第二届私人超级营销训练营

1、儒：人的需要。仁、义、礼、智义：我代表专业，我有能力代的专业程度，我看到每一个员都会帮助他们，会员会有抱怨，他对服务不满意礼礼从衣服外表儒：人的需要。仁、义、礼、智义：我代表专业，我有能力代的专业程度，我看到每一个员都会帮助他们，会员会有抱怨，他对服务不满意礼礼从衣服外表形象开始包装自智：上面是知，下面是日子，有智慧的私要知道自己每天要天会员没有来锻炼是谁的责任的是健康是时尚。信：相信有句话：有的人死了但他还活着，有的人活着但已死了。是因的精神已经不内了，他人会议论你己，公共关系学：首因效应、近因效应、晕伦效应、定式效一我要做我二我可以做的很三我做的行业很伟大，比其他的行业伟大的的益处科，你要

2、和你的每一个朋友每一个会员讲，因要把这让他们科。要告诉会员和朋友65 岁也可以25 岁的状态60是正常的，65 岁才会下降一点，中国34 性开始锻炼岁还面，所以会员并不需要很肉，那就更加 12 月减1020 公斤很正的客人都能达到很好的效果真正努力锻炼的人很少，所以是觉得欧质好其实不是这样的，亚洲人的体质一样好能带来实际的长期益处的人心脏健康2 3 降低心脏病的的人比1/3 的人死于心脏病高血压降低，保持正常越大高血压的几率越高时是觉得欧质好其实不是这样的，亚洲人的体质一样好能带来实际的长期益处的人心脏健康2 3 降低心脏病的的人比1/3 的人死于心脏病高血压降低，保持正常越大高血压的几率越高

3、时候动的直径大 这样能容纳很多的血液流量的人都会有高血压但是跑步可以降低长降低胆固醇，胆固醇叫做安静，低密度是好的，高密度胆固醇和极密度胆固醇是坏的，他会慢年轻的时候开，里慢慢的增加，然后在心塞是心机梗塞，在脑袋里是脑血栓，拥有心脏疾病和脑人 1/5 。参提高高密度降低低，90%是 降型，是由于生和，有性很小但是生不好就，可以让你有好，就可以健康是能治愈但是可以管理，通可以预防和管。年前大家都运得人群很少，现在很多因为不运动可以降低的可能性提高生命力，参的人生活质量降低骨质疏松的可能性，很多专门的股骨头坏死的医院的人在手术过后 1 。1/3 的人手术后残疾，只有 10%人可以正常减轻关节病的参

4、减少英年早逝的几率明显提高工作能力都会帮助你保持一个好的质，改人可以正常减轻关节病的参减少英年早逝的几率明显提高工作能力都会帮助你保持一个好的质，改变你的形体参短期的效果和1让心情得到放松，让自己的身体得到小小的放假会精神集2提高自己的自尊心和自提高睡眠3有氧训练益提高肌肉提高最大的吸氧量，很多人把心扉功能说成肺活量，应氧量，你每分钟能吸收多少氧气，代表你的呼吸系统会心扉功能提高，心脏增大，射血量提高分数提高一个比例，让收缩更全面，静态心率提的正常静态心率是 6075%，女人是 6585%，运动员最29 次每分钟，静态心率的重要性：60 岁会有20 岁的一个人有固定的心跳次数，小动物的心跳是

5、130150 次每钟，乌龟的心跳2030 次，大象的心3040 次通过训练可以更有效的利用氧气，血红蛋白的提高乳酸缓冲的能力，可以排除乳酸含量更快，能含量的乳酸增加毛的数毛服务 5个肌加毛降低身体脂肪身体更有效的利量的乳酸增加毛的数毛服务 5个肌加毛降低身体脂肪身体更有效的利用氧气和能量 high(生长激素，强度大的运动可以感觉到才能生产出这，)感觉很舒服。要是人胖的话是减少疼痛练提高有氧代谢酶一公斤的脂肪含 的卡路里在保留瘦体重的情况下一小时运动燃烧500 卡路里。70 公斤的人需100 1 公斤的脂最大 所体现老年化有频率：每周3 5 次，每次2050 分钟，强度60 90 分钟，式是无氧

