2022小学体育课教案

1、2022小学体育课教案 体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。下面是给大家整理的2022小学体育课教案，仅供参考希望能够帮助到大家。 2022小学体育课教案1 使用教材：人教版九义小学体育教学大纲 一班级 教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远; 2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。 教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，进展弹跳素质，提高跳跃能力。 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培育团结友爱，不怕困难的精神 3、进展仿照想象及自我表现能力，增

2、强参加群体活动的乐趣。 4、运动量适宜，练习密度预计45%，平均心率预计135-140/分 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：踏跳准确、有力;落地轻巧。 教学方法：故事化、形象化、游戏化等。 教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。 教学过程： 一、思想动员 说明 (一) 集队、报告人数; (二) 师生问好; (三) 宣布课内容、目标。 目标：1、集合快、静、齐; 2、注意力集中、精神饱满; 教法：1、老师语言启发引导，以春游活动形式引入课题; 2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发爱好，调动乐观性。 组织：四列横队 学法：1、体育委员整队，向老师报告人数; 2、师生

3、相互问好; 3、学生在老师语言引导下进入角色; 4、仔细听老师宣布课内容及目标。 时间： 3分钟 二、队列练习： (一) 立正、稍息、看齐; (二) 原地踏步立定。 目标：听指挥，步调全都，朝气蓬勃。 教法：1、老师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调全都。 4、表扬激励。 组织：四列横队。 学法：1、仔细听老师提示。 2、集体在老师口诀指挥下做动作。 3、在老师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 时间： 2分钟。 三、出发 (一)慢跑去“公园”。 目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。 教法：1、老师带领学生慢跑去“公园”。

4、2、学生边跑老师边用口诀提示跑步正确的姿势。 组织：成两路纵队绕场跑。 学法：1、在老师带领下慢跑。 2、在老师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。 时间： 3分钟。 四、到达公园 (一)参观“动物园”，做仿生练习： 1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飞 目标：1、提高身体各部分的活动能力; 2、进展仿照想象及自我表现能力。 教法：1、老师依次出示动物头像; 2、用形象化的语言启发学生依次仿照，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!” 3、老师巡视观察，表扬鼓舞，激发爱好。 组织：圆内散点。 学法：1、学生根

5、据老师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。 2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。 时间： 6分钟 (二)“羊妈妈教小羊学本领”活动 学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 1、一步踏跳，双脚落地; 2、走2-3步，单脚起跳，双脚落地; 3、助跑3-5步，单脚起跳，双脚落地; 重点：单脚起跳，双脚落地。 难点：踏跳准确、有力;落地轻巧。 目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作; 2、进展弹跳素质，提高能力。 教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入; 2、老师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊 妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程; 3、“羊妈妈”讲

6、解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点; 4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀; 5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快; 6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓舞进取; 7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析; 8、分组检查评比，给优胜者颁颁发小红花; 9、归纳小结。 组织：圆上散点 学法：1、仔细听讲故事，在老师语言引导下进入角色; 2、 老师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀; 3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习; 4、自己体会动作; 5、两人一组互帮互学、互检互评;

7、 6、示范正、误动作，对比分析; 7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组; 8、相互鼓舞。 时间： 16分钟 (三)、活动性游戏： 1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;4、织布机; 5、打手背。 方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，而不被“狼”捉住为胜。 目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性; 2、增强参加群体活动的乐趣; 3、培育团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神; 教法

8、：1、老师简述游戏方法、规则并示范; 2、老师启发引导学生进入角色; 3、 生共同游戏; 4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”; 5、抓住时机渗透德育，培育学生从小关怀他人的良好品质; 6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓舞进取。 规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”， 否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住; 组织：圆内散点 学法：1、仔细听讲解，注意观察; 2、与老师共同游戏; 3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏; 4、相互间团结友爱、互相关怀、互相帮助。 时间： 6分钟 (五)联欢活动 1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况; 3、按常规下课。 目标：放松整理

