小学心理健康课-修筑上网“防火墙”课件

1、修筑“上网防火墙”上网有时限修筑“上网防火墙”上网有时限活动规则：请根据发号员的“口令”做相反的动作，如“坐下”就要“起立”、“举左手”就要“举右手”、“闭眼”就要“睁眼”、“张开嘴巴”就要“闭上嘴巴”. .热身活动反口令活动规则：请根据发号员的“口令”做相反的动作，如“坐下”就要修筑“上网防火墙”修筑“上网防火墙”（1）你从什么时候开始接触手机、电脑或者pad？ 1、记事开始 2、幼儿园开始 3、小学开始（2）你一周有几天会使用电脑、手机或者pad？ 1、1-2天 2、3-4天 3、5-6天 4、7天（3）你每周上网总时间有多长？ 1、1小时内 2、2-6小时 3、7小时以上（4）上网时你最

2、多的时间用在哪方面？ 1、玩游戏 2、刷短视频 3、看电视、听音乐、看新闻等 4、查资料、做作业（5）不上网的时间你会很想上网吗？ 1、会 2、不会小调查以下问卷仅供上课统计使用，现在你有两分钟的时间思考，然后请你闭上眼睛，当我问问题时，请用手表示数字回答我（回答必须为你的真实答案）（1）你从什么时候开始接触手机、电脑或者pad？小调查以下问网络的“吸引力”网络的“吸引力”聊天购物学习看新闻 聊天购物学习看新闻 查资料，帮助学习玩游戏，放松心情看视频，减轻压力购物，方便生活聊天，有助交流远程学习，方便。 。查资料，帮助学习玩游戏，放松心情看视频，减轻压力购物，方便生：为什么阻止我！可当我们使用

3、网络的时候，老师/父母经常会说. .：为什么阻止我！可当我们使用网络的时候，老师/父母经常小刚小明今晚玩QQ，不见不散！不行呀，我妈不同意！笨呀！不会编个理由啊！小刚的故事我该怎么说服妈妈让自己上网呢？小刚和小明是同学，有一天在课堂上 小刚小明今晚玩QQ，不见不散！不行呀，我妈不同意！笨呀！不会放学后，小刚回到了家 妈妈，老师今天布置了网络作业，还要查资料真的？不信，你问老师！好吧，那你快点！放学后，小刚回到了家 妈妈，老师今天布置了网络作业，还小刚一边写作业，一边玩电脑，一直到晚上十一点十分都没有完成作业。但在妈妈的催促下，小刚作业没有做完就去睡觉了。晚上，小刚的房间里. .小刚一边写作业，

4、一边玩电脑，一直到晚上十一点十分都没有完成作第二天，小刚作业没做完，于是告诉老师，自己前一天晚上生病了，上课时就趴在桌上打瞌睡，放学后又生龙活虎地跟小明一起上网。第二天，小刚作业没做完，于是告诉老师，自己前一天晚上生病了，小刚之后会怎样呢？小刚之后会怎样呢？小刚戴眼镜成绩下降经常撒谎、失去信用沉迷游戏关系紧张身体变差。 。小刚戴眼镜成绩下降经常撒谎、失去信用沉迷游戏关系紧张身体变差小刚一年后的日记 我时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上了网络，有时能在网上游荡十几个小时动都不动，甚至通宵上网。有时半夜起床上洗手间，都会情不自禁地在网上溜达溜达。白天学习无精打采，但是一摸手机或电脑就立刻神采奕奕

5、，上瘾后便难以自拔。我感觉我已经深深中毒了，我成为了“网虫”。小刚一年后的日记白天学习无精打采，但是一摸手机或电脑就立刻神查资料，帮助学习玩游戏，放松心情看视频，减轻压力购物，方便生活聊天，有助交流远程学习，方便。 。影响健康易沉迷游戏易让人养成不良习惯浪费金钱影响人际关系成绩下降。 。防火墙查资料，帮助学习玩游戏，放松心情看视频，减轻压力购物，方便生活聊天，有助交流远程学习，方便防火墙查资料，帮助学习玩游戏，放松心情看视频，减轻压力购物，方便生如何构筑“防火墙”？小组讨论：我们该如何构筑上网“防火墙”？（四人为一小组，一人记录）第一道：第二道：第三道：第四道：. .上网前确定上网目的，明确时间。开启软件的青少年模式。设定闹钟提醒自己。请父母监督。如何构筑“防火墙”？小组讨论：我们该如何构筑上网“防火墙”？自控项目第一周第二周第三周第四周周一周二周三周四周五周六周日 查资料 半小时内 主动下线 自评 备注：做到的画一个