加强心理健康教育促进学生主体性发展

1、教育永远是对心灵的，感动多少，记忆多久2006杭师院附高心理健康教育实践与评估我校是一所所拥有448个班班级（含含12个新疆班），225000多名学学生（其其中约119000名寄宿宿学生），集集示范性性、标志志性为一一体的省省一级重点高中中。我们的心心理健康康教育起起步较早早，从119955年至今今已有110余年年的历史史。经过过这些年年的探索索和实践践，我校校的心理理辅导方方式从原原来只有有一个心心理辅导导站和一一种心理理活动课课的单一一形式，发发展到今今天的多多层次、全全方位、多多渠道的的学校心心理健康康教育体体系。目目前，学学校心理理辅导工工作由校校长室直直接领导导，学生生处教师师具体负

2、负责，并并有一名专职职心理教教师维持持日常工工作，另另有兼职职心理教教师177人，下下设有心心理健康康领导小小组，心心理健康康教育室室，心理理健康咨咨询中心心，心理理健康课课题研究究小组、班班主任心心理活动动课备课课小组、家家长心理理教育咨咨询中心心、心理理危机干干预小组组、学生生心理社社团、心心海拾贝贝心理网网站、学学生心理理档案库库、各年年级设立立相应的的心理活动动课和选修修课，以及利利用各种种渠道开开辟心理理健康知知识的宣宣传专栏栏等。随随着教育育教学改改革和实实践的不不断深入入，本着着眼于预预防和发发展的原原则，以以帮助学学生提高高心理素素质，健健全人格格为目标标的心理理健康教教育，一

3、一直在我校教教育教学学活动中中产生积积极的影影响，并并越来越越受到了了广大师师生和家家长的认认可和欢欢迎。220011年被杭杭州市评评定为首首批心理理辅导优优秀站，220033年被指指定为全全国心理理咨询员员培训实实习基地地，20004年年全国心心理卫生生年会的的现场会会在学校校召开，学学校心理理健康教教育工作作受到了了全国各各地知名名专家的的充分肯肯定。一、我校学学生心理理健康状状况和特特点1、本地学学生的心心理健康康水平分分析。从目前的情情况看，大大多数学学生的心心理是健健康的，他他们有较较高的智智力水平平，有强强烈的求求知欲，对对学习有有浓厚的的兴趣，学学习效率率较高；他们有有较稳定定的

4、情绪绪，乐观观自信，有有年轻人人的朝气气和活力力，对未未来满怀怀憧憬，对对生活有有满足感感；他们们有较健健全的意意志，不不怕困难难，果断断、顽强强，有自自制力；他们人人格完整整统一敢敢于竞争争，努力力向上，积积极进取取；他们们有较完完善的自自我意识识，能较较好地认认识自己己，悦纳纳自己；他们拥拥有良好好的人际际关系，人人际交往往广。我校是省一一级重点点中学，孩孩子父母母以及社社会的期期望值显显著过高高，给学学生造成成较强的的心理压压力。受受升学指指挥棒影影响，很很大部分分家长急急功近利利陷入教教育误区区，突出出表现在在：重升升学读书书、忽视视道德素素质培养养；重生生活物质质提供，忽忽视孩子子生

5、存能能力训练练；重身身体健康康，忽视视心理素素质提高高；重单单向教育育，忽视视亲子有有效沟通通；重言言教，忽忽视身教教，致使使部分学学生缺乏乏耐力、缺缺乏自信信心、缺缺乏观察察力、缺缺乏决断断能力、过于担担心将来来的事、容容易动怒怒等等。我校绝大多多数是寄寄宿制学学生，这这些学生生和其他他非寄宿宿制学生生白天一一起学习习、活动动，但他他们从上上一周的的周日晚晚至下周周四夜晚晚，在校校寄宿住住校。第第一，这这批学生生家庭教教育时间间，与家家长语言言沟通和和情感交交流的时时间和力力度，显显然少于于非寄宿宿制学生生，部分分学生被被父母关关爱的需需求没有有得到及及时满足足，或者者由于父父母过分分关爱而

6、而容易造造成心理理问题。第第二，这这些学生生从比较较从容优优越的家家庭生活活，变为为需要面面对和处处理吃喝喝撒都在在一起的的集体生生活，其其中的相相当一部部分出现现的茫然然与失落落，表现现为人际际交往方方面的过过密与过过疏、焦焦虑与抑抑郁情绪绪的加重重，个别别学生还还出现轻轻微的敌敌对和躯躯体化反反应。我我们连续续六年，对12000余名在校学生进行心理健康状况调查研究后发现，住校学生比走读学生更易焦虑、偏执、抑郁。2、新疆学学生和本本地学生生心理健健康水平平的比较较。（以以高一为为例）躯体化强迫症状人际敏感忧郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性阳性症状新疆高一人 数7979797979797979797

