《健康66条》培训课件

1、健康66条背景、意义及演讲技巧健康教育科：邵新会LTX健康教育群号：73730398提 纲一、我国公民健康素养相关背景简介二、健康知识讲座技巧 什么是健康素养： 健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。健康素养与健康素质的关系：健康素养是健康素质最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，常用健康素养来反映健康素质。提高公众健康素养水平是提高公众健康素质的前题条件之一。背景介绍健康素养与健康教育工作的关系 健康教育与健康促进是公共卫生的主要内容，是提高公民健康素养的重要手段，是减少和消除健康不公平的有效方法。 但是，目前我国健康

2、教育与健康促进工作缺乏客观科学的评价和监测指标；社会上开展的一些健康教育活动内容缺乏科学性，有的受商业利益影响,甚至传播错误信息，误导公众。上述情况严重影响和制约我国健康教育与健康促进事业的发展。公众健康素养状况可通过制定稳定的监测系统进行评价，具有可监测性。公众健康素养的提高可以在一定程度上反映健康教育与健康促进的工作效果。66条基本知识与技能基本知识和理念 25条基本技能 7条健康生活方式与行为 34条健康素养基本知识与技能结构公民健康素养(结构)2008年2月5日：卫生部发布第3号公告 中国公民健康素养基本知识与技能（试行）健康素养66条：基本知识和理念25条 健康生活方式与行为34条

3、基本技能7条百度搜索：2008年卫生部第3号公告意义 健康素养66条是近年来我国首次从国家层面颁布的最具权威性的国家级健康“金标准” 将是今后需大力推广、进行普及性全民教育的重要内容。 各种检查、考核的市民问卷内容以此为蓝本开发公民健康素养的主要目的界定我国公民健康素养的基本内容，向社会公布现阶段健康生活方式和行为的知识及应具备的技能。为监测我国公众健康素养水平，评价和改进健康教育与健康促进工作提供依据。中国公民健康素养促进行动启动仪式标识解读健康知识讲座技巧最好的传播方式是人际传播讲座和咨询是最好的人际传播手段之一，其现场效果甚至超过电视传播。“面对面”式的互动交流，具有极强的现场感，一种亲

4、临的体验。科普讲演：教育功能、认识功能，同时也具有愉悦功能 做一名成功的讲演者 传统的医学科普知识传播，侧重于医学知识本身的传播。尽管这些内容都是受众非常希望知道的，但是平铺直叙的讲解，或是将教科书的内容进行一些通俗的表达，靠使用医学名词和术语解释医学成就或知识，已经不适合“多媒体时代”大众的需求。 讲演好比“上战场”，讲演者便是“战士”；战士首先需要具备作战的基本素质及技能，方可应战。你首先要装备足自己，既包括内心的调整也包括外表的操练； 你要学会掌握听众，从场下的了解到场上的应变； 你必须制作好你的讲演内容，有选题的确定，也有开头结束的安排； 安排好PPT文件，道具的选择到道具的应用 重视

5、知识背后的人文背景一场生动的科普讲座，最精彩的部分，未必是你讲的科学内容，反而是讲学者提供的人文氛围、人文关怀。（洪昭光等专家为什么他的讲演具有如此魅力，讲演千场不衰？其中，最主要的原因，就是他在报告中融入更多的人文关怀，介绍的是一种新保健理念，而不是疾病的症状或预防措施；同时，故事中主人公和他们的故事，就发生在我们的周围，一下子拉近了讲演者与听众之间的距离。）讲稿的准备和坚持科学性 1、受众是谁？文化水平，知识结构，接受能力；受众是否欢迎？是否感兴趣？不要想像你的听众是具有专业基础知识的本科学生，他们往往对医学基础知识只相当于小学或者初中水平。 “三贴近”在选题时，注意“三贴近”原则（贴近现

6、实、贴近生活、贴近群众）。“少讲为什么，多讲怎样做” 群众并不希望自己也成为“家庭医生”，他们希望少听一些那些弄不明白的“为什么”，而更希望知道的是自己应该“怎样做”。 科学性在任何情况下，科学性都是科普创作的核心和生命好记的段子与其下游抗洪，不如上游种树；与其生病痛苦，不如日常维护；与其肝脏硬化，不如烈酒少喝；与其气管发炎，不如早些戒烟；与其血压升高，不如调整节奏；与其担心发胖，不如少吃多动；与其肿瘤晚期，不如早查早防。 卫生格言两脚多着地，屁股少冒烟远三白（脂肪、盐、白糖），近三黑（黑木耳、燕麦、黑芝麻）三口素，一口荤，营养学家支的招 基本吃素，坚持走路，遇事少怒，劳逸适度冬天动一动，少闹

7、一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗说出口的话是药，闷在心里的事是病 做朋友要像垂线，互相交流；做对手要像平行线，虽然不来往，但是你追我赶，互相超越。洪昭光教授如何运用语言洪昭光教授用诗的语言为家庭健康，开具了三张新处方。 第一张处方，告诉大家的是家庭健康的重要所在： 世上只有家最好，男女老少离不了。 男人没家死得早，女人没家容颜老。 有家看似平淡淡，没家顷刻凄惨惨。 外边世界千般好，不如家里呆一秒。 第二张处方，家庭健康最有效的灵丹妙药是家庭成员之间的对话与沟通。洪教授称之为“话疗”： 说起话疗真奇妙，防病治病都有效。一聊双方误解消，二聊大家心情好。三聊能治血压高，四聊能把肿瘤消。话疗疏解郁闷气，

8、话疗提高抵抗力。 第三张处方，锁定的是家庭健康的高危角色，即家庭中各种压力负担最重的男子汉： 男人有泪不轻弹，男人有话不爱说。男人有病不去看，男人有家不愿回。 怎样给男子汉缓压减负？洪教授开具的灵丹妙药依然是对前两张处方的追加和强调： 男士要想身体好，下班回家半小跑。一杯清茶一张报，夫妻灯前把话聊。段 子日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；遇事莫钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦领取几许退休钱，多也不嫌，少也不嫌；多素少荤日三餐，粗也香甜，细也香甜早晚操劳当锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙要善于用幽默的预言启发听众，在演讲过程中要适度，行至所当行，止乎所当之。在演讲中要特别注意听众水平，要从听众水平出发，用适度的语言，适度的例证进行演讲。提高讲演水平心