体育运动安全教案

1、体育运动安全教案教学目的：让学生了解体育运动的不安全隐患。教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。教学方法：讲授、讨论授课过程：一、球类运动安全球类运动是青少年特别喜欢的体育工程，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定 的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、 扭伤、碰撞等。.球类活动中有事故隐患(1)动作技术指导上的缺陷和错误。(2)场地设备不安全。(3)动作粗野或违反规那么。(4)组织方法不当。.事故隐患的预防(1)加强思想教育，增强防范

2、意识。(2)加强活动设施建设和管理。(3)做好准备活动、加强医务监督。(4)加强保护措施。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。二、田径运动安全.田径运动的伤害事故隐患(1)场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。(2)活动安排不当。(3)学生的心理状态不良，位能及时调整。.事故隐患的预防(1)改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。(2)教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。加强纪律教育，

3、培养学生自我保护意识。重视课前准备。(3)建立运动监督制度。学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。三、学生讨论问题1、运动时肚子疼怎么办？运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会 消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准 备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼, 就要停止运动，立即找医生检查。2、鼻子出血怎样救治？如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰(可坐在椅

4、子上，头后部放在椅背上)在鼻 部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相 撞，使血管破裂，那么须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止， 可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。田径（耐力.柔韧）训练教案课程授课班级授课周次授课类型授课教师体育与健康II机电8班第13周实践课陈鹏兴授课内容1速度耐力。2柔韧练习1通过游戏跑动充分活动学生身体各个关节。教学目的2通过耐力跑提高学生的肺活最，掌握呼吸节奏。3通过柔韧性练习提高学生的柔韧性和灵敏度。教学器材秒表一块小垫子12块 标志物2个教学过程与内容师生互动时间分

5、 酉己开 始 部 分一体委集合整队，报告人数。二师生问好。三教室宣布本节课内容，基本 要求。1学生在指定地点集合，服装统一，精神饱满。 2集合队形OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO 要求：队伍集合要快静齐。3 分 钟准 备 部 分一原地做热身操二教师讲解游戏规那么三教师组织做游戏 游戏一贴膏药 游戏二开火车1教师带学生做热身操（2X8拍） 第一节颈部运动； 第二节扩胸运动； 第三节体转运动； 第四节腹背运动； 第五节踝关节。2讲解游戏规那么： 贴膏药：a必须在圈外跑。开火车：a抱左脚，右手搭在前面同学肩上。b全队必须节奏要统一，听前面学生口号。 要求：学生要

6、遵守游戏规那么，教师随时提醒鼓 励。18 分 钟基 本 部 分一 30M加速跑二40M加速跑三柔韧加速跑：1学生按集合队形分成四组。2教师在起跑线鸣哨发令。3学生跑到终点在走1可来，继续下一组加速跑。4每小组30M, 40M各跑一组。要求：学生要全力跑，每组最后一名20个俯 卧撑。柔韧：1老师示范动作。2学生两人一组压肩。3学生两人一组在垫子上正，侧压腿。4垫子如图摆放：。21分 钟一体育委员整队1体育委员整队集合，清点器材。结束二身体放松2教师带着学生做肢体放松练习。3部分分三本节课点评3教师对本节课做点评。钟四师生道别4教师交还保管物品，师生道别下课。课后小结50米跑教案第二十三课时教学

7、目标.认知目标：使学生明确50米途中跑的技术要领，记住方法和要求。.技能目标：使学生基本掌握50米跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。.情感目标：培养学生自我保护意识；培养学生竞争意识和创造性及陶冶情操。教学 内容快速跑（50米）重点提高学生快速奔跑能力及身体素质难点快步频，加大步幅支撑腿用力蹬地课的顺序教学常规 准备活动快速跑（50米） 综合素质课序时间教学内容运动 负荷老师学生组织与队形次数强度开始与准 备分10一、教学常规1、整队集合2、师生问好3、检查服装4、宣布课的内容1小.老师准时 到.师生问好.检查人数.宣布本次 课的内容1.值日生整 队，清点人数 2.师生问好.整理着装

8、.学生认真听 讲一、教学常规X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XA教学要求：快、静、齐二、准备活动1、慢跑400米2、热身操1）头部运动2） 肩部运动3）扩胸 运动4）俯背运动 5）嵌部运动6）压 腿运动7）膝关节 运动8）手腕踝关 节运动4X8中.教师巡视 指导并参 与.教师带着 学生做热 身操1、学生按要 求做操2、遵守规那么， 动作到位，积 极参与。一、成体操队形散开 二、热身操X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X教学要求：队行整齐，动作一致，动作有力 有节奏.一、快速跑1、原地摆臂练

9、习2、蹲踞式起跑1、教师讲1、学生认真学生分4组进行练习大个作要示一 一动、并一 年习领， 解练要求一听讲观看150m/1 AL A2也，（也班 边示范）XXX XX XXX基3、50米快速跑练习2、教师巡 视指导纠 正错误动 作。3教师提示 学生，要跑 成直线，上 下肢配合 要协调，动 作自然放TA o2、学生体会 蹲踮式起跑 两手迅速推 离地面，两 臂屈肘做有 力的前后摆11本部25动，同时两 腿迅速蹬起 跑器。3、分组练习教学要求：后腿蹬离起跑器后，以膝领 先向前摆出，而前腿要快速 有力地蹬伸微、膝、踝3关 节，把身体向前上方有力地 送出，练习过程整齐有序分二、综合素质1、25米往返跑接力跑2、俯卧挺身11、老师讲 解往返跑 的规那么和 活动要求2、教师讲1、学生体会 往返跑，进一 步体会动作学生分4组进行比赛2X方法。2、学生分组 进行进行练 习125mffff1XXX XXXX X15个作要范 _动、标 每习领为 解练要扎11L教学要求：整齐有序，腰背部必须始终 挺直，不准松腰含胸弓背； 上体前屈时，尽量慢些，切 忌突然快速屈体，防止腰背 部肌肉拉伤。结 束 部 分5一、放松操二、小结三、布置课外练习和回收器械 四、师生再见1小1、老师带 领学生放