小学阶段二年级体育下册期末优秀教案

1、学校体育二年级下册教案 第1 课时 教案内容: 课堂常规 教案目标: 1,让同学明白体育课课堂常规的主要内容；2,能与老师协作,完成本课的学习任务；3,同学明白玩耍名称和方法,通过分析,判定,能精确的猜 出对方是谁；4,能主动地参加玩耍,并对玩耍感爱好；教案过程：一,预备部分 老师宣布本节课的内容,布置任务,提出本节课要求；二,基本部分 1,体育常识：课堂常规；（1）什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师 生共同遵守的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一；它包括课前常规,上课常规,下课常规 等几个方面；（2）体育课课堂常规的主要内容：必需穿运动鞋上体育课；在条件许可时,应穿运动衣裤

2、上体育课；上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚硬的物品；在课前二三分钟到达规定地点,预备集队上课；体育课中要主动协作老师,遵守课堂纪律,有序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作；疼惜体育器材,按老师的要求搬运和发放器材；下课时要清 点器材,准时归仍体育器材；下课铃前要整队,认真听取老师对课的小结或师生共同进行 总结；第 1 页,共 33 页2,室内活动：猜人入座；三,终止部分 1,老师小结本节课的情形,提出优点,改进缺点；2,布置课外作业；第课时 教案内容：1,队列练习（向中看齐）；2,玩耍：快快集合；教案目标：1,让同学知道向中看齐的动作方法,并且能快

3、速的做出正确 的动作；2,同学知道体操队形中路,列的名称和站法；3,同学能按老师的手势或者信号娴熟的排好纵队和横队；4,向解放军学习,能做到排队快速,遵守纪律；教案过程：一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；稍息,立正；二,基本部分 1,队列练习（向中看齐）；重点：学会动作方法,快速的做出正确的动作；老师讲解,示范向中看齐 的动作方法和动作要领；请第一列的同学试做,其 余同学观看；全体同学争辩第一列在练习中存在的 问题；依据第一列的同学练习的情形,老师再次提 出要求；全体同学依据老师的口令,集体进行队列 练习；要求做到快速,动作正确；

4、要求：精神饱 满,动作整齐 2,玩耍：快快集合第 2 页,共 33 页重点：按老师的手势或口令娴熟的排好纵队或横队；教法：老师请几个同学做助手,讲解体操队形中的路,列的 名称和动 作方法；在练习排纵队的基础上,带领同学进行变换方向,变换位置的 成纵队,横队的“快快集合”的玩耍；老师启示同学进行“跑向本队的小红旗”玩耍；玩耍过程中,体验相互合作的作用,不冲撞他人,遵守玩耍规就；三,老师小结；第课时教案内容：1,跑：400600M 自然地势跑；2,玩耍：拍球比多；教案目标：1,同学能明白利用自然地势跑的作用和要求,能做到跑时 姿势正确,呼吸自然；2,让同学进一步熟识球性,把握原地运球的基本动作,提

5、 高运球技能；3,能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志；4,玩耍中能相互鼓励,积极进取；教案过程：一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；二,基本部分 跑：400600M 自然地势跑重点：姿势正 确,呼吸自然,动作和谐；教法：1,老师讲解和示范自然地势跑的方法；第 3 页,共 33 页2,组织同学进行原地慢跑协作呼吸的练习；3,老师先带领全队随自然地势跑,体验呼吸自然,动作协 调,学习各种自然地势跑的方法；4,请小组长带领大家跑；5,留意把握跑的速度,不宜太快；三,玩耍：拍球比多重点：原地运球的基本动作；教法：1,组织同学复习玩耍

6、的过程方法,重点提示原地运球的动作 要领；2,组织同学分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时 相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多；3,分组玩耍；4,竞赛时,可以先比谁拍得好,再比谁拍得多,努力做到拍 得既好又多；要求：做到“快静齐”；四,终止；第课时教案内容：1,2 分钟定时跑；2,玩耍：老鹰捉小鸡；教案目标：1,让同学知道什么叫定时跑和定时跑的方法,做到跑得轻 松,呼吸自然,跑的长期；2,练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质；3,玩耍时能做到协同动作,快速追拍,灵敏躲闪；4,能相互合作,感受玩耍的乐趣；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,宣布本节课的

7、内容,提出上课要求；第 4 页,共 33 页3,队列练习；稍息,立正,向中看齐；二,基本部分1,2 分钟定时跑；重点：跑得轻松,呼吸自然,跑得长期；2,玩耍：老鹰捉小鸡；教法：1,老师组织同学做预备活动,进行原地摆臂,高抬腿跑的练 习,留意协作呼吸；2,老师讲解定时跑的要领与方法,以及路线和留意事项；3,按体能分组,由小组长带领练习定时跑,体验两臂前后轻 松摇摆,前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的和谐协作；4,老师不断提示小组长领跑的速度；5,留意跑的场地要平整,设置的器材要牢固,留意安全,防 止事故；方法：将同学分成人数相等的如干队在指定的地方排成一路纵队；每队选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”

