穴位养生与美容课件

1、2022/9/1712022/9/172太阳穴百会2022/9/1732022/9/1742022/9/175穴位养生与美容 主讲教师：李依琳2016.3.1目录一、课程定位与目标二、教学内容三、教学方法与手段四、参考教材五、合谷穴2022/9/178一、课程定位与目标2、课程目标认知技能素质初步理解、掌握中医经络、穴位的基础知识 ；重点掌握重要穴位的标准定位和取穴方法 ；了解一些亚健康及常见病的症状和病因 。 认知目标掌握日常保健、美容和常见病的基本穴位治疗方法；掌握一定的按摩的基本手法；能够对一些亚健康及常见疾病作出判断。技能目标具有良好的交流沟通能力 ；具备正确的价值观和解决问题的能力；

2、具有团队合作意识和良好的职业道德素养；具有一定的健康意识和医学常识。素质目标2022/9/1710二、教学内容1.基础知识讲解经络基础知识穴位及常用取穴法经络穴位的养生治疗作用经络穴位应用的基本手法推拿的应用于禁忌经络穴位养生保健法经络穴位美容法常见病症经络穴位疗法2.重视实践操作3. 教学重点4. 教学难点2022/9/1711二、教学方法灵活的教学手段和方法 课堂教授法教师演绎示范 课堂讨论法 小组练习法 课堂问答法 观看视频法2022/9/1712四、参考教材参考书2022/9/17142022/9/17152022/9/17172022/9/17182022/9/17192022/9/

3、17202022/9/17212022/9/1722四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。 2022/9/1724穴位合谷穴合谷穴的释义合谷穴的定位合谷穴的取穴方法（难点）合谷穴的按摩手法和注意事项合谷穴的主治（重点）合谷穴的配伍作用2022/9/17252022/9/1727合谷穴合谷穴。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。【定位】手背部，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。【取穴方法】（难点）1.第2掌骨中点的边缘处。2.先以右手拇指内侧（第一个指骨关节）横纹，对准左手虎口（拇指食指之间的指蹼缘上），右手拇指下压

4、所按之处即是。2022/9/17282022/9/1729合谷穴的按摩手法【合谷穴的按摩手法】 (1)按法：将拇指指端按在合谷穴上，用力深压捻动。 (2)揉法：将拇指指腹放在合谷穴上，作轻柔和缓地揉动。 (3)一指禅推法：把拇指指端放在合谷穴处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动。 (4)点法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指压而点。2022/9/1730注意事项：在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。 重要的是按压的力量需要有一定的强

5、度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。但要注意的是：体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。合谷穴的注意事项2022/9/1731合谷穴主治（重点） “经脉所过，主治所及”【主治】1.手指痉挛、上肢疼痛、不遂；2.头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄 、 鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪斜、腮腺炎等头面五官诸疾；3.经闭、滞产、腹痛等妇产科病症。2022/9/17321）配伍保健催产配伍穴位 ：催产配三阴交 2022/9/17332022/9/17342）配伍保健补气配伍穴位 ：补中益气配足三里 2022/9/17352022/9/17363）配伍保健美容配伍穴位 ：美容配曲池 2022/9/17372022/9/17384）