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文档简介
1、正面双手垫球教案樊莉萍教 学内 容双手正面垫球课时4课时教学目标1、认知目标:通过排球垫球的复习练习,让学生能改正自己的一些错误动作。2、技能目标:通过练习,使90%的学生能掌握正确的正面双手垫球的动作。3、情感目标:认真练习,培养学生团结一致,密切配合的集体主义精神。重点难点重点:正确的击球点,击球时手臂伸直夹紧提肩难点:击球的时机,上肢和下肢协调用力教学顺序课堂常规慢跑、球操主教材学习放松课堂总结下课课序教学内容场地 要求教师活动学生活动数时强开始部分体委整队2、师生问好、报告人数、检查服装。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生。组织:X x x x x x xX x x x x x x
2、X x x x x x xX x x x x x x 图一x为学生 为老师要求:集合:快,静,齐,精神饱满。 报数:准确快速,声音洪亮,吐字清晰。 安排见习生借器材以及上课时旁听。教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。教师对学生进行安全教育。学生站成四列横队。学生认真听讲。3、学生精神饱满。13分钟小准备部分1、花样慢跑:绕排球场进行慢跑,并穿插各种移动方式。(跑两分钟)2、排球热身操:自编排球操,让学生更加熟悉球感.图形二(慢跑队形)1.呈四路纵队跑步走2.学生慢跑结束后散点位置双手侧平举散开散开。要求:充分活动踝、腕、指各个关节,避免拉上。1、分成四个小组,每组由组长带头,绕排球场线路自
3、由慢跑,保证不发生碰撞,队友掉队。2、学生模仿老师动作3、认真观看示范学生认真听讲学生按照慢跑的要求四路纵队自由慢跑, 模仿老师动作跟做排球操学生注意安全 112分钟 3分钟 小小基本部分1原地复习准备姿势和正面双手垫球动作。2、两人一组垫固定球3、两人一组一抛一垫4、两人一组对垫5自垫球(垫低球)6、游戏接力x x x xx xx xx xx xx xx xx x x xX x x xX x x xX x x xX x x x一 三 五 七 二 四 六 八X x x xX x x xX x x xX x x x教师边示范边讲解,正面双手垫球的准备姿势:两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前。
4、重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前,两眼注视前方。正面双手垫球的动作要领 : 插:判断来球,手臂迅速插入球下。 夹:手臂插入球下时,两手臂要夹紧。 提:击球时,两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂、身体重心前移。学生分组练习,教师巡回纠错讲解游戏规则和练习方法。 方法:将学生平均分成八小组,相距十米成排站好,一二组相对、三四组相对。五组和留六组相对,七组和八组相对,一三五七组分别由排头同学直臂将球放在前臂距腕关节十厘米左右的位置上(即垫球正确击球部位),将球快速运到二四六八组,然后二四六八组接球的同学采用自垫将球运回来,依次轮换,进行接力。学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。积极参与3、分组练习。4、教师巡回纠错,学生出现的个别错误个别纠正,集体错误,明哨停止练习进行错误集中讲解 1、学生认真听讲。2、学生按照老师的要求围成四个圈编成果篮。3、学生注意安全。 30个为一组,相互交换,3组20个为一组。相互交换,2组20个为一组,3组20个为一组,2组2次25分钟5分钟 中中结束部分放松整理活动学生游戏后席地而坐,散点
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