同归。在活动之中感受温暖，在学业之余愉悦身心。由于受影响， 就业、学习、生活或多或少都受到了影响，所以我们可以通过参与本 次活动来找到自己的生活节奏，之后再来带动身边的人，以萤烛末光, 增辉日月。七、活动内容（-）健康从

3、心开始，生命因你绽放主题班会或团日活动活动时间：5月4日-5月17日 活动对象：全体学生 活动地点：线上进行 活动要求：辅导员、班主任或心理委员组织班会或团日活动，活动要求具有班级特色，凸显珍视生命主题，形式不限。（二）心理健康讲座活动时间：5月4日-5月25日活动对象：全体学生活动要求：根据学院特色，有针对性地对不同群体开展心理健康 讲座，要求多层次、多角度地解决学生的心理困惑，提升学生的心 理品质。（三）心理剧大赛活动时间：4月25日-5月25日活动对象：全体学生活动地点：另行通知活动要求：具体要求及相关时间节点详见关于举办2022年 校园心理剧大赛的通知（四）心理委员培训活动时间：5月4

4、日-5月25日活动对象：全体心理委员活动地点：线上、线下（30人以内）相结合活动要求：有针对性的根据不同年级的心理委员制定不同层次的 培训计划，强化心理委员相关知识储藏，提升心理委员的业务素养和 工作能力。心理委员的职责与原那么：1、坚持保密原那么：心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守 保密的原那么。2、积极求助原那么：做到积极寻求帮助，及时将有关同学的情况 转告心理辅导员或学校心理中心的专职老师，也是做好心理委员工 作的重要原那么。求助和转介时，心理委员需要向心理辅导员或学校心 理中心专职老师清楚介绍自己掌握的该同学的情况及平时的生活学 习状况。3、实事求是原那么：学校的心理健康教育工作需

5、要心理委员将实 事求是地反映同学的心理状况，既不虚张声势，也不能掉以轻心。4、保持中立原那么：尽管心理委员和班级同学之间并不是真正意 义上的心理咨询关系，但也应该保持中立的原那么，防止将自己的价值 观带入到同学的交往中，这是心理委员在和班级同学的交互作用中需 要注意的问题。5、心理委员必备的基本技能：如询问技术、倾听技术、交流技术、亮点鼓励等。（五）开展525心理健康教育茶话会活动时间：5月4日-5月25日活动对象：计算机全体同学 活动地点：另行通知活动目的：如今大学生的生活中，除了上课时间所有的班级同学 能坐到一起聊聊天机会越来越少了，这也就是为什么有同学说大学的 班级没有高中的班级开心了。

6、因为没有了高中的下课闲期阳寸间 O 这也是进入大学有局部同学变得越来越孤僻的原因之一，环境的突然 改变，并没有适应这种“到点上课、课散人散的生活节奏。所以大 家需要这样的一个茶话会。通过茶话会的形式，由主讲老师提供心理健康日的由来及作为学 生的我们应该具备的心理健康状态，以及学习必备的防范心理疾病的 小方法。并带着同学进行一系列活动，从轻松愉快的环境中，更加深 入了解“525心理健康日。/I活动总结通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造 一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的气氛。通过组织 设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体, 宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