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文档简介

1、第一单元 第三课 发现自己3.2 做更好的自己知识目标:了解接纳欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己的途径;掌握改正缺点、发掘潜能的方法。能力目标:学会接纳与欣赏自己,提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。情感态度与价值观目标:以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动改正缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”,但他能接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为了中国电商巨头。有趣的灵魂万里挑一。超人的情商,迷人的梨涡,坚强而美丽。新知导入 我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片用5个关键词来形容自己,要突出自己的特点。教师随机拿出一个同学的个性名片

2、。教师读后学生猜。个性名片猜猜我是谁 我们每个同学都有自己的特点,这一张张名片上的每一个关键词都是你对自己的认识,今天我们就来更好的认识自己。 郑涛,因为“不想做废人”,2004年开始学习游泳,在本届东京残奥会中,四次打破世界记录,斩获四枚金牌。 他虽然肢体残疾,却能接纳自己,在泳道上畅快游泳,竞技场上收获金牌,他用行动做更好的自己。“无臂飞鱼”郑涛自主学习:阅读P32-P36思考下列问题1.如何接纳自己?2.我们如何欣赏自己?3.怎样做更好的自己?4.激发潜能的途径有哪些?如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自

3、己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。“世界上没有完全相同的两片树叶” 德国哲学家莱布尼茨每个人都是独一无二的接纳自己,需要接纳自己的全部。包括优点、不完美、性格、身材相貌、现在和过去。和自己不满意的部分。 P33D1 P33D2接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。P33D2要欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。P33D3 欣赏自己,就是在面对压力、挫折时要自我鼓励与奋进;同时要欣赏他人,向他人学习、与他人合作。P34D1 重要笔记3.怎样接纳与欣赏自己?P33-P34 胡明耀,中国男子残疾人门球运动员,视力残疾四级,但是他没有就此抱怨生命的不公,自怨自艾,而是积极尝试挖

4、掘自身潜能。依靠敏锐的听力最终他选择成为盲人门球的运动员。他告诉记者:“球打在球门上、运动员的脚上、身上,发出的声音是不一样的,他都能分辨出来,而球员扑倒在地又是另外一种声音。”一个优秀的盲人门球运动员必须表现出非常敏锐的听力。 2021年9月3日,2020年东京残奥会男子盲人门球决赛,胡明耀跟随中国队获得银牌,并创造了中国队在这个项目上的残奥会历史最好成绩。胡明耀的成功告诉我们怎样做更好的自己?学会接纳与欣赏自己善于利用自身的优点和长处,展现才华不断激发潜能,专注自己喜爱的领域 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在最强大脑节

5、目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视挑战不可能的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。激发潜能的途径有哪些呢?广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.积极合作,与他人共同完成任务.珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.4.怎

6、样做更好的自己?做更好的自己,需要主动改正自己的缺点。 木桶原理启示我们要怎样做更好的自己? 木桶原理又称短板理论,木桶短板管理理论,由劳伦斯彼得提出,其核心内容为:一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高的那块木块,而恰恰取决于桶壁上最短的那块。4.怎样做更好的自己?思考:他们为什么会成功?做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。洛克菲勒 有学习障碍,但他是石油大王。亚里士多德 沟通能力有障碍,但他是位有名的哲学家。孙膑 腿上有残疾,但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福 下肢残废,但他带领美国人度过了困难时期。海伦凯勒 失聪,但她的内心却不平凡。爱因斯坦 曾遇上学习障碍,但他在科学上的成就却是有

7、目共睹。丘吉尔 有沟通障碍,但他在国际政坛上号令群雄,叱咤风云。贝多芬 失聪,但他是乐坛上的巨人。潜能含义:指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性途径:发展自己多方面的智能来开发潜能潜能的种类:语言、数学、音乐、人际等等辨一辨潜能就是特长特长是一个人已经表现出来的某一方面的潜能,需要进一步去发挥。潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。我们要做有心人,善于把潜能发掘出来,并将潜能转变为特长。开发潜能的途径: 通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域; 通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要; 通过积极合作,与他人共同完成任务 每个人的潜能一样吗?我们可以通过哪些

8、方式发掘自己的潜能?做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。1)做更好的自己,就要扬长避短。2)做更好的自己,需要主动改正缺点。3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。如何做更好的自己? 憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃,这可是演员致命缺陷。他知道自己很难克服口吃,因此他在剧中极少说话,但这大大增加了表演的难度,需要艾特金森将原来用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。 为此,艾特金森为了自己喜欢的喜剧事业,他每天

9、在镜子面前研究自己,揣摩最佳的幽默效果,最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球,成为世界级喜剧明星。 思考:憨豆先生如何成为世界级喜剧明星的?接纳自己扬长避短激发潜能拓展延伸 为了做更好的自己,首先我们就要正确的认识自己的优缺点,然后扬长避短,并且主动改正缺点。联系自身实际,说一说你是用什么方法改掉自身缺点的?1. “不必仰望别人,自己亦是风景。”这启示我们要()A. 学习他人 B. 欣赏他人 C. 孤芳自赏 D. 悦纳自己D巩固提升2. 短跑高手不一定都能驰骋在长跑跑道上,跳水健将也未必都能成为游泳健将。可见()A. 要学会悦纳自己,欣赏自己B. 接纳自己总是很容易的C. 每个人都能

10、正确认识自己D. 正确认识自己就要用自己的长处去比别人的短处A3. 张强体育成绩很好,但其他学科成绩很差,为此,他有些自卑。张强要走出自卑的阴影,就应()A. 欣赏自己的长处,淡化自己的短处B. 客观、公正地看待自己C. 关注自己的缺点,忽略自己的优点D. 依据同学的评价,决定自己的一切行为B4. 做更好的自己,需要发现并充分运用自己拥有的资源。我们可以()了解自己的优势并充分发挥优势借鉴以往成功的经验和失败的教训寻求家人、朋友和老师的帮助保持自己的优势,忽视自己的弱点A. B. C. D. 二次达标1.中学生李某有一点龅牙,被个别同学调侃后,每次出门都戴个口罩。其实,班里不少女生都特别羡慕她

11、:眼大,笑起来像月牙一样可爱;腿长,穿裙子特别好看。对此,下列观点你认同的有()李某应正确认识自我,增强自信 李某要树立良好形象,必须整容 对他人的态度与评价,不能盲从 善于接纳和欣赏自己,完善自我ABCDB2.歌曲我相信中唱到:“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是( )我们要对自己充满信心,相信自己一定不会失败 展现自己的风采,接纳自己的全部 欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值 欣赏自己,就要骄傲自大,目中无人ABCDA3.小下列哪些方法可以帮助我们激发潜能( )珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域 广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要 改正自己的

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