体育对大学生综合素质的影响

1、体育对大学生综合素质的影响一、体育有助于大学生的智能发展 健康的体质是智能发展的物质基础。智能的发展主要是通过观察 比较、分析、思考、综合以及批评性评论等方法来实现。这些都需要 大脑处于良好的工作状态，而大脑像一部不停运转的机器，又需要有 足够的燃料作补充才能表现出敏捷的思维，良好的记忆和丰富的想象 力。而补充的最有效的手段是参加体育运动。体育运动不仅能使人身 心愉快，情绪饱满，精神振奋，有效地提高人体的机能水平，而且体 育活动的各种动作，多是在短时间或瞬间完成、并要求一定的质量， 这就对大脑细胞产生强烈的刺激，就有利于提高大脑的强度、灵活性、 均衡性及分析、综合、判断能力，使大脑系统的功能得

2、到加强，从而 促进了智育的发展。大学生的学习是一种紧张的脑力劳动，要求有相 当健康的身体，如果没有健康的身体，势必造成行动上的无能为力， 虽有思维与理解但缺乏足够的精力去贯彻执行，而且还会影响到他未 来的学习生活。而体育本身是一门科学知识、技术和技能，相应地使 能力也得到发展。在体育锻炼中，学生易于看到自己的进步，有利于 增强学生的自信心和培养克服困难的坚强意志，激发学生的自觉性、 积极性。体育比赛，要求学生必须具有敏锐的观察力、良好的注意力、 丰富的想象力和灵活的思维能力，能有效地培养学生逻辑思维和创造 思维，而这正是智力的核心。因此，通过 体育教学、锻炼、比赛，不 仅能有效促进学生智能的

3、发展，而且还可以使人长时间有效地进行 工作。二、体育有助于大学生意志品质的磨练 意志品质是一个人思想素质构成的重要因时还需在恶劣的环境 下作战。在体育运动中，每前进一步，每提高一分一秒，都必须克服 一个又一个生理和心理上的困难和障碍，胜利往往取决于持之以恒、 坚忍不拔、付出超乎常人的努力之中。不同的运动项目，可以磨练不 同的意志点。如中长跑，有效的长时间的肌肉活动，容易产生疲劳和 肌肉酸痛，并有厌倦和难受情绪。在坚持锻炼的过程中，可以磨练吃 苦耐劳、坚韧顽强的意志品质，增强自信心。足球、篮球等项目则着 重培养勇猛、果断、拼搏等品质。器械体操有助于克服胆小、怯懦、 犹豫，培养沉着、自制、果断等品

4、质。 其次，体育运动所要求的追求 胜利和成绩的精神有助于激发学生的进取心和自尊心。任何一种比赛 参与者都可能不知不觉地受到竞赛特有规律 和气氛的感染，当发现 自己处于不利地位时那种 渴望胜利和荣誉的心理以及为改善场上处 境所做出的努力过程等，这些无疑对培养学生坚强意 志都是很好的 锻炼。因此，体育有助于培养和发展大学生的意志品质。三、体育有助于培养大学生的竞争能力和协作能力 大学生是未来社会的高科技人才。未来社会 的竞争是科学的竞 争，说到底是人才的竞争。竞争能力的强弱是衡量大学生能力的一个 重要标 志，竞争能力的高低在未来社会的发展中常常影 响着大学生 的自身生存。体育是人类同自然界和 其自

5、身间相互竞争的精神意志 的体现。奔跑、跳 跃、翻腾、掷击，每一种运动形式都凝聚着人类的 力量和智慧。在竞争中，人们挖掘和寻找自身的潜力，向人类体能的 极限冲击，用智慧创造人类自身的发达和进步。在现代体育运动中， 一个无 庸置疑的客观事实是：体育的较量就是自然力和 心理力较量 的结合。这种较量是无情的，分秒、厘米之间，就能判出胜利者和失 败者。离开了实力 的竞争，就谈不上体育运动，也就无法展开竞争。 尽管现代奥林匹克精神倡导“ 参与比凯旋更重 要”，但是很明显，参 与而没有实力，那必将成为素。坚强的意志品质，是在与困难作斗争 的过程中磨练出来的。只有在困难面前，才需付出一定的意志努力， 才能达到

