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文档简介

水平三：居家体能训练授课教师：坪山实验学校 杨家武目录01 新课导入02 教学目标03 重点、难点04 体能训练01新课导入极限运动勇士挑战赛儿童组比赛视频02教学目标教学目标认知、技能、情感认知目标情感目标技能目标90%90%75%认知目标通过观看教学视频和模仿动作，能够说出各项身体素质练习的动作要领及练习方法。技能目标通过练习，80%以上的学生能够初步掌握和完成视频练习内容，20%以上的学生在家长和同伴的帮助下努力完成，提高身体综合素质，发展身体力量、协调等能力。情感目标在运动中激发运动兴趣，在锻炼中培养学生树立体育运动意识，培养良好的运动习惯。为将来的运动打下坚实的基础。03重点、难点重点、难点重点身体素质练习方法与运动场地的利用添 加 标 题难点正确的发力顺序，上下肢协调配合04体能训练1、热身部分添 加 标 题2、体能训练添 加 标 题3、拉伸放松添 加 标 题4、课后小结添 加 标 题 经过本节课学习，同学们对身体素质、体能训练都有了一定的认识和了解，经过训练体能也有所提高同时需要注意的是在居家学习期间要劳逸结合，课上的时间根本不够同学们的身体需求，要求同学们要加强课外体育锻炼并根据今天的训练方法进行练

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