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文档简介
1、跳长绳教学设计一、教材分析: 跳长绳是一种大众体育项目,集趣味性、娱乐性、健身性于一体,深受师生喜爱。器材简单、场地不受限制,是较易推广、又对学生身体素质的协调性灵活性起到促进作用的一种体育活动。通过学习和活动,学生能展示自我、增强自信心, 增强集体荣誉感和团结协作的精神。二、设计思路: 本课是在学生已经掌握了跳短绳的技术动作的基础上,将已有的知识经验有机的牵移,引导进入新课,通过抛出“怎样才会成功的跳长绳?”让学生大胆尝试探索,让学生找到要想成功跳长绳必须具备正确摇绳和准确把握进绳的时机这两个问题。在此基础上,引导学生通过教师的错误示范,建立正确的摇绳动作,理解以肩为轴,以大臂带动小臂和手均
2、匀的有节奏的摇绳的技术动作,成功突破摇绳的技术动作也就是本课的重点问题。又引导学生如何把握准确的进绳时机,抛出“绳到底该在哪个位置的时候进绳?”通过示范观察,让学生理解“绳在最高点和绳在最低点”的时候进绳。彻底解决本课难点问题。最后通过小游戏进一步加强对本课重难点的突破练习,达成本课的教学目标。跳长绳教学设计水平二、学生男女各20人学习内容1、学习跳长绳2、智勇大闯关重难点重点:跳长绳的节奏难点:进绳和出绳的准确时机学习目标1、通过学习,90%左右的学生能够准确掌握进绳的时机,顺利完成跳长绳。2、在练习过程中,提高学生的跳跃能力和协调性,发展耐力素质。3、在活动中,培养学生勇敢、果断、团结协作
3、的精神品质。学习内容环节师生活动预计次数预计时间预计强度组织形式及要求预期目标一、课堂常规1、整队集合2、宣布本课任务11-2下体操队形精神饱满规范行为提高兴趣二、准备热身1、慢跑拿绳2、韵律绳操1、绕场跑2、师生同做绳操四八拍5-6中绳操时动作舒展协调1、提高兴趣2、热身三、巩固单人跳短绳1、四组同时1分钟跳绳比多2、不同方式的单人跳,组内交流展示3、教师点评1501-2中上1、动作协调2、相互学习3、练习认真1、提高相互学习的能力2、提高学习兴趣四、探究学习跳长绳进绳时机:绳在最低点出绳时机:绳在最高点1、跳的同学和摇绳同学的密切配合2、注意把握节奏,在绳内观察摇绳者的手臂1、介绍跳长绳的
4、方法师:在刚才的单人跳短绳的过程中,老师发现了同学们不仅利用平时学到的知识,而且根据我们丰富多彩的生活经验,开动脑筋还想出了不同的跳短绳的方法,同学们真聪明! 今天我们要学习一种区别于单人跳短绳的方法,他要求小组两名同伴协作摇绳,跳绳的同学准确判断,机智勇敢,这就是我们今天要学习的跳长绳。大家有没有信心和胆量去尝试一下怎样才会成功的跳长绳?2、尝试合作跳长绳,怎样才会成功?3、教师巡视,发现成功的秘诀和失败的原因。4、小组展示师:请大家再次观察,成功跳长绳的秘诀在哪里?要想成功跳长绳有哪些因素?生:与摇绳有关系、进绳的时机有关系。师:好,我们就先解决摇绳的问题,怎样摇才算摇得好,才能帮助同伴成
5、功的跳长绳呢?生:要怎样、怎样师:你们看老师这样行不行?这样行不行?(出示错误的摇绳动作)。那我们摇绳就应该:以肩为轴,以大臂带动小臂和手均匀的有节奏的摇绳。师:我们刚才已经解决了要想成功跳长绳就必须在同伴队友的密切配合下有节奏、正确的摇绳。现在来解决进绳时机的问题,绳到底该在哪个位置的时候进绳?生:最高点、最低点师:怎样理解你所说的最高点和最低点?生:绳在最高点的时候准备跑,最低点的时候跑进绳。师:带着这样的秘诀我们再到小组里进行练习看自己能不能成功的跳长绳?5、分组练习,教师指导。6、再次小组展示,突破进、出绳的最佳时机。1103-43-412-151-25-66-72-36-75-6中上中上上倾听、思考2、探索,发现3、找到摇绳的合理方法和找准进绳和出绳的最佳时机4、注意观察老师示范和小组同学展示5、练习时准确把握绳打地就跑动进绳的准确时机6、练习时,学会思考、善于模仿,相互学习,共同进步1、提高学习兴趣2、为终身体育锻炼打下基础五、巩固提升智勇大冲关方法:学生从第一小组开始成功跳过每一根长绳,在哪失败就和摇绳的同学角色互换。1、方法介绍2、规则评比3、开始活动118-1011-23-4中中中上遵守规则能力提升六、韵律放松蜗牛与黄鹂鸟1、教师
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