8、,其余做“小鸡”；老鹰站在队前,距离排头2M 左右,“小鸡”用双手搭在前一人肩上（或抱住腰）；老师发令后,“老鹰”开头追拍排尾的“小鸡”,“母鸡”可以张开双臂疼惜“小鸡”,“小鸡”灵敏的躲闪,不让“老鹰”拍着；三,终止部分在练习的过程中,老师不断提示同学“老鹰”,“母鸡”之间不能相互推,拉,扭,抱,不能拖住对；第课时教案内容：直线跑；教案目标：1,同学能知道加速跑的要求与方法；2,能做到两臂前后摇摆,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度；第 5 页,共 33 页3,能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,

9、队列练习稍 息,立正；二,基本部分 跑：30M 加速跑；重点：两臂前后摇摆,用前脚掌着地,逐 步加快跑的速度教法：1,老师组织同学集体做自然站立式 起跑练习,体会快速起动到自然加速跑的连接过程；2,分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐步加快跑 的速度的练习；3,分组听信号,进行练习；4,老师提示同学留意动作,反复体会加速的要领；三,老师总结第课时教案内容：投掷：持轻物掷准教案目标：1,同学能懂得持轻物掷准确定要眼看目标的道理,做出肩上 屈肘,自然挥臂的投掷动作；2,对练习有深厚爱好,能听从指挥,积极参加；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上

10、课要求；3,队列练习；4,预备活动；第 6 页,共 33 页二,基本部分 投掷：持轻物掷准；重点：眼看目标,肩上屈肘,自然挥臂；教法：1,老师组织同学分组对准前方 肩上屈肘,自然挥臂,动作和谐；5M 处的标靶掷轻物,重点提 示2,同学依据自己的投掷才能,自我调整投掷距离；3,组织教案竞赛,选出优秀小投手；4,同学观摩优秀小投手的表演,通过比较,分析,找出自己 的差距,在今后的练习中加以改进；5,轻物可用小沙包；三,终止；第课时教案内容：1,投掷：持轻物投过 2-3M 高的横绳 2,玩耍：迎面接力跑 教案目标：1,同学能懂得投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理；并 能完成向前上方的投掷动作,改进

11、挥臂技术；2,同学通过观看和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣；3,能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作；教案过程：一,投掷：1,同学分散练习,体会尝试各种轻物抛接的和谐用力方法；2,老师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高,适宜,偏 低）的投掷动作,提示同学观看；3,老师重点讲解肩上屈肘,自然挥臂,向前上方投掷的动作 要领；4,分组听信号练习投过横绳,初步把握正确的投掷方向,体 验有力和和谐的投掷动作；5,分组进行竞赛；看哪一组投过横绳的人数多；第 7 页,共 33 页二,玩耍：1,老师请一位同学协作,讲解示范迎面传递接力棒的两种方 法（一种是由下向上的上挑法,一种是接力棒竖握着传给对

12、方）；2,组织同学尝试两种不同的传递接力棒的方法；3,分组进行玩耍；4,老师准时提示同学留意正确的姿势和传接棒动作；5,训练同学按规定路线跑,交接棒时互错右肩防止相互冲 撞；第课时 教案内容1,跳动：助跑几步,在踏跳区（2,玩耍：踢键子 教案目标：一,预备50-60 厘M）起跳；1,同学能明白在踏跳区起跳的方法,并能仿照助跑几步,一脚在 踏跳区起跳的动作；2,对练习感爱好,练习时勇敢,坚决；3,同学能说出对踢毽子的方法和动作要领,能用脚内（外）侧互踢毽子2-4 对；4,能相互合作,和谐协作；教案过程：1,组织同学单脚交换向前跳,走一步,三步单脚起跳,跑三 步单脚起跳等练习；2,老师讲解示范助跑

13、几步,在踏跳区起跳动作,提示同学观 察几只脚落在踏跳区上,几只脚落在沙坑内；3,同学分散,自我仿照练习；4,老师巡回辅导,重点提示要踏准起跳区快速起跳,留意助 跑有节奏；5 分组由小组长带领依次练习,体验助跑几步,用一脚在踏跳 区起跳,双脚落入沙坑（可用垫子代替沙坑）动作；二,玩耍：第 8 页,共 33 页1,组织同学复习“用脚内侧踢毽子”的动作方法,准时订正 不正确的动作；2,老师讲解示范“对踢毽子”的动作方法；3,老师组织大家尝试性练习,引导同学找出动作要领,并介绍给大家；4,组织同学先练习踢 步过渡到连续的对踢；23 次毽子,再传踢给对方的方法,逐5,练习一段时间后,用自荐的方法,表演给