6、锻炼意志的效果，也是帮助学生克服困难、培养坚强意志、 获得进取奋发的有效手段。首先，体育活动的竞争性，决定了参与者 必须勇敢、顽强，在行动中果断做出决定，有竞技场上的弱者而被淘 汰。单纯的参与是无法体现人类的力量和智慧的，这样，体育也就必 然失去它的光泽和魅力。靠实力取胜，这既符合体育竞技的公正竞争 原则，又能满足人类探求真理的欲望。因此，体育不仅可以培养大学 生的竞争能力，还可加强大学生的竞争意识，可以帮助大学生在参与 竞争的过程中学会掌握一定的竞争技巧，掌握竞争的谋略。所以，体 育的一大功能就是让学生通过参与体育的实践活动学会竞争，同时 在体育的领域里，显示大学生自身的竞争水平， 积累一定

7、的竞争经 验。与社会及社会的人的协作配合能力是未来社会衡量一个合格人 才的标志，大学生在进入社会后，良好的社会协作能力将帮助他们缩 短通向成功的历程。社会是一个多元复合体，社会的发展需要全方位 的协调配合，协调配合的具体表现于社会个体的人的协调能力。从表 面上看来，体育好像总是个人的事，是个体力量的显现。然而，客观 事实是：赢得胜利决不是一群自我或以自我为中心的散兵游勇所能做 到的，特别是一支优秀的球队，整体作战，良好的合作是它的生命。 平庸与伟大的区别就在于队员之间的彼此关心和友爱。因此，体育有 助于培养和发展大学生良好的群体意识和协作配合能力。四、体育有助于培养大学生的责任感和集体主义精神

8、 一个接受过现代教育的人，首先应该具备高尚的道德尊严感和伦 理纯洁感；始终为他人为社会，为整个人类之幸福美好而承担己之责 任。体育在本质上是属于集体的，即使是个人项目，也离不开集体力 量。集体主义能使个人获得力量，使整体获得胜利。只有在集体主义 和集体价值认同中，个人才有可能发挥出更大的能量、才有可能创造 出伟大的成绩。高校体育的许多活动都是以集体或是竞赛的形式开展 的，在这些集体活动中，个人作为集体的成员，可以充分体验到集体 的尊严感和荣誉感；能从中学会正确处理个人与集体、自由与纪律的 关系；养成团结互助，遵守纪律等优良品质。责任感和集体主义在体 育竞赛活动中随时可见，在竞赛活动中，无论是参

9、赛者还是观众，都 会把自己溶入集体之中，为胜利而喜悦，为失败而感叹，参赛者流汗 拼搏，场外人员端 茶送水、欢呼雀跃。责任感、集体感、竞争意识在 运动场上得以升华。因此，体育有助于培养大学生的集体主义精神。五、体育有助于培养大学生的创造精神创造是人类社会发展的特征之一。如果不能创造而只会复现或转 录，人类就不可能有进步。 人类知识的更新和发展，使学生的成长 已经不能简单地依赖已有知识的传承，而更有赖于学生创造性能力的 培养和发展。而体育作为学生早期社会化的实践方式之一，对学生的 创造性起着培养和促进作用。首先，体育运动本身就是一种更新和创 造精神，使体育运动几千年来赖以生存和发展的根本所在，正是

10、人们 不断地挖掘自身运动潜力，创造新的运动纪录进而迎接新的挑战这一 特征。金牌和成绩，象征着学生在体质和精神上的每一步成长，对任 何一种新纪录的褒奖，实际上都是对人们创造性特征或能力的确认和 鼓励，而竞技规则的一再修改，事实上也是人们对竞技行为符合现代 道德观创造性突破的肯定。其次，追求优异成绩的刻苦训练过程，本 是一个不断谋求技术上的突破创新的过程。如武术、艺术体操、健美 操等套路的创编，都是对原有技术的改造和新的设计过程。而设想完 成复杂而艰难的技术动作若没有大胆的想象和丰富的创造力是根本 不可能的。因此，体育的特征与学生对未来事业的创造特征是相通的， 对体育活动的参加与认识，鼓励和培养了学生的创造精神，使体育构 成了无穷的魅力。 所以，体育有助于培养大学生的创造能力。结束语 总之，体育属于教育的范畴，它以身体活动