2021年观看春季开学健康安全第一课心得感悟5篇

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 2021年观看春季开学健康安全第一课心得感悟5篇 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟5篇 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟篇1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业告成、生活喜悦的根基。因此，在大学校园开展心理健康教导是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，实时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周边人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先

2、，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。结果，人的心绪在一个阶段内是否稳定。 假设一个人展现了与以上违背较大的心绪，那么他就可能存在确定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或微弱的心理失调，展现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、慌张担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等展现，时间短、程度较微弱，随情境的变更而消散或减缓;个别那么时间长、程度较重，结果不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感奇怪、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等

3、等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心绪状态，鲜明不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调理，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、巩固学习的兴趣和求知欲望。 学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学识海洋里邀游,冒死地吸取新学识，进展多方面的才能，以提高自身素质，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心绪，大学生应保持积极乐观的心绪、高兴开朗的心境，对未来弥漫信仰和梦想，当遇到凄怆和忧愁的事情要学会自我调理，适度地表达和操纵心绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动

4、举行心理接洽。 学校心理接洽是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教导的重要组成片面。随着时间的推移，心理接洽被越来越多的人供认和采纳，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理接洽机构。心理接洽可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能扶助学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就理应实时主动的与心理接洽师举行沟通。 作为社会主义创办者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的进展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的昌盛兴旺付出自己的气力。 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟篇2 人的健康包

5、括身体、心理及社会适应才能三方面的内容。如今，随着时代的进展，人们在健康方面的问题越来越多，更加是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也是层出不穷。作为一名班主任，面对班级中各色各样的学生，我常感到自己学识和才能的欠缺。 通过这两天的学习，我凝听了众多专家的精彩讲解，收获颇丰。教师作为学校心理健康教导的概括实施者，这就要求我们不但要有渊博的学识、卓越的专业技能，还要有健全的人格。在日常的教学生涯中，我也常感受到教师的言谈举止、待人接物都对学生影响之大。一名优秀的教师，会在课堂中营造和谐的空气，让你学生如沐春风。因此，我认为教师心理素质的健康也是实施心理健康教导和情感教导的启程点，是构建良好师生关

6、系的根基。在教导实践中，要求每一位教师都应不断的完善品德修养，提升自己的人格修养。 这次学习，我也熟悉到了学生心理健康教导的重要。作为一名教师，我的职责不仅是传道受业，还在于呵护学生的心灵。在日常教学之外，也应抽出时间来专心了解和分析学生的问题及行为。中小学阶段对学生的心理健康对其一生都影响重大。我们往往能在新闻及生活中听到学生自杀的事情，有学习方面、也有生活方面等，这也说明当代青少年心理承受才能有待提高。面对这些问题，教师也该多学习，力求对症下药，赋予学生激励，帮他们重拾信仰。当我们无力摆脱社会风气的困扰，就要学会同学说家长采取较为科学的方法教导子女。例如尽量创设健康的教导环境，也可以有针对

7、性的开展心理教导活动;可与学生家长沟通交流，相互合作，而且要将其渗透到学校教导的过程。 总之，在教书育人的过程中，我们不仅要让学生弄懂学识，更要培养人格健全的孩子。通过这次学习，无论是理论学习，还是方法技巧上我都对心理教导有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康喜悦的成长，我会持续学习，持续关注心理健康教导问题，将所学心理学识应运到教学之中。 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟篇3 在学习大学生心理健康教导这门课程的过程中，我受益匪浅，它扶助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的熟悉了自己，也更有信仰创造美好未来。 这门课程扶助我培养健全的人格。它教会

8、我要大胆的剖析自己，通过自我剖析我察觉自己也存在确定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的指导和书本的指导，我逐渐的开头正视自己。 这门课程扶助我规划人生，对未来更加弥漫信仰，人生确实需要规划，刚进入大学的学生，确定要想好自己的一生打定做些什么样的事，按自己的梦想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假设没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，梦想也等同于我们的目标，但只是有了梦想却没有专心规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，筹划往往赶不上变更，到头来慨叹行路难，抚慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是梦想与现实出入太大不得不给自己的抚慰。而假设你确