6、训练（力量训练：高强度益处：1。肌肉力量增加。有力量有个好的身体素质，年轻。女性提高青春2。肌肉爆发里3。肌肉组织增大，体积增加。20 岁以后，每十年他会减少 22。肌肉爆发里3。肌肉组织增大，体积增加。20 岁以后，每十年他会减少 25 斤肌肉。肌肉受体重降低，会使脂肪增加。增加两公斤的肌肉根本不出来。通过力量训练，心脏的肌肉增强心跳收缩力量。力量训练正的能够看到效（各种训练机，杠铃有氧训练：爆发性的。有氧训练强度很大才能看到柔韧性训练1.保证好的生2.保证一个好3.很多运动有很好的成绩(跆拳道,杂技)每次训练没个部位伸五次,10-30 追求一个理想的脂肪含量1.对健2.对身体外观形象有影响

7、男士低于 20%,女性低于 3.运动性的标准男市低于15%,女性低于中国 30%的人每天刷牙, 在 150 年前没有人刷牙也是一样,有人3.人是世界上最有适应能力的动物,当你适生活,你会每天有间做其他的事情4.有很多的人都有疾病,毛病体力劳动者还吗你不能说你走吧你看看你自己能不能练，客人不能说出推肩全身训练的重千万不要会员新入会刚刚来就开始高级的训练方你不能说你走吧你看看你自己能不能练，客人不能说出推肩全身训练的重千万不要会员新入会刚刚来就开始高级的训练方 分钟和客人要一起锻炼，你不想这个人给你 100 元，有 15 元是准备活动，2。不建议客人在私教课上做有氧训练，因为在有中基本不人自己心里

8、也清楚这个钱不能花在别人你聊天，你只有助他他才会知道你的价值。在课程中要和他互动的训练方式，第三节训练：可以说这才是真正的训练，一定在三节训练力量训练方这种训练才会带来真正的训练果力量符合，你要掌握和控制力量训练力量你想怎么就怎么动，很多器械的轨道你没有办法改变力量想做很多的作器械根本不能达到力量也可以做爆发力训练，然后对会员什么益处益处，会员做器械可能15分钟了，但是力量训练时，每次的方法都不一样，比如深蹲，要连续半个小时的时间才会员所以在第三节课一定要力量训练，如力量训练私的作用就不大，私教就销的不好，第三节的模式：平板握推、杠铃、单臂哑铃划船、深蹲、助训练方法，有的时候女性会对杠铃和哑铃

9、的训练排斥，所以完全以球来做球哑铃深蹲球哑铃臂曲伸球单提踵第一次销售：不是最后做，而是在第一次时就开始了，让客很好的了费用和上课方式，让客人了解他每周上几次课程，般要根据客人能完成的第一次销售：不是最后做，而是在第一次时就开始了，让客很好的了费用和上课方式，让客人了解他每周上几次课程，般要根据客人能完成的目标来安课程的数量要和他分的目标完成目标他的数量，另外要根据他消费能力性格等安排他的付款的方式，让客人要把合同看好再签，客人建立训练客人约好时间他没有来要提前两个小时假，如果没有请假就算了，但是要给他机会一次两次可以，但是第次就不可以了，让客人健康的饮食，给他书给他信息，为这个很重要，生活方式也是这样，不好的生对会有很好的影响，你要确认在和客人销售的时候全部都说到，你要让客人心让他确认你会帮他实现他的目他的私要销售有规律，不能一个月卖的多一个月卖的少客人知道你好能随时找到不要和客人说如果你己不课会练不好，不要和客人说你自己会受伤，私的务是很系统很高级的、但了还有巡，你要让客放心不买课也会有人帮助他训练，你客人