7、9平均分57.34459.92269.29960.49963.95556.37767.67764.76666.10062.333标准差24.59929.87726.23328.82225.48826.80025.49925.87725.58829.477本地高一人 数517517517517517517517517517517平均分54.30057.25554.82256.39954.53351.58861.31150.50052.95552.077标准差25.48828.19928.42227.46627.45526.42225.54427.55527.35527.400自由度5945945

8、94594594594594594594594t.99.784.26*1.232.88*1.502.06*4.32*4.01*3.07*注：“*”表示在在0.005的水水平上显显著，“*”表示在在0.001的水水平上显显著。显然，新疆疆学生和和本地的的学生在在心理健健康水平平上也表表现出明明显的差差异，在在“人际敏敏感”、“焦虑”、“偏执”、“精神病病性”和“阳性症症状”项目上上都达到到0.001的显显著性水水平，在在“恐怖”项目上上达到00.055的显著著性水平平。原因因分析：首先，沉沉重的心心理压力力。考试试的失败败，使学学生丧失失了原有有出类拔拔萃的优优越感，许许多学生生无法接接受对自自

9、己重新新定位而而产生的的心理落落差。其其次，社社会支持持系统的的减弱。新新疆学生生远离父父母和朋朋友，失失去了最最强有力力的避护护伞，减减少了亲亲密感的的体验，相相应地增增强了自自我保护护机制。另另外，高高考淘汰汰制的存存在，使使他们的的交往有有了距离离，多了了戒备心心。长此此以往，孩孩子就把把自己封封闭起来来。再次次，单一一的生活活环境。一一年回家家一次，其其余时间间几乎都都在学校校里。最最后，弱弱势群体体的心理理特点。离离乡背井井来杭读读书，面面对的是是一个陌陌生的环环境，不不同的语语言，不不同的民民族，失失去了有有力的支支持系统统，他们们毫无疑疑问地成成为了学学校里的的弱势群群体，所所以

10、他们们有着弱弱势群体体自卑、敏敏感、逃逃避、依依赖性强强的心理理特点。二、我校心心理健康康教育基基础工作作1、根据学学生的年年龄特点点和寄宿宿制等实实际状况况，确立立我校制制定的心理健健康教育育总目标标以及各年年级心理理健康教教育目标标体系。面对个别有有心理障障碍学生生的补救救性辅导导为基础础；提高高全体学学生心理理素质的的预防性性教育为为核心；尊重学学生个体体差异，促促进学生生个性发发展，开开发自身身潜能，达达到自我我完善为为重点。从内容来看，包括：智能训练，学习心理辅导，情感教育，人际关系指导，职业生涯辅导，性心理教育。高一年级：针对学学生不适适应学校校住宿生生活，和和部分学学生青春春期“

11、闭锁”心理，同同时又很很关心别别的同学学和教师师对自己己的评价价，对新新集体的的形成持持“观望望态度”以及个别学生有“孤独感”等心理特点，开展以适应性、良好人际关系形成、集体意识培养为主要内容的心理教育活动，设有架起沟通的桥梁、营造良好的师生关系、创造一个美好校园环境等活动课。另外，开学初我们为每位新生建立心理档案，跟踪学生学习、生活动态，为以后教育教学提供线索。高二年级：学生学学习、生生活使学学生群体体趋于稳稳定，而而自我评评价和互互相评价价的心理理活动日日益增强强；学生生较多考考虑友谊谊、异性性交往；心理上上独立性性更趋强强烈，渴渴望自由由，渴望望师长的理解，但但又容易易向师长长闭锁心心扉

12、；部分学学生在学学习上出出现“高高原现象象”等。针针对这些些心理特特点，开开展对学学生自我我评价和和学生意意志力的的培养；开展审审美教育育活动，提提高学生生感受美美、评价价美和创创造美的的能力，活活动课主主题有学会自自主学习习、如如何正确确评价自自我、萌动的青春情、如何承受挫折等。高中三年级级：面临临毕业，大大多数学学生开始始思考未未来，个个人前途途等问题题，既对对未来有有美好的的愿望，又又害怕承承受失败败，产生生了焦虑虑和苦恼恼；在建建立比较较和谐的的人际关关系前提提下对如如何处理理好个人人爱好、父母意意愿、社社会价值值三者关关系问题题上，思思想反复复很大等等特点，开开展以应应试心理理与技巧

