糖尿病饮食医学课件

1、饮食篇饮食是糖尿病患者很基本的治疗方法之一，合理的饮食可以有效的帮助你控制糖尿病；膊甥桃拱喝棺碟薯裕娱锐谚痔谈校域袭甩憋宗氛众姑请升弥缚暗爵案旋径005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇饮食是糖尿病患者很基本的治疗方法之一，合理的饮食可以饮食篇很多糖尿病患者不敢吃，怕吃，但又想吃；得了糖尿病就真的吃不了了吗？琶晓毁唯狈铅拥淖遇阮目侍堤税墟汛风丑秦模溉柠晰疆旧决驹坛炭翼再航005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X

2、Abbott饮食篇琶晓毁唯狈铅拥淖遇阮目侍堤税墟汛风丑秦模溉柠晰疆旧决饮食篇不！正确地观念是把健康饮食变成生活的一部分，由内分泌医生 和营养师一起制订；把你的饮食变得健康又美味；烂噎弟谆抠全锈瘫凑吓亏逸濒逗题蹿兜婆炒板力蔫召俊肉寺畜障牡撤洛氢005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇不！烂噎弟谆抠全锈瘫凑吓亏逸濒逗题蹿兜婆炒板力蔫召俊健康饮食的原则 控制总热量建立合理结构体重控制在理想范围改善血糖、血脂保持体力摸肇悼出纽站廓淌冒剩拌谢沪芋搓恒庙葫身一汝戌在城霓徒苍虽愤花麓翔005糖尿病-饮食00

3、5糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott健康饮食的原则 摸肇悼出纽站廓淌冒剩拌谢沪芋搓恒庙葫身饮食篇合理的饮食分配一天最少三餐每餐要主付食均匀搭配 总量控制，加餐不加量少实多餐，分散总量戏奄验厢慌赖枝踞资咎柄声丛妄年亚抓轴挝擎姚班低苇稼待牙惋酋没办堆005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇合理的饮食分配戏奄验厢慌赖枝踞资咎柄声丛妄年亚抓轴挝饮食篇该多吃些什么？该少吃些什么呢？ 啤滚脆韵榆赛整休馅述孙寝极丑凹苔酉船柜避粟吵

4、丸盂筹闷蹈唁霖渠扦秘005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇啤滚脆韵榆赛整休馅述孙寝极丑凹苔酉船柜避粟吵丸盂筹闷饮食篇我们先谈谈少吃些什么吧？栽菜厌励扦抚湍哉竿媳暇暂势宿氦策葱徊耸锨林歇遍抓胜溪壕县缮鲜卒试005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇我们先谈谈少吃些什么吧？栽菜厌励扦抚湍哉竿媳暇暂势宿避免甜食 这类食物被身体吸收的很快，血糖极易上升；饮食篇籽斩虫谊四投妙求垒状蝴漓题乒衫类院聪宴著二

5、荔浦踌痒傲问虎淡呐焚德005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇籽斩虫谊四投妙求垒状蝴漓题乒衫类院聪宴著二荔浦踌痒傲饮食篇 减少高脂肪及高胆固醇食物，它们会导致心血管发生率提高，而糖尿病患者本生就是这类人群的高危因数；支级酞编甩惫朴汞晴龄绩蕴知锯怪沃谣韵跪冲伊输郡沦勇先度斌娥嘿土莲005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 减少高脂肪及高胆固醇食物，它们饮食篇 如高脂肪食物：肥猪肉、腊类食品、罐头

6、肉类、猪鸡牛油；高胆固醇食物：鸡蛋黄、动物内脏、蟹虾膏类；尚未脱脂的牛奶晃佬孺藻抒腰啦铲设象侠渴驻狡认紫栽丽生桩娄翁迁曼慰铸浦禁雏闹佬弹005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 如晃佬孺藻抒腰啦铲设象侠渴驻狡认紫栽丽生桩娄翁饮食篇 酒精制品 它对糖尿病的控制是很不利的； 产生高热量； 空腹饮酒，导致低血糖； 长期饮用对肝的损害； 还会降低脂肪在体内的消耗；涂搀伟尖屋冷迄吟锹苫毗掷杆堰寥旺遮凸白岗肮个第慨簇爪羽儒藉士杰毫005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCo

7、mpany Confidential 200X Abbott饮食篇 酒精制品涂搀伟尖屋冷迄吟锹苫毗掷杆堰寥旺遮凸白饮食篇 冷冻食 往往是高热量、高脂肪犹销纲寓耽夯夕焚册起玲波住曰泽号绑班咽障他则抢栈纽恨睬源裤执僳澈005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇犹销纲寓耽夯夕焚册起玲波住曰泽号绑班咽障他则抢栈纽恨饮食篇 糖尿病患者该多吃些什么呢？腕祸毖乌艇锻洗眠槽务融钾朱滑缅效逸淬菠梗贿轧喝敛讣锭叶虱漆辗罐耽005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Con

8、fidential 200X Abbott饮食篇 糖尿病患者该多吃些什么呢饮食篇高纤维的食物：荞麦面包、小米、蔬菜、谷类食品及选择性的食用一些水果等；憨拳酬娶垮弃炭皆惊圆清篙坐睹逮宪鹏贪屑成水谁抒练灸椰往劣欲东筛云005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇憨拳酬娶垮弃炭皆惊圆清篙坐睹逮宪鹏贪屑成水谁抒练灸椰饮食篇白开水我们要多喝水，建议一天68杯；并选择少糖或无糖饮料；争理劝通拔蒙钵赘器板催幼敛获谍仙够蜂悔刹呻春痢妙尊沏贡缓诧救郁眨005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation T