14、大家看,并介绍 本组的体会；6,进行全班竞赛,评出“对踢毽子能手”；7,老师总结；第课时教案内容：1,投掷：持轻物掷远2,玩耍：赶鸭子教案目标：1,同学能说出转体挥臂的动作要领,能做出转体挥臂投掷动作,做到动作和谐；2,通过观看,进行自评,互评；3,玩耍时动作要快速,灵敏躲闪；4,积极参加玩耍,对玩耍感爱好；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动二,基本部分投掷：持轻物掷远；重点：转体挥臂,动作和谐；教法：第 9 页,共 33 页1,老师组织同学两手叉腰练习侧向投掷的转体动作；2,同学分散徒手仿照练习,体会正确连贯

15、的侧向投掷动作；3,自由结对,分散持轻物仿照侧向投掷,体验和谐动作,相 互观看,相互指正；4,老师依据同学的投掷才能,分成小组进行投掷练习；5,进行投远竞赛,同学相互观摩；三,玩耍：赶鸭子重点：动作快速,机警灵敏的躲闪；教法：1,老 师讲解玩耍的方法,提示要领；2,请一组同学协作示范玩耍；3,依据玩耍的情形,老师再次提示动作要领；4,正式进行玩耍；5,玩耍到确定时间后,男女生交换；四,课后小结；第1课时 教案内容：跳动：助跑几步,屈腿跳过 教案目标：3040 厘M 高的横 绳；1,能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法,能试做出 起跳后屈腿越过确定高度横绳的动作；2,通过观看,仿照,敢于自我

16、表现；教案过程：一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分跳动：助跑几步,屈腿跳过 3040 厘M 高的横 重点：起跳脚积极蹬地的动作方法,起跳后屈腿越过确定高度 绳；第 10 页,共 33 页横绳的动作；教法：1,组织同学复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳的动作 方法；2,老师讲解示范助跑几步,屈腿跳过3040 厘M 高的橡皮筋,重点提示同学观看起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作；3,组织同学分组练习；4,老师巡察指导,准时纠错；5,让同学自由结伴,相互观摩,进一步感知动作；三,终止：整队,回收器材；第11 课时

17、 教案内容：民间玩耍：跳橡皮筋；教案目标：1,同学能仿照做出并脚跳皮筋的两种方法；2,乐于重复练习,体验活动的乐趣；教案过程：一,教法：1,老师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法,提示同学重点 观看脚部的动作；2 ,老师列举“并脚跳起踩单根皮筋”,“跳起转身踩空 当”,“并脚跳起移位踩皮筋”等方法；3,男女生混合编成5-6 人一组,分别仿照练习老师列举的动作方法,体验动作感觉；4,在组长的带领下,自选场地,自选跳法,自编儿歌,自定 规章进行练习；5,老师巡察,指导有困难的同学；二,强调动作及方法：双脚并拢,同时跳起；落地时,既可同时踩在皮筋上,也可落 入两根皮筋的中间空当处,然后跳回原处；三,评

18、比；第 11 页,共 33 页第12 课时 教案内容：1,跳动：助跑几步,屈腿跳过 2,玩耍：托球走；教案目标：3040 厘M 高的横 绳；1,同学能做出积极蹬地起跳,快速屈腿提起双脚越过确定高 度橡皮筋的动作；2,能积极参加练习,相互观摩,相互学习；教案过程：一,跳动：助跑几步,屈腿跳过 教法：3040 厘M 高的横 绳；1,老师组织同学练习前脚掌着地的放松跑,跑几步一脚蹬地 起跳,跑几步一脚蹬地起跳用手或头触悬挂物等；2,组织跑几步跳起屈腿轻轻落在高 40 厘M 的垫子 3,组织跑几步跳起屈腿跳过 3040 厘M 高的橡皮 上；4,老师提示在踏跳区积极有力地踏跳,快速屈腿,轻巧落 筋；地；

19、5,可接受分组竞赛的方法进行练习；6 练习终止后讲评,并请跳得好的同学示范表演；二,嬉 戏：托球走；规章：球在哪儿掉下,捡起后,必需在哪儿重新开头,才能继 续玩耍；1,老师讲解示范手握球拍的方法；2,同学仿照手握球拍；3,老师示范玩耍方法,讲解要领；4,同学分成4 组,试做一次；5,正式进行玩耍；第13 课时 教案内容：1,技巧：前滚翻；2,民间玩耍：跳长绳；第 12 页,共 33 页教案目标：1,在复习前滚翻动作时,能把握前滚翻团身滚动的基本技 能；2,在练习过程中,敢于自我表现；3,同学知道正面跑入长绳的方法,能做到跑入准时,跳进跳 绳后能跑出；4,同学之间能主动协作,合作高兴；教案过程：