13、巧、升学学择业指指导、如何适适应大学学生活以以及自我我价值的的探求为为主要内内容的心心理健康康教育。2、不断完完善心理理健康活活动课，让学生生在“活动”和“体验” 中自得得、自悟、自自我发展展。著名的教育育家苏霍霍姆林斯斯基说过过：“在每个个孩子心心中最隐隐秘的一一角，都都有一根根独特的的琴弦，拔拔动它就就会发出出特有的的音响，要要使孩子子的心同同我们讲讲的话发发生共鸣鸣，我们们自身就就需要同同孩子的的心弦对对准音调调。”可见，作作为一名名教师，只只有善于于捕捉教教育时机机，随时时让自己己的心对对准孩子子的心弦弦，才能能真正达达到教育育孩子的的目的。对对于内容容的选择择，我们们终把握握好一个个

14、原则，就就是要从从生活逻逻辑和问问题逻辑辑出发，选选择与学学生的实实际生活活联系最最密切的的话题，找找到他们们最渴望望得到解解决的问问题。如如：张怡怡洁老师师的“合作宽容”，与寄宿宿制生活活密切联联系的。通通过学生生在活动动中的心心理体验验、情绪绪自我评评定、谈谈话等方方式培养养竞争、合合作意识识，培养养创新能能力，使使学生悦悦纳自己己，悦纳纳他人，学学会宽容容。胡泽泽平老师师的“正确的的异性交交往”课堂中中，气氛氛非常温温馨而真真诚，引引导学生生健康的的恰当的的异性交交往心态态，帮助助学生树树立恰当当的异性性交往的的原则和和方法，并并用以知知道自己己的异性性交往行行为。段段艳芳老老师的“打开

15、记记忆之门门”一课时时，只了了解自己己的记忆忆力、记记忆习惯惯和方法法，了解解遗忘的的规律，学学会使用用科学的的方法进进行记忆忆，没有有对记忆忆有太学学术化的的教学。对于个体心心理来说说，再精精彩生动动的讲授授都无法法替代个个人的亲亲身感悟悟和直接接体验，哪哪怕只是是一点小小小的启启发，也也能留下下深刻的的记忆。因因此，从从这个层层面上讲讲，心理理教育活活动课是是一种以以体验式式学习为为主的课课堂教育育模式。通通过创设设一定的的心理情情境，开开展极富富启发意意义的活活动，来来造成个个体内心心的认知知冲突，唤唤醒学生生内心深深处潜意意识存在在的心理理体验，以以达到教教会学生生了解或或掌握一一些心

16、理理保健的的方法和和技巧，让让学生学学会自我我剖析、自自我调适适、自我我疏导，甚甚至自我我宣泄等等，最终终达到“助人自自助”，这是是心理健健康教育育所追求求的最高高境界。3、坚持不不懈地开开展发展展性的团团体辅导导，使广广大学生生成员释释放各自自潜能，得得到积极极性的自自我成长长。针对学生所所反应出出的问题题以及特特点，对对高一年年级的学学生进行行以人际际交往方方面为主主题的辅辅导，对对高二年年级的学学生进行行学习方方面的辅辅导。220066-1学学期为例例，团体体辅导内内容及安安排如下下：主题参考内容参考游戏上课老师互相认识自我介绍、如如何赢得得他人的的好感、留留下良好好的第一一印象等等谁在

17、布后邬甬梅自我定位自我意识的的培养、角角色转换换、正确确地评价价自己等等徐叶红同学间的相相处室友、好友友、异性性间的关关系怎样样处理等等郑 琦自我调控情绪管理、压压力管理理等情绪卡你说我做郑 琦时间管理合理分配时时间高珍珠责任感的培培养勇于承担社社会责任任、家庭庭责任、对对自己负负责勇于承担责责任汪 泉危机干预董 莉信任感的培培养信任他人瞎子走路徐叶红正确处理与与家长的的关系代沟问题骆燕波自我期望父母老师的的期望与与自身的的矛盾、直直面真诚诚董 莉互相认识更深入地了了解彼此此超级大头贴贴吴汝华时间管理合理分配学学习、娱娱乐的时时间时间烘培坊坊郑 琦记忆力的培培养提高记忆力力的方法法记忆考验姜建

