改前列腺增生的健康常识

1、良性前列腺增生健康常识什么是良性前列腺增生？ 俗称“前列腺肥大”，是前列腺细胞增生导致泌尿系统梗阻而出现的一系列临床表现及病理生理改变。男性自35岁以后前列腺有不同程度的增生，50岁以后可出现临床表现。良性前列腺增生50岁：5080岁：80良性前列腺增生BPH临床症状夜尿多尿频、尿急排尿踌躇、费力尿线细尿后滴沥尿失禁膀胱功能损害膀胱结石尿潴留肾脏功能损害尿路感染出血并发症BPH的并发症良性前列腺增生的自我保健1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒 冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注 意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 2、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而 诱发尿潴留。 3、少食辛

2、辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器 官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫 前列腺，加重排尿困难。 4、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易 使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文 体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 良性前列腺增生的自我保健5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀 胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱 发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。6、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，气不足会 造成排尿无力，容易引起尿潴留。 良性前列腺增生的自我保健7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过

3、度充盈，白天应多饮水。8、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄片、异丙基肾上腺素等。良性前列腺增生的自我保健9、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。 10、按摩小腹：点压脐下气海(下腹部，前正中线上，脐下1.5寸 )，关元(腹部,脐下3寸处)等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。良性前列腺增生的自我保健良性前列腺增生术后院内指导：1、体位：平卧位，术后3天改为半卧位，行持续膀胱冲洗，勿使导管扭曲、受压及脱落。 2、饮食：肠蠕动恢复后可进高蛋白、富有营养的易消化饮食，保持大便通畅，避免

4、因排便用力使前列腺窝出血，多饮水，每日2500-3000ML。 3、膀胱冲洗液的速度适宜，过快会引起膀胱生理性收缩频繁，引起痉挛性疼痛，过慢不能及时将渗血冲洗出来，易形成血块堵塞引流管。 4、疼痛时可作深呼吸运动，必要时可通过应用止痛剂缓解疼痛，咳嗽时用手保护切口，可减轻疼痛。良性前列腺增生术后院内指导：5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止坠积性 肺炎。 6、每日以0.5%的碘伏棉球擦拭尿道口2次， 尿道口保持清洁，勤换内裤，尿袋低于膀胱水平以下，以防止逆行感染。7、卧床期间应进行肢体活动，防止静脉血 栓形成。 良性前列腺增生术后院内指导：8、拔除气囊导尿管后，应勤解小便，防止膀胱内压力增高继发出血

5、；由于老年人卧床时间长，活动少，拔管后不要立即离床活动，应逐渐增加活动量，防止加重心脏负担。9、术后勿做用力的活动，如提重物、用力排便、活动过量等，避免增加创面静脉压力造成再出血的可能。良性前列腺增生术后院内指导：术后出院指导：1、进食易消化、含粗纤维的食物,如水果，蔬菜，粗粮，忌食刺激性食物，如煎炸食品、辣椒，防止便秘 。 2、多饮水，日饮水量2000-3000ML，以达到自净的作用。 术后出院指导：3、术后1-2个月内避免过度劳动，防止感冒，忌烟酒，以防继发出血。4、术后多数膀胱功能低下，3-6个月仍有溢尿现象，因此需要进行肛门括约肌的收缩功能训练，吸气时缩肛，呼气时松肛后以尽快恢复尿道括约肌的功能。术后出院指导：5、结合病人健康情况，避免性生活。原则上，经尿道切除术后1个月，经膀胱切除2个月后可恢复性生活。6