户外拓展活动方案

1、 PAGE PAGE 9口才与情商高级版课程户外拓展课20141018）二、地点:杏花公园四、预备事项及负责部门：1、物品：条幅、小蜜蜂两个、扩音器一个、红绸带、报纸、纸篓 4个、命运纸牌的卡片、可铺在草地上的一次性的餐布2、由综合办负责预备好相关物品以及提前通知学员，确定好精确参与的学员人数。五、拓展内容：(一、竞争力训练：推手玩耍时间：510概述：这是一个无需任何道具并且具有竞争性的快速玩耍。目的：使队员彼此对抗。步骤:每名队员选一个搭档。两人都伸出胳膊，四掌相对。整个玩耍过程中，不允许接触搭档的其他部位.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。假如双方都

2、失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分。 5让搭档们预备好后大喊一声“开头!”.争辩问题示例:各组的优胜者是谁？为什么？玩耍过程中什么方法最有效?这个玩耍告知我们在竞争中应当讲究什么技巧?如何将这个玩耍和我们的实际生活联系起来？变通:总冠军为止.（二、胆识训练:流星雨时间： 人数:1015组.道具：（每个队员）1 件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸。概述:人,也需要挑战自我。目的:让每个队员在玩耍中既挑战别人，也挑战自我。步骤： 1让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。l个大圈。33站成一个紧密的小圆圈。一齐高高抛给这

3、33的任务是尽可能多地接住抛过来的东西 5大喊:“l，2,3，抛！3经常有人会一个都接不到。33步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。 接球纪录。平安：要选择那些比较平安的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不行太硬、不能是易碎品等。变通：30让他们集体筹划一下如何相互协作，以便接住更多的东西。1、穿鞋子简述:大家合力来穿回自已的鞋子6场地:不限玩耍方法：1。分组，不限几组，但每组必需三人以上。2。 每个人脱下自己的鞋子,每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，但是需要留意的是父母不能够动手去穿鞋子,由孩子来穿鞋子然后

4、系好鞋带.4102、逃离时间： 301012人组成的小组。道具3354大树。概述: 创建一个具有创新精神的团队,要求孩子们都作为参赛者、父母作为监护员参与到玩耍中来。目的: 1使团队中每个人都乐观应对挑战。2增进团队信任。预备1.52以上的重量。步骤:给每个小组做玩耍开场白。开场白示例如下：现在,你们想象自 己已经被关多年，一天,大家发觉集中营外没有士兵把守，监狱和自 10不允许跳动跨过栏杆，任何时候只允许 2 人同时穿越过栏杆。2争辩问题示例： 团队是如何成功应对挑战的？ ？你们在玩耍过程中遇到了什么问题?如何分析问题的? 你们是如何分工的？ 整个团队的运作是否有效?为什么? ？你们在玩耍过

5、程中遇到了什么困难? 如何克服平安: 队员会想尽一切方法逃跑的，应认真观看每个队员的举动，同时认真倾听声响.确保没有人被扔过栏杆,没有人通过跳动跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。（四、感恩意识培育：命运之牌活动目的 1让同学学会接纳自己，懂得珍惜现在所拥有的东西，感知幸福。2让同学懂得“命运把握在自己手中3、学会体谅父母，感知父母的爱。活动时间30活动道具写有不同内容的小纸牌若干(纸牌内容附后）活动程序 1主持人指导语：由于受到诞生环境等各种因素的限制，每个人的能对自己的长相不满足，也有的同学可能对目前的自己不满足 人生选择的境况相比，有什么不同？生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生

6、活?附：纸牌的内容 (1）自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。诞生在本部一个贫困山区里，父母无力供给自己读书.自己的父母不幸患有重病，治疗花费了很多钱，家庭经济紧急。（6)父母下岗，家庭经济困难，不能支付目前的学习费用。（7）与四周的同学人际关系很紧急，很不受大家的欢迎。（8)自己患有小儿麻痹症,生活很不便利。(9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。10较艰苦.自己的一只眼睛因意外事故而失明。(12)自己的一条腿因在一次车祸中受伤严峻被截肢。(13）自己在一个条件很差的一般高中里读书。（14）自己相貌一般，在班级里不引人留意，学习等各方

7、面都一般.(15）学习成果优秀，但人缘很差,不受老师和同学欢迎。 (16）自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒适。(17）以前家里很富有，现在却因意外事故而陷入经济拮据状态.诞生在一个一般的工人家庭。自己目前的学习成果很差，经常被一些同学看不起。自己患有口吃，常被同学仿照而引起大家的称赞。(21（22）自己身凹凸于同龄人平均身高 20 厘米。(23）自己学习成果在班级最终，努力用功后效果仍旧不明显.（24）自己除了学习外,其他业余爱好基本没有.(25)自己是个塌鼻子,影响了容貌。 (26）自己患有先天性心脏病，很简洁疲惫。自己被评为十佳“校内明星自己诞生在一个贫困山区的农夫家庭里

8、. (30）自己的家人去东南亚旅游时因海啸而不幸遇难。（31)走路时因不当心而被车撞，头部严峻受伤。自己的父母对自己要求很严，很专制，很不自由。家庭经济条件好，但父母对自己缺乏关爱，不宠爱自己。留意事项 1若有同学对自己抽取的纸牌不满足要求更换，主持人可预备更差的纸牌，让图片显示比原牌更糟糕的生活,询问是否情愿更换。在玩耍过程中，有的同学可能不太严峻认真,主持人要准时赐予提示。2对于纸牌的内容，这里只给出了一些参考。主持人在使用时可依据人如意的,主要是想让同学意识到,虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭,或许我们对目前的环境不肯定很满足，但无论如何，我们都应当珍惜自己的境遇。3由于这个玩耍的内容中有可能真的涉及到同学的难过处，如家庭