9、实专心规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假设过程展现了偏差就实时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会察觉你有战无不胜的气力，而且会努力为自己的最终梦想而奋斗不已。目标明显与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为梦想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的扶助了我。 人的灵魂是思想，而思想的根基是心理。这门课程扶助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供给了指导，为我的未来照亮了道路。 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟篇4 我感到分外幸运。因此，除了周五

10、需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业学识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的好多观点都印象深刻和感兴趣。 在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象对比深刻。第一，小孩子是玩出来的，要提防小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有熟悉和想法，但是在此之后，我分外认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要提防感官功能的开发，有助于身心健康的进展。其次，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，

11、这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校理应提防积极教导。有研究者察觉，幸福者会进展得更好。积极教导不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的进展也是很有必要的。第四，进展教导接洽有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教导很重要是可以理解的，它是学校教导的根基和重中之重。但是实践和督导是好多的学校心理健康教导工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业学识学得再好也需要体验实践的检验!督导是全体接洽师都需要和理应举行的，它不仅能促进接洽师接洽才能的提升，而且可以扶助接洽师举行疏解负面信息，维持心理接洽师的心理健康。只有心理健康的接洽师才能更好地促进来访者的心理健康。 在

12、其次天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有好多感想。第一，心理健康教导不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个陈述的过程中，这个观点穿插在其中，四处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教导app，拓宽学生寻求心理扶助或是成长的途径，是一种很便利的方式。其次，学校心理接洽的目标理应是有效解决学生思想、心理和行为问题，提防方式方法创新，分层分类开展心理健康教导工作，进展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对概括问题做概括的应对。针对问题/冲突变化开

13、展工作，不能一成不变。第三，探索心理健康教导的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们挖掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推举、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教导重点工程、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及接洽机构的兼职接洽师等。当然不确定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极察觉自己学校的资源，让心理教导工作的资源更加丰富，推动心育工作的进展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教导工作。形成模型之后，我们可以更好地运用

14、和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论根基，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加生动地运用它。第五，嬉戏没有错，学生打嬉戏也是没有错的，但是假设无法操纵自己的玩嬉戏的投入，那么你玩嬉戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适合的。 在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理接洽师，对于心理接洽范围内的内容要纯熟地掌管，而对于需要转介到心理治疗的处境我们理应能够切实地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断

15、，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者处境，我们需要实时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.休止反复发作、耐久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，流失或情感创伤。这五种处境我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不管是对接洽师还是来访者。这些需要转介的处境要生动运用那么还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅佐判断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁病症量表和焦虑病症量表等。 在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了

16、心理接洽上的学识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加细致地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理接洽的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重接洽关系的问题举行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做接洽的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是察觉更多的有利于解决来访者问题的资源。结果，对于接洽中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要肃穆而慎重地

17、看到这个问题，我们要提高专业学识、尽力去扶助来访者，也要学会养护自己，只有这样我们的接洽之路才能走得更远。 短短四天的学习，我感觉自己收获了好多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和喜欢者在进展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热心也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教导有了更多的期望和敬仰，梦想自己能够持续前进，不断地打好根基，增加实践阅历，成为一位有想法、有热心的心理学学习者、工。 2021年观看春季开学健康安好第一课心得感悟篇5 邗江区教导局在暑假中开展的“新冠肺炎疫情下学校心理健康教导专业学识培训”真是个千载难逢的机遇，让我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专

18、家李传伟，顾小扬两位教授近距离接触，他们是和蔼可亲，自带气场的人。加入这样的培训活动，让人倍感亲切，内心和暖而充实。 通过本次学习，我深深体会到心理健康教导是做教导工作，是当好一名好教师所必不成少的根基学识。三天的课程学习，虽然有点疲惫，但是收获满满，实用性强，相信每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业学识与技能，并能在自己的教导教学中实施和运用。 本次学习，我印象最深刻的是大家举行朋辈督导案例的分析与交流。这样的案例也是我们宏大一线教师经常遇到并感觉头疼的事情，面对“24个不开口，神仙也难下手”这样的问题学生，我们该怎么办?追根溯源，每个问题孩子的产生背后必然有个问题家庭，随着单亲，离异家庭，留守儿