按摩推拿学习心得

1、Word 按摩推拿学习心得 按摩推拿学习心得3篇 按摩推拿学习心得（一） 今年圣诞我给自己送了一份大礼放了三天假，花4000元上了来自台湾林世儒老师养生主灵性按摩课程。听起来是按摩，其实是透过按摩的静心。是一种双赢的修行法门。世儒老师独创的这套静心按摩，首先是一种品质很高的按摩，被按摩的人能体会到的是爱、关怀和深深的被敬重。按摩的人享受的是犹如一堂品质很好的瑜伽课后的静及舒适。我参与过许多静心，但第一次尝试两个人共同完成的静心，而且是双赢。对于我来讲，养生主灵性按摩让我多了一种选择，一种非语言表达的爱和关怀。情感是很细腻许多层面的内涵，语言有时很难精确 表达。但透过养生主灵性按摩不需任何话语，

2、可以精确 表达一份对受者的关爱、共享。 世儒老师让我明白一点，就是许多时我们做事情很吃力、很辛苦。其实这是一种误区，比如按摩。以往接受的按摩按摩师都是很吃力的，可是这套按摩教会我们学会用自己的身体，用巧力达到比平常用死力都达不到的效果。 还有自从走在心灵成长的路上，自我觉察力有很大提升。可是见到世儒老师和他太太金美老师，感受到那份差距，他们没有一点巨匠的强势，却到处显露出自然、优雅，对人的关怀和爱惜。成长的路还很长，自己才刚刚开头。 我又学会了一种表达爱的自然方法，我打算对身边的亲人、员工、客户表达我的爱。 按摩推拿学习心得（二） 随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在

3、长期的劳累中，人们才发觉身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，转变和调整机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。 推拿之所以被人们青睐，是由于推拿按摩操作便利，不需要许多的时间，并且经济平安，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显着的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个缘由之一吧。 直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿

4、续至今，在当代医学不断的讨论进展中，消失了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特殊是对一些疾病：内分泌失调、精神紧急、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。 通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及推断疾病预治。针炙治病，是要针炙在肯定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴

5、和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特别性的作用。 腧穴的位置不像阿是穴那样好确定，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌其次、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、

6、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。 推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采纳各种特定的技巧动作，根据肯定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要长久、有力，用力严厉并且匀称，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。 推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特别状况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情状况。1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；2、各种出血症，如便血、尿血等；3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等；5、结核病、肿瘤及脓毒血症；6、外伤出

7、血，骨折早期，处截瘫初期；7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用；8、年老体弱，久病体虚或极度疲惫、猛烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；9、严峻的心脏病或病情严峻者禁用。 通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决方法，能运用一些手法去缓解疲惫。生活，学习让人劳碌，更应当去爱护自己的身体，爱护自己就是爱护好自己的革命本钱，运用学会的学问，爱惜身体吧！ 按摩推拿学习心得（三） 通过这学期的推拿按摩选修可学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了全部手法都要求长久、有力、匀称、严厉，从而达到深透和渗透的目的。所谓“长久”是指按手法的要求作用一段

8、时间。所谓“有力”是指手法要有肯定的力度，达到肯定的层次。在用力时应依据被按摩者者的爱好择适当的力气，力气是可大可小的，大时力气可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力气并不是越大越好。所谓“匀称”是指手法的力气、速度及操作幅度要匀称。在操作时力气不行时轻时重，速度不行时快时慢，幅度不行时大时小。在转变力气、速度、幅度时要渐渐地、匀称地转变。所谓“严厉”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热渐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。 在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业学问