2021推荐运动促进儿童身心健康课件

1、运动促进儿童身心健康运动促进儿童身心健康一、现场互动 问题一：世界上最宝贵的资源是什么？一、现场互动 答案： “世界上最宝贵的资源是儿童！” 无论是国家的未来，人类社会的生生不息，还是每一个家庭的幸福传承，儿童的健康成长是一切可持续发展的保证！ 联合国儿童权利公约规定，儿童是指18岁以下的任何人。答案：问题二： 人生最宝贵的财富是什么？问题二： 答案： 人生最宝贵的财富是健康！ 健康是“1”，其他都是“0”，没有了“1”,后面的“0”都毫无意义。 健康是生活的根本，幸福的真谛，人生成功的基石。如果没有强健的体魄，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，知识无法利用。金钱的多寡、地位的高低，在

2、某种程度上皆是身外之物，身心健康才是人生实实在在的“财富”。 健康的身体是送给孩子一生的财富！ 答案：现 状 现在家庭生活条件好了，家长工作压力也大了，陪伴孩子的玩具多了，不少的孩子足不出户沉迷电视、电脑上瘾 受片面追求升学率的影响，社会、学校和家庭普遍存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足 现 状 现在家庭生活条件好了，家长工作压力也大了 案 例 “周末”本应该是一个让孩子感到愉悦放松的字眼，但现实却恰恰相反。每到周末有的孩子不仅得不到放松，反而害怕周末。 小黄是一个二年级的学生，周一到周五应付老师布置的各科作业往往到晚上十点多未能休息，周末的作业量更是在平时的基

3、础上翻倍。周末家长陪小黄不辞劳苦地穿梭于奥数班、剑桥英语班、小作家班、小主持人班、书法班 小黄不胜疲惫,身体素质下降，心理问题随之而来 案 例 “周末”本应 结 果 据有关部门近期对青少年体质健康监 测表明： 青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。 结 果 据有关部门近期对青少年体质健康监 青 警 示 1、据调查中国722岁学生的能力素质普遍下降，中小学近视率及佩戴眼镜的比例，均是“世界第一”，精神衰弱，营养不良，心理不健康，不自立，缺乏主见，自理能力差，缺乏独立性是中国学生的通病，而各种心理疾病患者超过总数的1/4。 2、糖尿病趋于

4、低龄化。学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增，15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，最小年龄只有6岁。 警 示 3、广州2008年2万多名高考生的统计中，有89%因体检未达标使得可报志愿受限制。 4、据调查2008年北京中关村知识分子的平均寿命58.52岁，比十年前下降5岁，在岗知识分子中有61.08%的人患有各种疾病。警 示警 示二、运动促进儿童身心健康二、运动促进儿童身心健康 一个孩子的健康成长是一个家庭的幸福所在； 千万个孩子的健康成长是一个国家的希望所在。 儿童身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要保

5、证。 一个孩子的健康成长是一个家庭的幸福所在； 中华人民共和国体育法规定： 1、教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等全面发展的人才。 2、学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。 3、学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。 中华人民共和国体育法规定：中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 学校确保学生每天锻炼一小时： 小学12年级每周4课时， 小学36年级每周3课时； 初中每周3课时； 高中每周2课时； 学校每天上午统一安排2530分钟的 大课间体育活动； 学生每周至少参加三次课外体育锻炼。

6、中共中央、国务院体育运动生物的人“身”“心”“群”精神的人社会的人体育活动对儿童有全面锻炼之效:人自身的和谐发展体育运动生物的人“身”“心”“群”精神的人社会的人体育活动对强健的体魄健全的心智 完整的人格体育活动促进儿童体育活动促进儿童 让孩子运动起来家庭是关键！ 假如，一所学校2000名学生，1名学生的体质欠佳，是2000分之一的欠佳，家庭里1个孩子的体质欠佳是100%的欠佳。 让孩子运动起来家庭是关键！1、教育目的隐蔽性：不同的体育运动，所受到的教育有所区别。经常参与体操类运动，对培养孩子的果断，勇敢、顽强等意志品质的培养具有很好的作用。经常参与集体项目为主的体育活动，对培养孩子的团结协作