18、军网络成瘾正确对待网网络、游游戏黄怀球考前辅导学习方法、学学习态度度等高珍珠情绪管理失败与成功功的归因因、如何何消除不不良情绪绪等情绪卡邬甬梅注意力的培培养注意的合理理分配一心二用徐英萍学习耐挫力力树立自信心心、挫折折教育等等肯定的玻璃璃球徐叶红创新性思维维开拓思维圆球游戏徐英萍压力管理压力的产生生、消除除压力的的途径你说我做汪 泉4、利用网网络，构构建和更更新“心海拾拾贝” （ HYPERLINK htttp:/wwww.xhssb.hhsyffg.nnet）网网站，探探索“网上自自主辅导导”的新形形式。从内容上包包括：中心介绍有最最新的消消息，让让你及时时了解心心理健康康动态。心理学堂你知

19、知道一百百多年来来，人类类是怎样样不懈地地探索自自身的精精神世界界吗？你你想系统统了解人人的心理理、精神神、主观观世界及及其规律律的知识识吗？欢欢迎畅游游“心理学学堂”！心灵透视不要要怪人心心叵测，也也别怨知知音难觅觅，也许许你自己己都未必必认识自自己。来来做个心心理CTT 吧，透透视真正正的自我我，认识识芸芸众众生！温心旋律两千千多年以以前，中中国乐坛坛乐记记言道道：“凡音之之起，由由人心生生也。”音乐是是自然赋赋予人类类的礼物物，也是是人们心心灵跳动动的声音音，欢迎迎聆听！心灵寻呼平淡淡的生活活仿若湖湖水波澜澜不惊，幸幸而有爱爱，于我我心荡起起千般柔柔美，幸幸而有你你，让我我心泛起起缕缕涟

20、涟漪，心心语，只只说与你你听教师心理说教教不是我我们的宗宗旨，我我们的宗宗旨是相相互的交交流以促促进共同同的成长长！家长学校我们们的教育育要从家家庭开始始。咨询机构有你你的需要要。（设计与功功能见附附表1）从服务目标标看，帮帮助学生生了解和和掌握心心理学常常识；认认识、接接纳自己己；增强强面对困困境与压压力的勇勇气，摆摆脱面临临的困惑惑；指导导学生作作选择、作作决策、制制定行动动计划；鼓励学学生通过过我自我我探索，认认清自己己内在的的潜力和和特长，确确立合适适的志向向水平，过过积极而而有效的的生活。从服务对象象看，它它既面对对心理辅辅导教师师，也面面对广大大班主任任和任课课教师。为为他们提提供

21、心理理学知识识、心理理学论文文交流，心心理活动动课教案案参考，心心理咨询询个案手手记、国国内外，校校际间心心育动态态报道、学学生心理理档案资资料等。既既面对全全体学生生，也面面对广大大家长。为为他们提提供心理理阅览室室，介绍绍有关的的心理书书刊、音音乐、影影视资料料、心灵灵箴言、心心理故事事等。提提供心理理专家主主持的个个别咨询询和心理理辅导员员的专题题辅导。从服务功能能看，是是一种自自主、自自助式的的辅导。对对心理困困惑学生生的咨询询辅导，有有专家主主持和在在线辅导导。对心心理学知知识的查查阅，有有心理学学堂对自自己情绪绪的调节节，有情情绪渲泄泄阁、音音乐聆听听室。对对同伴间间的交流流，有心

22、心理BBBS。从服务范围围看，可可查阅各各类心理理资料，如如心理论论文、心心理活动动教案、个个别咨询询手记，心心理书刊刊、音乐乐、影视视片等。可可进行心心理辅导导，自我我情绪调调节。可可了解国国内外、校校内外有有关心理理健康教教育工作作的动态态。也可可进行心心理状况况的自测测及结果果分析。从适应群体体来看，不不仅适合合于广大大心理正正常的学学生，也也适合于于少数有有一定心心理问题题的学生生。更适适合于部部分有心心理困惑惑，有求求助必要要却不愿愿走入心心理辅导导室，不不敢面对对心理辅辅导员的的学生。他他们通过过点击“心海拾拾贝”的相关关栏目，寻寻找适合合自己的的答案，并并以虚拟拟的或真真实的角角

23、色与辅辅导员对对话，从从机时获获得帮助助。在辅辅导关系系确立和和问题深深入的基基础上，他他们再选选择接受受其它形形式的辅辅导。通过“心海海拾贝”网站，我我们不仅仅使心理理资料的的存储、管管理、运运用由人人工处理理改为微微机处理理，而且且辅导人人员的训训练、心心理活动动课交流流、心理理测试、对对学生提提供各种种信息服服务均可可通过微微机终端端完成，使使资料、信信息快速速传递，实实现资源源共享。5、成立学学校心理理健康教教育课题题组，使使之成为为我校开开展心理理健康教教育的智智囊团。我校于19998学学年成立立心理健健康教育育课题组组，课题题组先后后进行110余个研究究专题：学科科心理健健康教育育

