开学第一课：疫情防控知识及开学后心理辅导课件

1、开学第一课开学第一课众志成城，共抗疫情众志成城，共抗疫情生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。生命重于泰山，目录一、疫情防控知识二、开学后的心理辅导三、抗击疫情先进事迹目录一、疫情防控知识疫情防控知识1、什么是冠状病毒 冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。疫情防控知识1、什么是冠状病毒疫情防控知识2、什么是新型冠状病毒 新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般

2、仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。疫情防控知识2、什么是新型冠状病毒疫情防控知识3. 什么是“新冠肺炎” 新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒,即2019新型冠状病毒。2020年2月7日,国家卫健委决定将“新型冠状病毒感染的肺炎”暂命名为“新型冠状病毒肺炎”简称“新冠肺炎”疫情防控知识3. 什么是“新冠肺炎”疫情防控知识4.新型冠状病毒感染者的症状 根据目前官方报道，新冠病毒已知得的症状为，一般患者会出现发热、乏力、干咳，也有部分患者症状轻微，可无发热，严重者可出现呼吸困难等症状。但病程的

3、不同阶段，表现的症状也有所不同，如：1.轻度症状：低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在一周后恢复。2.严重症状：出现急性呼吸窘迫综合征、休克等症状。3.无明显症状：少数患者无明显临床症状，但检测阳性。从目前报道来看，多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。疫情防控知识4.新型冠状病毒感染者的症状疫情防控知识5.新型冠状病毒的潜伏期一般潜伏期是1到14天，大多为37天，平均7天，最长潜伏期可达到24天，潜伏期期间患者没有任何症状，但是因为有病毒携带，有传染性，可以通过呼吸道飞沫等传播，所以疫情期间一定要注意防护，出门戴口罩，回家勤洗手，不要到人多的地方去，如

4、果出现发热、干咳、乏力之类的症状，最好是尽早到医院发热门诊检查治疗。疫情防控知识5.新型冠状病毒的潜伏期疫情防控知识6.病毒主要的传播途径（1）飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感黏膜表面疫情防控知识6.病毒主要的传播途径疫情防控知识（2）接触传播：在接触感染者接触过的东西后触碰自己的嘴、鼻子或眼睛导致病毒传播；疫情防控知识（2）接触传播：在接触感染者接触过的东西后触碰疫情防控知识（3）空气传播：病原体能在长时间远距离散播后仍具有传染性。疫情防控知识（3）空气传播：病原体能在长时间远距离散播后仍疫情防控知识7.如何预防新冠病毒（1）经常开窗通风。 每天早中晚都应开窗通风，每次时

5、间不少于30分钟。住宿的学生离开宿舍时可以把窗都打开通风，保持空气流通。疫情防控知识7.如何预防新冠病毒疫情防控知识（2）保持居住环境的卫生、整洁。桌面、地面等经常接触的表面，需保持清洁。疫情防控知识（2）保持居住环境的卫生、整洁。疫情防控知识3.及时处理口鼻分泌物。 如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住，结束后将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾桶，并用流动清水认真洗手。如果来不及取纸巾，则应先用手臂完全挡住口鼻。疫情防控知识3.及时处理口鼻分泌物。疫情防控知识4.减少外出，如需外出要做好防护不应到人员密集和空间密闭的场所。不走亲访友，不与有呼吸道感染症状的人接触。尽量不乘坐公共交通工具，如要

6、乘坐，尽可能远离其他人，距离至少保持1米远。疫情防控知识4.减少外出，如需外出要做好防护疫情防控知识5.正确选择并佩戴口罩一次性医用口罩的正确佩戴方式：1、清洗双手，检查口罩有效期及外包装。2、鼻夹侧朝上、深色面朝外，如无颜色分别则从口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。3、上下拉开褶皱，使用口罩覆盖口、鼻、下颌，把整个下巴都包裹住。4、双手指尖向内侧触压鼻夹逐渐向外移。5、摘取口罩时单手勾住口罩系带处取下。疫情防控知识5.正确选择并佩戴口罩开学第一课：疫情防控知识及开学后心理辅导疫情防控知识6.注意手部卫生。 儿童外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后，都应及时洗手。洗手时，需使用流动水，同时要用肥皂或洗

7、手液仔细揉搓手上的每个部位。疫情防控知识6.注意手部卫生。 儿童外出归来、饭开学第一课：疫情防控知识及开学后心理辅导洗手七步法第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：

8、洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。洗手七步法第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（疫情防控知识8.保证充足睡眠和营养。 建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，每天饮水不少于1500毫升。疫情防控知识8.保证充足睡眠和营养。 正餐为主、早餐合理、零食少量，食物种类多样，荤素搭配。建议适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。正餐为主、早餐合理、零食少量，食物种类多样，荤素搭配。建议适正确认识自己，调整好心理状态 1.理性看待焦虑 由于受疫情的影响，同学

9、们的学习受到了很大的影响，学习差距较大。部分同学可能由此会产生焦虑心理，从而形成自卑的性格。焦虑并不可怕，我们首先要认清，使自己焦虑的原因是什么？要找到这种形成负面情绪的源头，才能从根本上去分析和解决这个东西，从而才可能正确的看待和理性的对待它。正确认识自己，调整好心理状态 1.理性看待焦虑正确认识自己，调整好心理状态 2积极主动调整心态 在日常生活中，可以尝试主动与同学沟通，从实际行动去影响别人，改变自己，可主动向他人介绍自己的优点、缺点及爱好、性格等,让他人更快了解自己,从而主动与别人建立良好的人际关系。正确认识自己，调整好心理状态 2积极主动调整心态正确认识自己，调整好心理状态 3集中注

10、意力学习 在学校中成绩不理想容易患有开学焦虑症。可以尝试在学习中认真听课，遇到难题主动问同学与老师。上课保持集中注意力,与老师一同思考,注意和老师交流,探讨问题、解决问题,提高学习产生兴趣，形成强烈的求知意识。正确认识自己，调整好心理状态 3集中注意力学习正确认识自己，调整好心理状态 4.释放压力 自我紧绷、对自己要求过高的人群容易受到情绪的影响，当开学的到来，他们会认为是压力的到来，精神就容易紧绷。在日常生活中，应该多感受生活，找到自己的兴趣爱好所在，作为释放的出口，保持平常心应对的心态。正确认识自己，调整好心理状态 4.释放压力抗击疫情先进事迹 当新冠病毒肆虐时，84岁的钟南山再度挂帅前往武汉防疫最前线。白衣天使不计生死、无论报酬地治病救人，和死神抢人。在这场无声的硝烟中，有一样东西异常耀眼。那就是责任，是苟利国家生死以，岂因福祸避趋之的担当。抗击疫情先进事迹 当新冠病毒肆虐时，84岁的钟抗击疫情先进事迹在武汉的最前线，院长张立民一瘸一拐的走向院外，在这30多天中，他往往凌晨两点才睡，四点就得从床上爬起来，处理各种突发事件，但少有人知道他身患渐冻症，双腿肌肉已经萎缩