7、精神具有很好的作用。这些作用都是在孩子积极参与活动的过程中所受到无意识影响，它不带有强制性。1、教育目的隐蔽性：2、教育内容的全面性： 由于体育活动项目丰富多彩。 既有个人类体育运动又有集体类项目； 既有益智类的项目又有审美类项目； 既有技术性强的运动项目又有简单的游戏类项目。 它可以满足不同年龄，不同个性的孩子需求。2、教育内容的全面性： 3、教育方法的娱乐性 体育活动教育能促进儿童的智力发展，促进非智力发展，促进人的社会化，是最符合孩子游戏天性的方法，具有极强的实用价值。 3、教育方法的娱乐性 体育活动4、教育效果的持久性。 孩子在坚持参与体育活动的过程中所获得强健体魄、健全心智和完整人格

8、，相比单纯的说教或从枯燥的书籍中获得的要稳定的多。4、教育效果的持久性。1、培养孩子对运动兴趣中国传统的儒家文化静以修身养性。家长转变观念,树立隐性健康教育理念。亲子观看体育比赛，领略体育运动的魅力，有意识培养孩子的兴趣。家长应以身作则，常年坚持锻炼，感染带动孩子也喜欢体育运动。1、培养孩子对运动兴趣中国传统的儒家文化静以修身养性。2、促进孩子生长发育 运动就像阳光、空气和水，是生长发育中的儿童健康成长的必需。 儿童是人生的初始阶段，这一时期生长发育状况对一生产生重要影响。 适当的体育锻炼可以促进孩子心血管功能的改善和呼吸系统加强，促进儿童的骨骼和肌肉生长，提高消化和代谢功能，使神经系统反应灵

9、敏，动作协调。 运动使孩子的体内各种功能得到充分发挥，从而增强抵抗力，减少、避免疾病。2、促进孩子生长发育 运动就像阳光、空气和水，是生长发3、培养孩子的道德礼仪 友谊第一，比赛第二。 体育运动是一种特殊的社会文化活动，体育精神、体育道德、体育作风、体育规则。这些礼仪规范在孩子参与的体育活动中对其行为具有一定的影响。 比如：棋类、球类、跆拳道、武术等3、培养孩子的道德礼仪 友谊第一，比赛第二。 4、培养孩子良好的个性和意志品质 体育运动以对意志力和进取心的要求，激励并支持人们通过持之以恒的锻炼，去战胜类似依赖、懒惰等人性的弱点，使人的个性品质得到磨砺。 同时，通过体育运动还可以缓解学生普遍存在

10、的学习压力，消除心理疲劳，释放不良情绪，得到身体的放松和心理上的愉悦。 4、培养孩子良好的个性和意志品质 体育运动以对意 名人故事 乒乓球世界冠军孔令辉小时候胆子小，特别怕水。为了锻炼他的胆量，当教练的父亲下狠心有意让孔令辉去学游泳。起初，孔令辉吓得直哭，可是父亲还是把他扔到松花江里，在滔滔江水的拍打下，孔令辉硬是培养出了不怕苦的坚强意志 名人故事 乒乓球世界冠军孔令辉小时候5、开启孩子的心智 (1)学会尊重：参加体育运动，孩子必须始终记得自己团队的目标，这能教会孩子尊重队友，因为大家都是为了一个共同的目标； (2)学会努力：当孩子了解到想要精通什么就必须努力的道理时，那么以后他无论到哪里就都

11、能获得成功； (3)承担责任：参加运动，为一个目标而努力，遵守训练的规定，按时参加训练，能让孩子学会担负起责任； 5、开启孩子的心智 (1)学会尊重：参加体育运动，孩 (4)控制自我 ：独生子女越来越突出个人主义，团队运动能灌输给孩子另一种观念：有时候，为了团队的最大利益而控制自我； (5)心理承受能力：参加运动，孩子们学会承受挫折、面对逆境，比如受伤或者失败等。 (4)控制自我 ：独生子女越来越突出个人主义，团队 例如，在篮球比赛时，参赛队员对己方和对方的布局，对方运用的攻防战术都要全面思考，并且通过观察，寻求突破点:还要考虑运用什么技术进行突破，如何掩护同伴，如何引诱对方来为己方创造机会等

