遇见未知的自己阅读心得

1、遇见未知的自己阅读心得假如一个人充满了欢乐、主动的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。下面是给大家整理的遇见未知的自己阅读心得精选，希望能给大家带来帮忙。遇见未知的自己阅读心得精选1我为什么经常不欢乐？失落了真实的自己引言遇见未知的自己这本书一开头老人就问了一个问题，“你是谁？”，我读我悦若菱说了许多，但都没有老人真正想要的答案。那么我们追求的又是什么？这些都是很深奥的问题，每个人都有自己的追求，自己的抱负、奋斗目标，但真正的答案是什么呢？我们究竟追求的是什么？老人给出的答案是欢乐、喜悦、爱和和平。欢乐是由外在事物引发的，它的条件是肯定要有一个使得我们欢乐的事物，所以它的过程是由外向

2、内的。喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。爱是真正的爱，是无条件的、不求回报的我们每个人都在追求这些，但为什么人人都落空呢？是由于你失落了真实的自己。在我们今日物欲横流的世界，每个人都在追求着金钱、权力、健康为了这些目标不惜一切努力，有些人甚至出卖自己的灵魂。到了最终，都得到了什么呢？你觉得欢乐么？你有喜悦感么？你得到了真正的爱么？就算在这个和平的世界，你的内心也得到了和平么？或许有些人得到了。但是，那大部分人呢？你是谁？你在追求什么？遇见未知的自己不要失落了真实的自己!遇见未知的自己阅读心得精选2最近看了本书名字叫遇见未知的自己这是一本关于都市身

3、，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告知了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所掌握，也就是说时分有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了，自己会很苦痛的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会伴着一切的转变而转变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消逝!而通常能做到真我的人我想是没有吧!书中讲解我们人类一生所追求的东西

4、，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗？这本书读了之后让我受益颇深，从前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!遇见未知的自己阅读心得精选3合手掩上这本书的时分，脑海中自然的显现了这八个字。已记

5、不得这是曾经哪个化装品的广告词了，但这么多年过去，能留在记忆中，说明了这八个字是多么的贴近内心。现代社会，我们在社会中不断为生存、财宝、抱负而奔波、劳碌，被外在的物质欲望紧紧锁住，我们每天都在攀比，追求有房有车的生活，无穷无尽的物质追求让我们接近疯狂。朱光潜说过“很多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆忙忙忙地急驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华美的世界便成为了无生趣的囚牢。多可可惜啊!”。我们不清晰我们长大为了什么，我们也总是刻意掩饰自我的心情，在扮演着各种各样的角色，去取悦他人，可是却很少能听从自己内心呼唤，不明白自己真实的需要，失落了真实的自己。我们自

6、以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但事实上，我们是一个自动化制约模式下的机器，许多时分不由自主。更可悲的是我们始终没有发现、重视和改正这样简洁错误的规律，导致生活越来越糟糕，内心越来越沉重，更加感觉不到现代社会物质极大化带来的乐趣，无法在生活中找到归宿感，无法寻求到真正内心的欢乐!六祖慧能说过：“菩提本无树，明镜亦非台，原来无一物，何处惹尘埃”。我们总是感慨，最欢乐的光阴是童年，由于童年的我们没有那么多羁绊，想哭就哭，想笑就笑，由于童年的我们最真。我曾经看着我新生的女儿眼睛感慨，孩子的眼睛是那么的纯净，真的如同一汪清亮的池水。相反看着镜子中的我，双眼已经略显灰蒙，这或许就是书中说的，当我

7、们长大了，被外界影响的小我所掌握或支配，当我们不能从“真我”中查找能量时，就只能像在杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想掌握他人、用权力驾凌他人、获得别人的关注、认可、宠爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。我们看的太多，想的太多，已经让尘世渐渐迷住了双眼，那只能不分好坏的从别处去摄取，从而更加的阻碍了与真实自我的沟通。“世上只有三件事。老天的事，我的事和别人的事。老天的事，我们无力抗争，只有臣服。别人的事，我们又管不着。所以，做好自己的事便好，这样的话，生活会不会变得简洁很多呢!外面没有别人，只有自己。”“率性而为，取悦自我”。取悦自我，面对层层同心圆的包裹，