24、；“亚学习习”状态与与学法指指导专题题；学学生个案案追踪与与危机干干预的研研究；各年级级团体辅辅导有效效性研究究；考考试焦虑虑与应试试辅导；当代学生生价值取取向和人际关关系和谐谐发展研研究；透视中学学外地青青年教师师的心理理；中学青青年教师师团体心心理训练练研究；对教师师职业倦倦怠的干干预策略略分析；以“心理健健康为本本”的家庭庭教育指指导研究究。20001年底底，学校校心理课课题组又又提出以以“班级为为本”的心理理健康教教育模式式研究的的新课题题，这不不仅成为为杭州市市的重点点立项课课题，同同时使心心理健康康教育又又向纵深深迈进了了一大步步。几年年来，课课题组为为我校更更好地开开展心理理健康

25、教教育提供供了科学学的依据据，提出出了发展展新方向向。三、我校心心理健康康教育的的特色工工作。1、立足校校本继续续教育，提提升教师师的心理理健康教教育能力力。列宁说过：“学校教教育教学学质量最最终取决决于教师师素质与与水平”，针对对心理健健康教育育中存在在与出现现的问题题，我校校对全体体员工进进行心理理知识的的普及，使使他们不不仅能自自觉地将将中学生生心理健健康渗透透到各学学科实践践中去，从从而维护护学生心心理健康康。教育育心理学学告诉我我们，中中学生的的心理素素质还处处于建立立、形成成和发展展之中，具具有很大大的模仿仿性、盲盲从性、易易变性。教教师仿佛佛处在一一面镜子子里，外外面有无无数双精

26、精细、审审视的孩孩子们的的眼睛在在时刻盯盯着你，教教师的个个性心理理品质直直接影响响孩子成成长（特特别是健健康心理理）。我们心理健健康教育育的校本本培训，有有通识培培训与专专业学习习相结合合，集中中培训与与个人研研学相结结合，专专题辅导导和课题题研究相相结合，理理论学习习与知识识技能提提高虚实实结合等等形式。具具体地，新教师的上岗培训中包括教师心理学；青年教师考核中有教育心理学知识的考查；在班主任培训中，开展心理健康教育和活动课的研讨，不断提高班主任心理教育水平；在“青蓝工程”和“教学中坚”的选拔中既要求专业能力，又要求淡化自己的学科角色，全面拓展个人的各方面修养，把学生视为接受教育的一个完整

27、的人。心理专家给大家进行了“学生焦虑分析指导”、“学生危机问题的干预及其策略”、“如何减压”、“时间的管理”的专题讲座，并为教师开辟一系列减压方面的自我管理辅导方案，我们利用校本优势，请自己的心理辅导兼职老师开设了第二次“教师压力管理”的讲座，介绍如何减压的办法，并当场发放了焦虑自评量表，让老师们能正确对待压力，更好工作。学校为广大教师创设一个和谐、积极的软环境，帮助教师正确分析和对待职业倦怠，并采取合理的干预策略。正如我们的一位教师说道，当感觉工作是一种幸福时，自然永远不会对之感觉厌倦。目前，我校校在建立立教师继继续教育育培训档档案、采采用学分分制管理理等校本培培训的评评估与认认证的基基础上

28、。使广大大参与心心理健康康教育的的教师们们正从边边缘化逐逐步走向向专业化化，表现现在：心理健健康教育育教师能能更多的的是一种种体悟式式教学，重重在学生生的体验验，十分分强调学学生的积积极参与与和师生生互动，在在课堂上上激发学学生积极极的、健健康的、和和谐的体体验，心心理教育育教学能能力大大大提升。能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗，已经有两位老师获得全国心理咨询员资格证书。有心理健康教育活动的策划、组织能力，开展大型心理健康宣传教育活动。有较强的科研能力，每年的论文、课件、个案在交流与评比中都获得好评。2、不断开开拓学生生心理社社团，每每学期举举办“关注心心理健康康，放飞飞

29、自我梦梦想”心理健健康活动动月。心理社团吸吸引了一一大批的的同学积积极参与与，在这这里他们们畅所欲欲言，自自由欢快快，说自自己想说说的话，组组织自己己喜欢的的活动，让让每一位位同学都都能享受受到最轻轻松、最最愉悦的的灿烂心心情。至至今，参参加过的的社员已已有近3300余余人，来来自各个个年级，他他们活泼泼、开朗朗、热情情澎湃，积积极组织织、参与与社团的的每一项项活动。在在全体社社员的努努力与创创意下，社社团有了了自己的的章程、宗宗旨、原原则，社社员的相相关条例例等等，同同时，成成立了小小领导班班子，整整个社团团拥有社社刊部、戏戏剧部、宣宣传部、志志愿者部部、发展展部、联联络部等等，社长长主要负