12、。 因而，在竞赛中队员的行动必须果断、坚决，不能拖泥带水、优柔寡断。而且在参与运动的过程中，又不能违背规则，对儿童的自制力是一个很好的磨练。经过一次次的运动，儿童自觉性、果断性和自制力的意志品质会逐渐形成并得到发展。 例如，在篮球比赛时，参赛队员对己方和对方6、培养孩子的社会交往能力 运动使人的身体强壮、健美。在培养孩子外在形体和内在生命素质，增强社会适应能力方面，是其他任何教育活动都不可替代的。 通过体育锻炼，特别是参加自己喜爱和擅长的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以得到美妙的快感和心理上的满足感，融洽与伙伴的关系，增强社会交往的自信和能力。6、培养孩子的社会交往能力 运动使人的身体强壮、

13、 案 例 邻居有个男孩文化课成绩很好，在班级经常名列前茅，但体育成绩差，其父母满足于孩子的“主科”优秀，从不鼓励孩子参加体育锻炼。孩子自己也认为：“体育好有什么用！还不是要学习成绩好才能拿到奖学金，才能考到好学校！”由于从不参与课余的同伴游戏和体育活动，慢慢地与同学的交往越来越少，在同学中越来越孤立. 由于孤僻、孤傲，这个孩子的人际关系出现了问题，令父母担忧 案 例 邻居有个男孩文化课成绩很 体育运动把具有相同爱好的孩子聚集在一起，在共同活动中通过互学共进去沟通情感，增加友谊；通过有趣的体育活动，融入团队，感受合作的作用与力量，场上场下团结互助，奋力拼搏。 由此形成和培养的合作意识和团队精神可

14、以迁移到其他领域和现实生活之中，对其一生发展意义重大。 7、培养孩子的合作意识、团队精神 体育运动把具有相同爱好的孩子聚集在一起，在共同活动8、改善孩子的心理障碍 不同的运动项目，对孩子的心理所起的作用不尽相同。有针对性的运动，是改善孩子心理障碍的有效方法。8、改善孩子的心理障碍 不同的运动项目，对孩子的 紧张型孩子：家长应指导孩子多参加篮球、足球、排球等一些竞争激烈的项目，经常接受这种激烈的考验，遇事不会过于紧张，更不会惊惶失措； 胆怯型孩子：应多指导孩子参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马，让他们在相对柔和的运动中放开自我； 性格内向、孤僻、不合群型孩子：应多参加足球、篮球、排球及接力跑、拔

15、河等团队运动项目，可以在团队里学会与人沟通合作 ； 紧张型孩子：家长应指导孩子多参加篮球、足球、排球 虚荣心强遇事好逞强型孩子：应多参加跳水、马拉松跑等难度大或动作复杂的运动项目，也可找实力水平超过自己的对手下棋、打兵乓球、羽毛球，以不断地提醒自己，万万不能骄傲 性子急型孩子：可选择象棋、打太极拳、健身气功等，有助于调节神经功能，增强自控能力。 缺乏自信心型孩子：可选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单易作的体育项目，通过逐步掌握增强自信。 虚荣心强遇事好逞强型孩子：应多参加跳水、马拉松跑 中小学阶段： 可以有一些体育指标性的要求，增加一些竞技性的运动，或配合学校的体育标准，做一些提高运动技能和

16、成绩的活动。 比如，兵乓球、羽毛球、篮球等，同时坚持跳绳、跑步、游泳，可以设定目标，做记录，逐步加强。 中小学阶段： 小时候好玩的游戏 跳格子、跳橡皮筋、翻绳、抓包、弹球、踩高跷、奔跑、放风筝回味 小时候好玩的游戏 跳格子、跳5. 生命中最重要的人，或许当你在身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显着。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力。3. 人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。14. 投资知识是明智的，投资网络中的知识就

17、更加明智。13. 知难而上，奋发图强，是竞争的作用;知难而退消极颓唐，也是竞争的作用。6、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。16. 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。12. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。4、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。14. 成功者怎么做，我就怎么做。11. 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。14. 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!7. 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。11. 千万不要相信他们，因为这些话是不对的，因为我们没有完!而且，我们必须记住，我们永远不会有完的时候!不论是大火、龙卷风、交通事故、瘟疫，还是任何可能发生的其他灾变，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。18. 活在别人的掌声中