8、我们需要撕去面具，突破思想与肉体的禁锢，认清自我，发现真正的自己，到达“真我”的“爱，喜悦与和平”。我们的真我永远明白该怎么做，而我们只需要没有丝毫的纠结去做，去努力地忠于真实的自我，率性而为，听从真我的呼唤，做自己觉得欢乐的事，不让心灵成为肉体安乐的奴隶。遇见未知的自己阅读心得精选4遇见未知的自己是一部关于身心成长的小说，张德芬以其简简洁单的写作风格揭示了人们懊恼和苦痛的深层原因，以其简简洁单的文字诠释了深入的人生真理。书中解释了我们人类对生活的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和平。为什么付出努力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和平之间的关系是什么？为什么我们要远

9、离真实的自我？我们不是每天都在演戏吗？扮演各种各样的主角，但是在场景中，我们心甘自愿扮演的有多少呢？这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我想是的。全部的人和事都是你内心的反映，就像一面反映你内心的镜子。当外界的任何东西接触到你时，记得看看自己的内心，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些阴影没有被整理好。不要把精力铺张在外部的、不行转变的、不行抗拒的事物上。首先在内心层面达成和解，然后专注于外部能够转变什么。由于我们全部苦痛的根源都来自不明白自己是谁，盲目地执着于不代表我们的东西。欢乐依靠于外在的事物，一旦让你欢乐的环境或事物不复存在，你的欢乐就会消逝。另一方面，欢乐来自内心。所以一旦你拥

10、有了它，这个世界无法将其夺走。因此，假如一个人充满了欢乐、主动的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。同样的，假如一个人有悲观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。这可能是书中提到的意气相投，物以类聚。遇见未知的自己阅读心得精选5近两周来，通过在安静中的思索和对一些零散记忆的回忆联想，我心里如释重负的同时还油然升起了一种仿若新生感。早先就始终听说这本书，但却在最近两周才开头阅读。开头我用了一周时间只读了50页，我把自己对书中文字的理解，加上了一些对自己以往回忆碎片的串联和反思，运用辩证的思索方法和对以往阅读过的一些书籍、看过的一些电影等等之类的联想，没想到我在一周内就把自己在以往始终

11、没想明白的一些事情想通了，使我有一种如释重负的轻松愉快感。再次拿起这本书时，用了一个晚上看完了剩下的150页，发现剩下的内容竟然和我这一周心里想的东西不约而同，这种惊喜使我在半个月中一下成长了许多，我开头变得轻松自信，也不会再以取悦别人而生活。感谢这本书让我找回了自己在童年时那个简洁欢乐的自己，也感谢曾经损害过我和曾经爱过我的人，由于幸福和伤痛都让我成长。伤痛是一把通往成熟的直梯，可以直接戳到我内心深处，进而使我在逆境和孤独中学会反思和觉悟。苦痛，未必是永远的，我相信迎接我的将会是一种成熟和幸福。刚刚读完第一本就已经有这么多的感悟，还有剩下的四本，我准备在将来三个月内读完。第一次，我感到了一种自己对将来生活的期望和憧憬，我已经在迫不及待中期盼着遇见“未知的自己”那天的来临。最终还要感谢，去年在我生命里最脆弱和迷茫时期，显现的那些人和事。许多人想教我的，和书中许多东西归属同宗，只因当时自己的执迷和一种惯性思维把自己包裹的太厚，没能看到自己内心深处的诉求。如今我向大家推举这本书，我觉得这本书需要一页一页反复琢磨，假如没阅历过一些人生中的苦痛，可能很那领悟书中讲解并描述的那些东西，不过至少可以使我们对生命有些释然