30、负责统筹筹各项活活动，召召开例会会、及时解解决各部部门遇到到的问题题。心理社社团增强强了学生的的心理健健康意识识，不断断促进学学生健全全人格的的塑造。同时，社社团还积积极组织织社员学学习一些些对他人人进行辅辅导的技技能技巧巧，为学学生提供供展示自自我的平平台，提提供锻炼炼能力的的机会，让让学生在在社团活活动中真真正体会会到“自自主”。为了进一步步贯彻学学校心理理健康教教育的总总目标，繁繁荣我校校校园文文化；关关注学生生心理健健康；普普及心理理健康知知识；培培养优良良心理品品质；优优化学生生课外生生活；促促进学生生的健康康成长，展展现中学学生奋发发蓬勃、积积极向上上的精神神风貌，我我校每学学期举

31、办办心理健健康活动动月。活活动对象象包括杭杭师院附附高全体体师生，活活动形式式有心理理展板、主主题班会会、心理理电影、心心理漫画画、心理理讲座、心心理咨询询、团体体辅导（心心理健康康游园活活动）、心心理测验验、我的的心声。心理展板板心理理健康教教育图片片展，包包括“心理健健康标准准”、“如何正正确的评评价自我我”、“心理解解压方法法”等心理理健康的的小知识识，以及及多幅心心理错觉觉图、两两可图等等。主题班会会促进进学生健健康成长长，具体体班会主主题各班班自定，可可由班主主任或心心理老师师上，也也可让学学生自己己组织。心理之夜夜心理理电影展展播，备备选影片片：阿阿甘正传传、雨雨人、挑挑战者、美美

32、丽心灵灵、爱爱德华大大夫、第第六感等等。心理漫画画比赛有关关身边发发生的一一些事以以漫画的的形式表表现出来来，内容容不限。心理讲座座由学学校的心心理老师师针对大大家比较较感兴趣趣的话题题开展一一次心理理讲座。心理咨询询活动动期间全全体兼职职心理老老师接受受多种形形式的个个别预约约和咨询询。团体辅导导心理理游戏大大游园（如如：巧夺夺连环套套 坦克克挺进 胜利大大转移等等），以以班级为为单位比比赛，每每个游戏戏都有一一个时间间记录，所所有项目目都完成成以后的的总时间间就是该该班级最最后的成成绩。心理测验验每一一位学生生可根据据自己实实际情况况，在可可供选择择的几个个心理测测验中选选择一个个进行测测

33、试，结结果会在在第二天天个别反反馈。我的心声声学生生在活动动期间可可以写下下自己的的愿望或或是对同同学的祝祝福放进进我们的的“心”箱里。3、防范于于未然，学学校建立立健全与与社会联联动的心心理危机机干预机机制。近年来，杭杭州市七七医院对对杭州各各大中学学学生心心理卫生生问题的的调查表表明，存存在心理理卫生问问题的高高中生为为 188. 116%。主主要表现现为：焦焦虑、抑抑郁、躯躯体化、人人际关系系敏感等等方面。案案例：小小徐，男男，199岁，高高三学生生。进入入高三，他他总觉得得自己被被笼罩在在一种紧紧张学习习、迎接接高考的的气氛里里。于是是，他常常常想到到高考问问题，感感觉也与与以前有有所

34、不同同。一想想到高考考，他的的心跳就就会剧烈烈起来，这这是以前前所没有有的。他他的身体体会出现现一种不不舒服的的燠热，思思维似乎乎也不太太受控制制，注意意力难以以集中。这这种反应应常干扰扰上课，也也影响到到课余的的复习进进度，尤尤其妨碍碍考试时时的良好好发挥。通通过谈话话法了解解到该生生的心理理问题属属于考试试焦虑（重重度）。他他除了忧忧虑、紧紧张、不不安、记记忆受阻阻、思维维发呆，还还伴随一一系列的的生理变变化，血血压身高高、心率率加快、面面色变白白、皮肤肤冒汗、呼呼吸加深深加快、大大小便增增加。当当即，我我们请专专家对他他进行干干预，针针对性地地进行辅辅导，包包括：使使该生明明白考试试焦虑

