2022年国旗下演讲稿：乐活

1、第6页共6页2022年国旗下演讲稿：乐活老师们，同学们：早上好！今天我演讲的主题是-让我们的生活靓起来！大家知道现在最流行的生活方式是什么？手机MP4随身带？NO！汽车跑车卡丁车？NO！哈日哈韩哈杰伦？NO！现在最时尚的生活方式是-乐活！今天我就给大家介绍这个时下最受年轻一代推崇的乐活精神！乐活就是快乐地生活，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语LifestylesofHealthandSustainability的缩写，意为以健康及自给自足的型态过生活，强调健康、可持续的生活方式。健康、快乐，环保、可持续是乐活的核心理念。这样的一群人被称为乐活族，他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃

2、健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家，但在中国才刚开始流行。在宁波举行的_中国青年LOHAS(乐活族)时尚文化论坛上，共青团中央和全国学联力推乐活族理念。乐活族到底是怎么生活的呢？让我们来了解一下：1、坚持自然温和的轻慢运动。2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。3、电器不使用时关闭电源以节约能源。4、尽量选择有机食品和健康食品食用，避免高盐，高油，高糖。5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。6、亲近自然，选择有

3、机旅行。7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。13、减少对手机的使用。除此之外，乐活族有着十大宣言，听听看！1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品。2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。

4、6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。8、我支持有机(无毒)农产品，并尽量优先选用。9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车,保家居用品。10、我会随身携带四小件-手绢、饭盒、环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋，贡献己力，少砍一棵树。那么怎么才能把自己打造成一个乐活族呢？我们从生活四大要素，衣食住行来看！衣1.减少衣服干洗的次数。2.贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机纯棉的衣料。3.将不需要的衣物送至回收机构。食1.购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运

5、送燃料和多余包装。2.出外就餐自带筷子、杯子、碗。3.保持饮食均衡、多样。住1.换较小、通风采光好的房子。2.用自然提炼或可生物分解的清洁剂。3.水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。4.尽量开窗，减少使用冷气。行1.尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。2.健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。3.定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油。4.如果想买车，考虑环保车。其实，乐活是一种生活态度，或许我们已经在践行着乐活精神，或许我们还可以做得更好。所以，老师们，同学们，让我们用实际行动成为一名最流行最时尚的乐活族吧！2022年国旗下演讲稿：乐活（二）尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：大家早上好，很

6、荣幸能为大家作国旗下讲话，我今天国旗下讲话的主题是：从十七岁开始。几天前，我度过了我升上高中后的第一次生日。我已经十七岁了。在亲人和朋友的微笑和祝福中，我也看到他们眼中流露出的期许。我不由地想到，人们对于十七岁的少年会有怎么样的期望，又或者说，十七岁的我，应该怎样摆正自己的姿态，去迎接我所期待的那个自己？在场的同学们也都处在和我相差无几的年纪，也许比我大一两岁，也都处在由幼稚到成熟，从孩子向成人过渡的阶段。我相信，十七岁对于我们，既是一个终点，也是一个起点。首先，现在的我们，不再是一味接受他人关怀的被爱者。曾有人把成长分为几个阶段，而第一个阶段，就是从孩提时代开始的，习惯于索取和接受爱与关怀。

7、从被爱开始，有一天你突然想要努力去做好一些事情，因为你心中有了被他人认同和肯定的愿望，于是你拼了命去赢得一个默许的微笑，一次点头。再以后，你才逐渐学会为他人设身处地着想，做个付出爱和关怀的人。我们很多人可能还处在第一或第二个阶段，但这可以通过有意识的举动来改变。你和同学交往的时候，你是永远从自己的利益出发还是会考虑到对方的感受？与朋友意见相悖的时候你会不加控制地大发脾气还是退一步海阔天空？十七岁的我们早就不再是小孩子，对父母的理解也应该多一些。晚上在寝室打电话回家的时候，少抱怨一些，少让他们担心一些，你的一点小小的不顺在他们耳中会放大好几倍，可以问问父母的一天，分享自己的乐事。我们不是长不大的

8、小飞侠彼得潘，十七岁是一个起点，从被爱到学会去爱别人。第二，现在的我们，应当开始独立思考，自己承担。独立思考，即要有自己的见解，学会辨别对错，要坚持自己的理想，不人云亦云，不随波逐流。自己承担，就意味着三思而行，充分衡量自己言行的后果，挑起一个十七岁高中生所应当具备的责任感。从前说错了话做错了事，也许会有长辈笑着说童言无忌，而现在的我们，却不能再以为自己幼稚的语言和不计后果的莽撞行为都会被包容，被原谅，都会有人站出来说我来负责。一年以后，我们十八岁，将要长成卓然独立的大树，独自面对风雨，再没有谁的荫庇。因此，十七岁是一个起点，走向独立，走向成熟。第三，现在的我们，该是满腔热血，笑对挑战。上周我

9、收到消息，我将代表高一三班作国旗下讲话，第一反应，我想退缩。我看到从前发表讲话的老师和同学，无不文采飞扬，神态自如，眉宇间透着自信和稳重。而我害怕我不行，怕自己没在这样的场合锻炼过，怕自己无法胜任。但我转念一想，没有人生来就能这样谈吐大方，许多人的自信和稳重，都来自于一次次的尝试和挑战。正是从挑战自己开始，他们一路走来，才收获了累累硕果，成为许多平凡的人所钦羡的成功者。想到这些，我欣然接受了这个任务。这样的挑战有很多，面对做不出的数学题，你是否会咬咬牙狠心做下去，还是摇摇头向别人问思路？面对八百米考试遥远不可及的终点，你是否能迈开脚步，一狠心，完成最后的最艰难的冲刺？所有人都垂涎的机会到了，而

10、你知道前方的荆棘遍布，你敢不敢抬头大声喊出，我来！接受挑战，需要超人的勇气，即使失败，每一次尝试都是一条路，都是青春的宝贵体验。尤其是对于高三的学长学姐们，将要面对高考这一巨大的挑战，高考这片战场只接受勇于挑战的勇敢者。十七岁是一个起点，抬起头，接受从前不敢想象的挑战，走下去，挥洒青春热血。此外，现在的我们，眼中不应该再只是自己。睁开双眼，去看看整个世界。想起一位老师对我说过的话，学知识，不应该越学越狭隘，把眼光局限到一分两分上，把自己困住，而应该越学越大气。学习知识的目的是不断地给自己找制高点。多读读报纸、书籍，关注时事，放眼世界，站得高了，我们所看到的，将不再局限于课本的知识和校园里的人和事，将不再只是个体的悲与喜。十七岁是一个起点，从自己开始，关注整个社会。这些就是我关于十七岁的思考，也是我所期待未来的自己。在时间的节点，在新旧