9、，身心愉快。 教法：1、老师提示动作要领; 2、领学生随音乐起舞; 3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望; 4、布置收整器材; 5、按堂规下课。 组织：四列横队 学法：1、仔细听老师讲解动作要领; 2、跟老师随音乐起舞; 3、注意听老师小结本课情况; 4、师生互道再现; 5、协助老师收整器材。 时间： 5分钟 “爱好”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色，参加运动，有利于活跃情绪，激发爱好。 身心进入准备状态 符合小学低班级儿童活泼好动，不喜欢呆板，爱仿照，也善于仿照的特点。有利于调动学习爱好，活跃课堂气氛。 运用故事化、形象化、儿童化教学，通过老师的引导、制造情境，

10、给学生以乐观的情感体验，培育进展儿童的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。 教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律，口诀化教学符合精讲多练的原则。 培育学生学会观察、学会仿照、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。充分发挥体育骨干的组织示范作用，生生互动。“懂、会、悦”三者有机结合，提高体育课的实效性，让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。 发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能，引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。 音乐伴奏，翩翩起舞，轻松愉快，回味无穷。 场地设计：画半径为6米、7.2米

11、、10米同心圆一个。 2022小学体育课教案2 教材分析 1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、制造性学练为目的，重视培育学生的合作能力和集体主义精神。 2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合 学情分析 五班级学生较之三四班级学生的身体协调性有了进一步的进展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四班级有了更高要求，并通过教学进一步进展跳跃能力。 教学目标 A、学生通过学练，进一步进展急行跳远的能力，能把助跑和单

12、脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。 B、学生进一步进展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。 C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 教学重点和难点 助跑与单脚踏跳结合技术 教学过程 1、激发学生爱好、热身与导入“同学们都会跳绳吧!那就跳起来吧!大家散开点。” 2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳(111、222，11、22，1、2)(提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性) 3、老师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。老师的漂亮动作激发学生学习的爱好。(学生和老师共同总结出：加速助跑，乐观跳起的要领) 4、

13、自主进展跳跃能力：先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆单脚，方双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习)然后到35步助跑到自我适当的距离，期间老师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑，乐观跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等) 5、挑战赛：分自我挑战(及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。 6、创新游戏：小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!) 7、小结与回收器材 2022小学体育课教案3 学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理健康，也是实

14、施素质教育的主渠道，是实现教育目标的重要环节。健康，世界卫生组织的定义是：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。它摆脱了人们生理健康观的束缚，确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观，反映了科学的进展和社会的进步，深刻地揭示了健康的内涵。并且人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康进展。 一、小学生心理健康现状分析 我们学校小学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占6%的小学生，存在不

15、同程度的心理健康问题。目前，有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈，心胸狭窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不顺心的事情，就离家出走，甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因，除了社会日益激烈的竞争因素外，与学校的应试教育和家长望子成龙心切等因素不无关系;同时，与不注重心理健康教育有关。因此，我们在对学生进行身体锻炼的同时，应注重对学生心理健康的教育。 二、小学生心理健康标准 在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况，心理健康的标准主要有以下方面： 1、正常的认知能力 正常的

16、认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同阅历和基础知识有关。 2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定 情绪稳定反应适度心理健康的人乐观情绪如愉快、满意、兴奋、欣慰、欢乐等占优势，身心处于乐观向上的，充满希望的乐观状态。如果常常笼罩消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。 3、优良的意志品质 一个心理健康

17、的小学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。 4、良好的人际关系 良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧。取人之长，补己之短。 5、健全的人格 健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格

18、。 三、体育运动对心理健康的乐观影响 1、体育运动能促进身体进展，为心理健康进展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康进展，必须以正常进展的身体，尤其是以正常健康进展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地进展，为心理进展提供坚实的物质基础。这是心理进展的重要条件。 2、体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理进展的一种动力， 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由