35、的的形成过过程，了了解考试试焦虑的的强度与与应试能能力的关关系，通通过谈话话法使学学生掌握握克服考考试焦虑虑的方法法（放松松训练、运运用系统统脱敏法法）。最最后，该该生以杭杭州地区区高考第第一名的的成绩进进入清华华大学生生命科学学院。类似的例子子很多，学校以“疏”与“导”相结合，“预防”与“治疗”相结合，“守株待兔”与“主动出击”相结合，“请进来”与“走出去”相结合等原则，开展主要对学生的心理危机干预工作。2005年，我校在第七人民医院专家、特别在院长赵国秋教授的指导下，建立系统的学校心理危机干预联动网络。赵国秋教授及其专家组首先对全体教师进行什么是危机干预、危机干预的适应范围、危机干预的主要

36、领域、危机干预的方法、如何知道谁要自杀、什么样的人容易自杀、自杀的预兆、预防自杀应采取的紧急措施等问题进行深入浅出的系列培训。同时，对心理辅导教师、年级组长、班主任、生活指导、宿官员以及学校各方面管理人员开展“自杀的预兆”和“预防自杀应采取的紧急措施”等进行重点培训和方法指导。以心理咨询询中心为为主阵地地，遵循循规律，实实施预防防干预措措施，如如每次考考试前后后是学生生心理最最不平静静的时候候，并且且加强对对重症心心理问题题学生的的矫治。为为了比较较深入地地了解学学生的情情况，一一方面我我们通过过年级组组班主任任、宿官官员、生生活指导导了解每每一位学学生的具具体情况况（附表表2），完善学生（心

37、理）档案，构建危机干预预警系统；另一方面在各班各寝室设立心理健康联络员岗位，由责任心强、综合素质高的学生骨干担任，经过培训后，负责关注身边同学的心理健康状况，能够识别心理异常并及时上报，发生突发事件时并协助学校做好心理危机学生的监护、跟踪工作，以便预先或及时采取相应的应对措施。杭师院附高高危机干干预联动动网和流流程图学校心理干干预小组组工作（跟跟踪援助助，帮助助当事人人恢复心心理功能能、平和和心态）精神卫生专专业机构构（危机机干预监监护）（杭州市七七院、省省立同德德医院等等）学校心理干干预小组组工作（心心理干预预手段） 学学校心理理健康领领导小组组学校心理咨咨询中心心（心理理评估、选选择干预预

38、方案） 学学校心理理健康工工作小组组 危机学生生 （当当事人）家长（社区区）、警警方 （班级级、寝室室）心理理健康联联络员宿管员、生生活指导导 班班主任、年年级组、年年级分管管领导全体学生（学校生命命热线：8899527751、88996630550；精精神卫生生专业机机构：88512295005、88869952222；急急救：1120；警方：1100）4、积极实实践，构构建“心理健健康为本本”的家庭庭教育指指导模式式。英国学者贝贝尔纳说说：构成成我们学学习的最最大障碍碍不是未未知的东东西，而而是已知知的东西西。个案案：某高高二男生生在学习习上学习习目标不不明确，成成绩低下下；漠视视校规、校

39、校纪，经经常惹是是生非，在在家里不不能同家家长取得得有效的的沟通，逆逆反。分分析：该该高中男男生不能能同家长长取得有有效的沟沟通，逆逆反，在在学习上上学习目目标不明明确，成成绩低下下；漠视视校规、校校纪，经经常惹是是生非。显显然，他他受到的的挫折比比其他学学生要多多得多，存存在的问问题表面面上只有有三个方方面，但但可能还还有老师师所没有有掌握的的其他方方面；另另外，每每个人都都应存有有自己的的优点，而而这里我我们只能能凭经验验判断出出他是个个聪明、好好动的学学生，读读高中了了，智商商不会有有问题。措施：更进进一步地地了解该该学生的的情况，更更深入地地把握好好问题的的实质，采采用有效效的措施施展

40、开有有的放矢矢的心理理健康、学学习指导导工作。心理老师主动同他交朋友，建立起相互信任的友谊，这是消除学生逆反心理，为下面有效的影响其思想和行为的前提和基础。通过家访，向该学生的家长、邻居、朋友、同学了解情况，找该学生谈心。帮助其找出闪光点，找出学生成功建立自信的有效途径。实践中我们们发现，家家长关于于心理健健康教育育的认识识和观念念将直接接影响学学生心理理健康的的发展和和学校心心理健康康教育的的开展。随着城市发展和人口迁移，我校的学生家长的层次结构也发生了很大变化。出现了大量的郊区农民子弟入学和和外来或外出打工任务，这一部分家长本身教育程度低，教育能力较弱、教育方法匮乏，对孩子甚至没有要求。表

