自然医学课件

1、 自然医学概论国家公共营养师：姚秀凤一、现代人健康状况令人担忧 123470以上的职业人群有不同程度的亚健康状态全国高血压患者有2亿 全国糖尿病患者超9000万人每年新增癌症病人200万 现代人的物质生活不断丰富，可是人们的健康状况却不容乐观。 二、药物治病的局限和毒副作用 据国家卫生部报道，中国每年约有19.2万人死于药源性疾病。对高血压、糖尿病、痛风、类风湿关节炎等各种慢性疾病来说，药物治疗虽然可以有效控制疾病的症状和病情，但大多数情况下药物只能治标很难治本，所以慢性病患者的病情常常是缓慢地不断地加重 三、自然医学 自然医学是运用各种自然的方式及自然界的一切物质，通过采用各种自然疗法，使人

2、们能够提高或修复人体自身免疫功能及人体各系统和脏器的自愈力，进而逐步恢复人体各系统和脏器的功能，最终达到身、心、灵全面健康的一门医学。 自然健康五要素 好理念RISHuman1.生活方式饮食不规律、暴食暴饮抽烟喝酒糖类、脂肪，鸡鸭鱼肉摄入偏多喜欢吃垃圾食品如油炸类、烧烤类、腌制类等蔬菜水果摄入不足每日饮水不足缺乏运动睡眠不足 影响健康的四大因素2.工作因素慢性疲劳综合征 城市职业阶层的人们每日身心疲劳，成为亚健康和代谢综合征的高发人群计算机综合征空调综合征高楼综合征高血脂、高血压、高血糖“三高”现象也日趋严重，许多人到发现癌症已是晚期。4.心理压力工作压力生活压力精神压力长期处于较高的心理压力

3、下，导致许多心理问题。神经系统、免疫系统、内分泌系统有严重的损伤。根据最新的“生物心理社会”医学模式，长期心理压力也是引起亚健康和各种慢性病的重要因素。 健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素。1.组织细胞中毒毒素致病论20世纪初俄国著名免疫学家、1908年诺贝尔医学奖获得者IlyaIlyichMechnikovl教授经过长期研究发现，人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病， 五、自然医学概念的五大病因 肠道血液淋巴皮肤室内空气污染和不畅通氧含量低于正常21办公室地铁空气污染商场

4、 德国著名医学家、1931年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65时，缺氧的组织细胞就容易癌变，从而创立了缺氧致病（癌）学。 五、自然医学概念的五大病因 2.组织细胞缺氧组织细胞缺氧肌肉的收缩神经兴奋的传导腺体的分泌细胞的生长、分裂等体温的维持ATP能量如果葡萄糖（或者其他营养物质，如脂肪、蛋白质等）有氧氧化过程中供氧不足，上述生理活动得不到足够的能量，必然会出现人体各系统和器官功能障碍，导致各种疾病的发生。 五、自然医学概念的五大病因 当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时，血糖浓度升高，血糖、尿糖浓度超过正常值，就会发生糖尿病

5、等各种慢性疾病。 正分子医学美国著名营养学家、两次诺贝尔奖获得者LinusPauling研究发现，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。蛋白质长期摄入不足导致免疫力下降缺乏多不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病缺乏维生素A会产生干眼病缺钙会得骨质疏松细胞营养不均 五、自然医学概念的五大病因 水是生命之源，没有水就没有生命。组织细胞的一切新陈代谢都离不开水，组织细胞经常缺水，就会使组织细胞不能获得充分的营养和及时排出细胞代谢废物和毒素正常人体每天需要2000ml的饮水量，而现在许多人一天的饮水量不足1000ml，甚至更少。 五、自然医学概念的五大病因4.组织细胞缺水五、自然医学概念的

6、五大病因现代医学研究发现，微循环不畅通导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞病变而产生各种慢性病。5.微循环不畅通运动和自然水高血糖血粘度高高血糖饮水量少缺乏运动全面改善人体各系统和脏器的微循环对改善亚健康和慢性病是非常重要的。高血脂 六、自然疗法的功效及康复之道健康的心态健康的睡眠健康的饮食健康的运动1.快乐的心情2.充分的睡眠4.适量的运动 3.均衡的饮食 健康的生活方式从上述自然医学的五大病因可以看到，预防、改善亚健康和慢性病最主要的方法就是要培养科学健康的生活方式和采用安全有效的自然疗法。 自然疗法的五大功效组织细胞补氧细胞均衡营养组织细胞排毒组织细胞补水病变的组织细胞更快更好地修复和自愈，各脏器功能获得不同程度修复。亚健康和慢性病得到康复。 国内外大量自然疗法的实践证明，很多较难改善的病如糖尿病、高血压等，通过自然疗法，都取得了传统医学药物所无法达到的效果。 微循环畅通七、自然疗法的优势起源于自然依赖于自然发展于自然人类作为自然界的产物及组成部分，其生理功能和病理变化，不断受到自然界的直接影响，受到自然法则的支配，而自然疗法正是根据这些法则而设计的。 归结于自然人与自然的统一自然疗法具有五大优点身、心、灵的全面健康近年来在发达国家兴起的自然医学，它是运用各种自然方式及自然界物质，形成自然疗法，能提高或修复人