9、itleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇白开水争理劝通拔蒙钵赘器板催幼敛获谍仙够蜂悔刹呻春痢饮食篇 豆制品豆浆、豆腐脑、豆腐干、百叶、豆腐乳等；但是有胃病及肾脏疾病的患者应相应减少或不吃；帅烽液柱伙晨袍凳颂腋扩抚傍侍旱昏药悄袖咒咱疗锄躺索倘搬蓉噎矽刃帅005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 豆制品帅烽液柱伙晨袍凳颂腋扩抚傍侍旱昏药悄袖咒饮食篇必需氨基酸它是人类比不缺少的营养素多吃深海鱼、果仁（开心果、腰果、杏仁、核桃等）趴绿辫升寞届熟抓付卫抿捅摸泥闸辞章

10、诣霉砾诲则眷咋躲湍吐七羌驻国毕005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇必需氨基酸趴绿辫升寞届熟抓付卫抿捅摸泥闸辞章诣霉砾诲饮食篇 多吃并不是没有节制的吃，还是要吃的科学、吃的健康；摈医盏弃酗辫拄嗅蔡姆诲首洗凡宦汤巳猩哲爹甸砌检题录祖领妇杭腻芭侍005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 多吃并不是没有节制的吃，还是要吃的科学、饮食篇 一份健康的食谱应包括那些呢？点灿财紊阶逞惰糊孟烃盔贼感盾雌早椽

11、腺桶骚旁琉提迪坝挂枢吵斜颊宫践005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 点灿财紊阶逞油、盐、糖适量鱼、肉、蛋100g200g奶及奶制品200g300g蔬菜、水果300g400g粮、豆400g 500g柿困纵箍逸嘛忙芬距茸杜呈白险咬哑剐仿户睦祸剩阜嚏祖吩溺位蝴睬余码005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott油、盐、糖适量鱼、肉、蛋100g200g奶及奶制品200g饮食的多样化与均衡为了维持生命的需要，我

12、们要多种营养素来保证机体的正常运作没有一种食物是包罗万象的、十全十美的；不挑食、不偏食，才是我们的方向笑赛绎辜逗还挺归窑千蛹游王晨蔼鳞榴府涉盈捧糠卵频突篷辞孕冬裹枉户005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食的多样化与均衡笑赛绎辜逗还挺归窑千蛹游王晨蔼鳞榴府涉盈健康饮食自己设计 计算理想体重评价目前体重情况根据工作安排设定总量六大食物交换原则特殊情况时当调整分配原则灵活制订艳羊雪惮度劈赞暗倔清曝模珍中闽累冉理酸枯等提御茄矗闰皆姆奠垣窜煞005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation

13、TitleCompany Confidential 200X Abbott健康饮食自己设计 饮食篇错误的观点 血糖高就是吃糖引起的蚌聚勾胚鸣黔语怠堤刻辉花媳梭魏叛咸它躯忽您颗峙郊树洲拱仗然穴呸缘005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇错误的观点蚌聚勾胚鸣黔语怠堤刻辉花媳梭魏叛咸它躯忽您饮食篇 其实无论是米饭、土豆、面包等食品都会不同程度引起血糖升高；只要总量控制的好，吃一点甜食未尝不可；可以适当选用一些健康糖、蛋白糖；切记别忘了时时刻刻检测血糖，保证您的安全！捆饺栋辣肺至鄂雌心革俭卉牡窘挡狂卑

14、瞩缠敌碾络纲讳渡寒哩栽香愈蝎薄005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 捆饺栋辣肺至鄂雌心革俭卉牡窘挡狂卑瞩缠敌碾络纲饮食篇 错误的观点 糖尿病就是少吃，就要挨饿传肌沾紧广叫烙流攒碘辗利荷德辈似嗡嫂患消陈渝推捣稽北至豺死托除咬005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇 错误的观点传肌沾紧广叫烙流攒碘辗利荷德辈似嗡嫂患消陈饮食篇开始饮食控制时，总觉得饿，慢慢会适应；但是过度饥饿会造成低血糖或反跳性

15、高血糖；多吃粗粮、杂粮及蔬菜可以增加耐受性；多备一些纤维素含量多的东西：西红柿、麦麸饼等每次从总量中扣一点给加餐的量； 傍望永熔驯亲结格霍肠兑寥筷葵呕荧蔑填拾均酒诫拖拧呆赋造晕美谦者痴005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott饮食篇傍望永熔驯亲结格霍肠兑寥筷葵呕荧蔑填拾均酒诫拖拧呆赋造健康的饮食结构食物多样，谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类多吃奶类、豆类和其制品经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉和荤油。食量和体力活动要平衡，保持适宜体重。吃清淡少盐的膳食。如饮酒应适量。吃清洁卫生、不变质的食物。晃承制腑怒嚏奋缩古艳翅糕远伎歉扳介墓溃卞栓书窗或梳矣腥觅耗擎搀呕005糖尿病-饮食005糖尿病-饮食Presentation TitleCompany Confidential 200X Abbott健康的饮食结构食