花腔跳绳实施方案

1、一、指导思想：跳绳是师生十分喜爱的一种体育活动，不需要专门大的场地容易开展，因此在我校推行性很强。结合咱们学校普及跳绳的基础上，提出以“花腔跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。咱们提出了以“健康第一,欢乐活动”为指导思想， 以培育学生的创新意识和探讨实践能力为核心,通体的作用、和注意事项，关于学生进展弹跳力、灵敏、和谐性、速度、耐力等方面都有增进作用。动，进一步培育学生对体育的爱好，养成终躯体育锻炼适应。同时，鼓舞参加花腔跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解。育教学的一项重要内容。这是咱们调整课程结构的一项重要举措。总而言之，以“花腔跳绳”作为学校

2、阳光体育活动特色项目，不仅能培育师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培育他们互帮合作、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的情感、彼此尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。大体理念：一、通过“阳光体育”活动结合我校实际情形，开展花腔跳绳活动。用。不但能培育学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，能够使学生健康成长。3、激发跳绳爱好，培育学生终身锻炼适应。证。4、依照学校场地，因地制宜开展丰硕多彩的跳绳活动。通过跳绳技术的学习，绝大多数学生将学会多种大体技术，在此基础上形成自己的爱好爱好，式。五、重视学生主体地位，关注个体不同，制造性的开展活动。每一个学生都能

3、取得成功的乐趣。二、创建目标与兄弟学校、民间艺人的联系，普遍吸收外部优质资源，形成壮大教育合力，全面提升训练质量，高。三、跳绳内容一、一分钟速度跳。要求每一个班不管男女至少 50%的同窗能够达到 140 次/分，80%的同窗能够达到 131 次/分，100%的同窗能够达到108 次/分。开合跳、绳中绳等等。四、具体方法一、制定学校花腔跳绳特色创建方案，并有效实施；二、教师普遍参与，并组织学生成立校级、班级花腔跳绳运动队，规范各级运动队建制。3.利用大课间时刻全校师生进行训练，选拔组建花腔跳绳队。4.开展以“花腔跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的花腔跳绳竞赛。一月一次进行了“1 分钟速度绳

4、”、“全班 3 分钟 8 字跳长绳”、“全班集体花腔跳绳”等系列花腔跳绳竞赛。咱们每次活动要有打算、有进程、有记录、有总结。还在大课间锻炼及课外活动时刻内，安排多种的推动。展。6、开展月小型花腔跳绳竞赛活动，力争天天有活动，月月有竞赛，评选跳绳优秀班级和舞绳小能手，增进跳绳活动稳步有序的开展下去。7、家长、社会、学校联袂参与跳绳活动，将跳绳运动推向家庭、走向社会。8、初步形成以“绳舞飞扬，健身益智”为核心的学校体育文化特色。五、组织领导一、学校花腔跳绳创建领导小组：组 长： 张鸿鹰副组长：周优优、汤传科、奚先栋组 员：王爱民、王昌井、谢洁萍、奚先栋、叶晓琼、汤优倩、郑阳、洪微娇、吴琦珊、陈丽红

5、、王瑜、叶锐才、汤丽珍、陈玲飞二、领导小组要紧工作任务：作等。六、时刻场地安排：1.时刻：天天大课间活动时刻2.场地：一二年级：教学楼前天井三至六年级：操场七、实施要求：一、各班级要高度重视跳绳活动，制定打算、有组织、有步骤地活动，要把安全教育放在重要的位置。二、由学校统一分派每班两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；4、在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，预备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织治理；五、学生要依照躯体情形开展活动，如有躯体不适或受伤应当即告知老师；负责。八、开展跳绳竞赛，对好的班级、运动员进行夸奖。、每一个月底举行班级与班级的对抗赛，评选出班级的跳绳王。、学期终止前进行全校性跳绳竞赛，教师和学生一起参与。九、及时做好“差生“的辅导工作，把每班的“差生”集中起来指导、请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。、让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习爱好。、及时和家长联系了解学生回家的练习情形，让家长来催促学生，使他们尽快地学会跳绳。十、做好优秀学生的训练组建学校花腔跳绳队，每周训