五年级上册心理健康课件-接纳自我乐观自信 全国通用(共21张PPT)

1、接纳自我 乐观自信生活上有的人会怎样？1.开心乐观对待每一天2.大哭大闹自以为是每一天3.自卑胆小对待每一天目录一、认识自我二、接纳自我三、乐观自信我？到底是谁！用一句话描述自己：我是 一、我好可爱！ 二、我的腿很长很美！ 三、爸爸妈妈这么爱我！ 四、上帝这么爱我！ 五、我会画画！我会写稿！ 六、我有只可爱的猫！ 七、还有 自我感觉 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从

2、的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的 正确认识自己什么是自我生理的我社会的我心理的我一 （一）按内容划分 生理自我 对自己身体和生理状况的认识与评价,包括外貌、体能、健康状况等方面。如：对自己的身体如身高、体重、长相等以及性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识社会自我社会自我是对自己在社会关系和人际关系中地位、角色、作用的认识。在各种社会关系中的角色、地位、权利等。得到同伴的认可和肯定。 我是一名学生，也是本学年三好学生。心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价。如：心理过程、能力、性格等 。 我是个活

3、泼的人，我爱好文学。什么是自我现实的我他人的我理想的我 （二）按存在形式划分现实自我个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法，个体认为自己实际上现在所具有的特征和品质。他人自我指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法；自己在与别人接触、交往的过程中，别人认为我是怎样的一个人，对我有怎样的评价。理想自我是指个体想要达到的比较完美的形象。希望自己成为什么样的人，具有什么样的特征和品质，对将来或者想象的自我的认识。（我想成为怎样的一个人）（我应该是怎样的一个人）现实自我、他人自我、理想自我游戏规则：（核心人物先自述） 游戏开始时，老师播放音乐，同学传递物品，当音乐停的时候，

4、接物者成为核心人物。 他就必须在班里选出两位比较了解自己的好朋友做自己的镜子。 做镜子的同学必须用忠实的行动或语言来准确地反映核心人物的性格特征。相信自己现实生活的故事对同学们有什么启发？小故事会 放大人生的美好2000年10月，家住云南省陆良县马街镇的钱红艳遭遇车祸，当时年仅4岁的云南女孩钱红艳失去了双腿，她的骨盆以下被完全截肢，失去双腿。由于家境贫困，她的家人没有能力为她安装假肢，她将爷爷剪开的半个旧篮球套在身下，借助胳膊的力量在地上爬行，被人们称为“篮球女孩”。年幼时的钱红艳家境贫寒，在失去双腿后，只能借助篮球在地上爬行。放大人生的美好 钱红艳2007年加入中国首家残疾人游泳俱乐部“云之

5、南”青少年游泳俱乐部，成了俱乐部的首批队员。 13岁夺全国冠军 钱艳红游出一片天通过艰苦的训练，钱红艳在游泳方面获得出色的成绩。2009年她获得全国残运会金牌，去年9月获得云南省残运会100米蛙泳金牌。此外，她曾在全国各类残疾人游泳比赛中获得冠军。她的故事激励了无数人，成为残疾人自强不息的楷模。林肯是美国历史上最伟大的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。 张海迪小时侯，是一个活泼可爱的小姑娘，五岁那年得了小儿麻痹症，她曾一度绝

6、望，但她看了钢铁是怎样练成的这本书，被主人翁保尔的精神所感动，顽强地与病魔作斗争，她获得了哲学硕士学位，写了大量的著作，还懂得医学知识。 接纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。我是一名学生：努力听好每一节课做好每一节课笔记做好每一次作业完成好每一次值日每天遵守校规，班规争取做优秀学生，相信自己能做到 人生哲理 ：在你的生命里，你曾经多少次渴望成功，渴望有所成就，有所价值，又有多少次因缺乏自信而与成功失之交臂，也许你家境贫寒，一无所有，也许你身材矮小，其貌不扬，也许你生活麻木，缺乏生机，也许你自卑沮丧，情绪低落，也许你伤痕累累，痛苦绝望，也许你历经失败，裹足不前，但是请你不要忘记，你是前无古人后无来者独一无二的，你是千百万年