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1、优选授课授课设计设计|Excellentteachingplan教师学科授课设计2020学年度第_学期任授课科:_任教年级:_任教老师:_市实验学校育人好像春风化雨,授业不惜蜡炬成灰优选授课授课设计设计|Excellentteachingplan蹲踞式起跑授课设计班级:执教老师:毛雅雅授课内容蹲踞式起跑1、认识蹲踞式起跑的动作和意义,能按口令做出蹲踞式起跑动作授课目的2、发展学生力量,速度,矫捷等素质3、培养学生愿意接受指导,愿意接受重复练习,吃苦耐劳的优异质量重点:起跑时正确的姿势重点、难点课的部分时间准备15部分难点:蹬地有力,起跑迅速课的内容开始部分一、课堂老例1、体育委员整队,向老师报
2、告人数2、师生问好3、老师宣布本节课的内容和要求二、准备活动1、绕操场慢跑两圈2、徒手操头部运动;扩胸运动;体转运动;腹背运动;弓步压腿;膝绕环;踝、腕关节活动组织教法与学练法教师活动学生活动组织:如图要求:队伍整齐、沉寂,认真听讲育人好像春风化雨,授业不惜蜡炬成灰优选授课授课设计设计|Excellentteachingplan一、蹲踞式起跑1、“一般”式的蹲踞式起跑前脚距起跑线一脚至一脚半,后脚距离前脚一脚半,两脚中轴线间隔15CM。两手虎口向前与肩同宽撑于起跑线后。1、介绍蹲踞式起跑2、起跑的动作要领:起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”的意义与站立式起基三个过程。听到“各就位“口跑的差异
3、本令后,两手撑地,有力脚放在2、讲解蹲踞式起跑前面,另一只脚放在后边,后25部脚膝盖跪地,两手拇指相对,的动作要领分其余四指并拢。两手与肩同3、教师巡视学生动宽,两臂挺直,肩轻轻前移超作,并及时纠正错过起跑线,颈部自然放松,两眼看前下方半米处,注意听预误动作备口令。听到“预备”口令后,平稳抬起臀部稍高于肩,身体重心前移,注意力高度集中,听到枪声时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摇动,两腿迅速用力蹬地。1、认真听老师的讲解2、分组进行蹲踞式起跑的分解动作的练习3、分组做蹲踞式起跑练习4、分组做迅速反应练习要求:练习时动作要规范,保持队伍整齐,注意安全组织教法与学练法课的部分时间授课内容教师活动学生活动育人好像春风化雨,授业不惜蜡炬成灰基本部分结束部分场所器材课后小结优选授课授课设计设计|Excellentteachingplan游戏:过关斩将规则:1、将学生分成平均的四组2、每组第一个同学听老师喊口令做出蹲踞式起跑动作发令后沿着本队路线,绕过标志物,原路返回,返组织学生完成好游戏回后又由下一位发令,先归队的同学成功,每次比赛胜方计一分,败方不计要求:练习时动作规分。范,遵照老师的指3、最后统计各组得分挥,团结协作1、会集整队学生成四列体操队2、放松练习教师议论形进行放松3、师生再见育人好像春风
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