19、于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征，就一个人的自然进展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的进展。 3、体育运动能培育良好的意志品质。 体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。 学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于

20、培育学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培育团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培育机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持乐观健康向上的心理状态。 (1)、体育课教学要有意识培育学生的认知能力 利用体育课常常应用左侧体操锻炼学生，开发学生的右脑功能;改革传统的体育教学模式，充分体现学生在教学、学习中的主体地位，在体育技术、技能的学习、尝试中，培育学生的记忆力、思维力、想象力和创新能力，改善学生的认知能力。 (2)、体育课教学要让学生在成功中克服困难并提高意志力 良好的意志力是心理健康的基础，缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。老师要遵

21、循个性差异的特点，给学生确定个人的目标，并通过教育、激励等方法，帮助学生通过一定的努力达成目标，获得一次次的成功体验，逐渐提高学生的意志力。 (3)、加强体育课教学、广泛开展体育活动，增强学生的自控力 通过体育课的规范教学，组织纪律性教育，养成学生良好的行为习惯和自控力;同时，体育活动都有其特有的游戏规则，参加活动者必须遵循，久而久之，学生在活动中养成遵守规则，自我控制的能力。 (4)、开展课外体育活动，让学生体验顺利、挫折，培育学生稳定的情绪，并学会调节情绪。体育活动竞赛的因素决定了有顺利，也有挫折。让学生多参加竞赛活动，老师及时有效地进行指导，使学生在多次活动中去体验顺利、挫折，逐渐养成顺

22、境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力，调整学生的不良情绪。 (5)、发挥体育活动群体性的特点，组织指导学生参加活动，培育学生的社会性。体育活动多为群体性的活动，需要团队内相互团结、互相协作才能取得成功。所以，多参加体育活动能培育学生良好的群体意识、协作意识，并培育学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往，形成良好的人际关系，帮助学生学会做人，学会生活，有效促进学生个体社会化。 (6)、体育老师应加强自身修养，优化体育课堂心理环境 现代心理学讨论表明，课堂心理环境不仅对课堂教学活动效果产生影响，

23、更对学生身心进展产生影响。良好的课堂心理环境有助于培育学生良好的心理素质、保持学生心理健康，反之亦然。所以，体育老师要加强学习，提高自身修养，使自己成为一个心理健康的体育老师，以优化体育课堂教学心理环境。 2022小学体育课教案4 学习内容：跨越式跳高; 学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神; 教学步骤： 一. 组织学生整队 1、体委整队; 2、师生问好，宣布课的内容; 3、学生自编徒手操练习; 4、组织学生进行步步高游戏; 组织队形：四列横队、圆圈练习 二. 跳跃

24、：跨越式跳高 老师活动： 1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳摆腿等练习; 2、 老师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准) 3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习; 4、 请做的好的学生进行表演，老师及时讲评; 5、 组织学生分组继续练习; 6、 老师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习; 学生活动： 1、 根据老师的要求进行各种辅助性的练习; 2、 观察老师的示范，学会丈量助跑距离的方法; 3、 观察同学的表演，通过老师的讲评，能找出自己的缺点; 4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高; 5、 设立互帮小组，让“有

25、困难的学生”尽快掌握动作要领; 组织队形：散点、小组练习 三. 学生自练 学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。 组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，老师及时讲评。 四. 游戏：互挤出圈 老师活动： 1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法; 2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生沟通; 3、 带领学生分组游戏，鼓舞学生向强者挑战;(注意安全) 学生活动： 1、 仔细观察示范的过程，仔细听讲，理解游戏的规则和方法; 2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，乐观讨论，乐观发言; 3、 乐观参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战; 组织队形：8个圆圈 五. 整理放松 1、 老师播放音乐，学生围成圆圈进行放松; 2、 老师小结，归还器材; 2022小学体育课教案5 一、本课的设计思路。 本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培