41、现为父母经常为工作忙碌，对孩子也管得较少，更不关心孩子的心理状态，彼此缺乏必要的沟通。难得回来，又对孩子百般宠爱，家庭教育严重失衡。慢慢地导致学生发生自卑、虚荣、叛逆、脆弱等心理偏差。因此，学校从2001年开始，坚持开展“真情家访，真情服务，真情感受”活动，建起学校与家庭互动的桥梁，充分利用社会支持系统的力量，共同推进心理健康教育。2002年，我们又设立家长心理健康教育咨询中心，开始对家长进行心理健康教育的辅导，并由心理健康咨询中心负责对家长进行家庭教育指导，提升和丰富家长在家庭教育中能力与手段，同时也密切和加强了家庭与学校的信息联系，实现教育资源的共享。5、针对新新疆班学学生开展展全方位位全

42、员心心理辅导导模式。 全方位全员员心理辅辅导模式式，是由由心理老老师为主主导、全全体教师师为主体体，协同同学校领领导，由由新疆班班学生和和广大汉汉族学生生参加，共共同关注注新疆班班学生的的心理健健康，协协同辅导导、相互互辅导的的模式。研究流程：心理测量心理测量原因分析建构全方位的心理辅导模式研究的成果果：进行心理理测量（见见前）分析原因因（见前前）采取措施施：全面地开开展心理理健康教教育。所所谓全面面，就是是要综合合运用心心理健康康教育的的各种手手段。第第一，开开设相应应的心理理辅导活活动课程程。研究究表明，新新疆学生生心理健健康水平平的下降降，学生生普遍面面对的是是一些共共同的问问题，例例如

43、，如如何对自自己重新新定位？如何增增强心理理承受力力？如何何适应新新环境？于是，我我们利用用心理活活动课是是以发展展为主，着着眼于全全体学生生成长的的心理教教育模式式，根据据普遍问问题，设设计有效效的课堂堂内容。 做好个别别学生的的心理辅辅导工作作。从调调查来看看，个别别学生存存在严重重的心理理障碍，如如忧郁、焦焦虑、偏偏执等，个个别心理理咨询可可以从根根本上细细致地剖剖析这些些问题产产生的原原因，寻寻找治疗疗的方法法。但是是刚开始始，学生生大都不不敢进行行个别咨咨询，怕怕同学取取笑。所所以我们们通过各各种方法法，比如如专题展展版、校校刊、心心理小报报等等，宣宣传心理理学知识识，让学学生们对对

44、心理咨咨询有正正确的认认识。四四年中学学校心理理辅导站站共接待待了许多多新疆学学生。他他们中的的大部分分人经过过一段时时间的治治疗能够够走出心心理困扰扰，减轻轻心理负负担，重重新找回回快乐的的自己。建立团体体心理咨咨询。团团体咨询询有助于于培养成成员与他他人相处处及合作作的能力力，加深深自我了了解，增增强自信信心，开开发潜能能，加强强团体的的归属感感、凝聚聚力及团团结。这这些功能能正好能能够解决决包括新新疆学生生在内的的中学生生最可能能出现的的“恐怖”障碍等等心理问问题，于于是我们们作了这这方面尝尝试，组组织了两两次团体体辅导，分分别为“牵手你你、我、他他人际际交往的的把握”和“心理历历程自我

45、成成长探索索辅导”。，发展伙伙伴咨询询。因为为内地新新疆学生生有强烈烈的民族族意识，同同学之间间非常团团结，反反而对汉汉族师生生敏感、敌敌意，使使之难以以接近。如如果培养养一些新新疆学生生成为小小咨询员员，那么么共同的的文化背背景，相相同的心心理感受受，使他他们更能能走进学学生们的的内心深深处，获获得事半半功倍的的效果。全员参与与，消除除弱势群群体的主主观感受受。内地地新疆学学生成为为弱势群群体是由由客观情情况产生生的，但但是影响响他们心心理状态态的是主主观感受受。我们们从两方方面入手手消除或或减弱这这种主观观感受。首首先，全全员参与与，学校校领导、班班主任、任任课老师师、心理理辅导教教师、生生活指导导、宿管管员都主主动加入入到与新新疆学生生的沟通通中。新新疆学生生对老师师既尊敬敬又有芥芥蒂，所所以我们们的老师师付出了了更大的的耐心，更更多的关关心，来来走进他他们的心心灵，真真正与之之交流：一方面面，基于于他们基基础薄弱弱，指导导他们掌掌握正确确的学习习方法；另一方方面，了了解他们们的文化化，理解解他们的的行为，感感同身受受地传递