20、一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）技巧：前滚翻；重点：团身紧,用后脑勺着垫；教法：老师组织同学做好头,颈,腕,肘,肩以及腰部的预备活动；进行垫上团身滚动,蹲立跳等帮忙练习；在小组长的带领下,分小组练习；同学之间相互观看比试,看谁两腿并得紧；（二）民间玩耍：跳长绳重点：跑入准时,跳进跳绳后能跑出；教法：1,老师示范正面跑入和跑出跳长绳的动作方法；2,老师提问“当长绳在摇动时什么时候跑入？什么时候跑出”,提 示同学观看跑入和跑出的时机；3,老师指导同学摇绳的方法,集体听摇绳打地的节奏,呼“ 2,3,跳”或

21、“ 1,2,3,跑”提示跑入和跑出的动作时机；1,4,组织分组练习,由原地跳长绳过渡到正面跑入长绳；5,同学之间相互观看,沟通动作体会,体验动作感觉,帮忙“学第 13 页,共 33 页习有困难的同学”；6,分组竞赛,看哪一组在规定的时间内跳的人数最多；要求：做到“快静齐” 三,终止部分1,整队；2,放松；3,小结；第14 课时教案内容：1,跳动：助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑；2,玩耍：双脚夹球跳；教案目标：1,同学能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法；2,能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳,两腿迅 速屈膝上提,轻巧落入沙坑的动作；3,乐于重复练习,并在练习中相互合作,相互帮忙；

22、教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；稍息,立正；4,预备活动；二,基本部分（一）跳动：助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区；积极有力地蹬地起跳,轻巧落入沙坑的动作；教法：1,老师组织同学分散仿照青蛙跳,踏石过河玩耍；2,分组做跑几步一脚蹬地起跳动作；3,老师指导同学丈量步点的方法,做好起跑标志后练习助跑在踏第 14 页,共 33 页跳区起跳,提示同学留意踏准踏跳区,积极有力的踏跳,落地轻巧 平稳；4,同学相互合作丈量步点,反复助跑；5,在老师的启示下,学会加长助跑距离,重新确定起跑点进行练 习；6,

23、老师帮忙有困难的同学；（二）玩耍：双脚夹球跳；重点：双脚并拢夹球向前跳；教法：1,老师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法；2,老师组织同学原地双脚并拢向上跳的练习；3,组织同学试做玩耍一次；4,正式进行玩耍；要求：精 神饱满,动作整齐；三,终止部分 1,整队；2,放松；3,小结；第15 课时教案内 容：1,跳动：助跑几步,一脚起跳,双脚落入 沙坑；2,玩耍：障碍赛跑；教案目标：1,能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地 起跳,两腿快速屈膝上提,轻巧落入沙坑的动作；2,让同学知 道各种障碍物的名称和通过的方法及规章,要求；3,把握各种“钻”,“爬”,“跳”的动作方法,积极参加,不 怕失败,勇敢

24、地玩耍；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；第 15 页,共 33 页2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）跳动：助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑；重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区；教法：1,在上次课的基础上,老师组织同学复习青蛙跳；2,分组做跑几步一脚蹬地起跳动作；3,同学分组练习助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑；4,老师指导有困难的同学；5,请跳得好的同学示范表演；（二）玩耍：障碍赛跑；重点：“钻”,“爬”,“跳”的动作；规章：（1）必需按规定的方法通过每个障碍；（2）发令或拍手后才能动身；（3）碰倒障碍物,必需扶起放好后才能连

25、续玩耍；教法：1,老师讲解示范玩耍的方法,规章；2,示范讲解通过各种障碍的动作方法及要领；3,组织同学在安全牢固的器械上进行过障碍的练习；4,进行玩耍竞赛；三,终止部分1,整队；2,放松；3,小结；第16 课时 教案内容：1,技巧：连续前滚翻；2,玩耍：快快跳起来；第 16 页,共 33 页教案目标：1,让同学知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处；2,初步把握连续前滚翻的方法,乐于沟通自我练习的体会；3,玩耍时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作；4,能精确判定,反应快速；教案过程：一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2 ,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预

26、备活动；二,基本部分1,技巧：连续前滚翻；重 点：团身紧,能够连续翻；口诀“连续滚翻也不难,两次滚翻一个样,留意团身和蹬腿,翻得 连贯又漂亮；” 要求：精神饱满,动作整齐教法：（1）老师组织同学自行预备活动；（2）复习前滚翻,并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作；（3）让同学自我尝试连续前滚翻动作；（4）老师演示连续前滚翻动作,重点提示同学观看连续的和单 个的前滚翻有何相同和不同之处；（5）分组练习,边念口诀边练习,相互观看,相互沟通练习体 会；二,玩耍：快快跳起来；重点：依次有节奏地并脚跳过横绳；规章：（1）发令后持绳队员必需各拉绳的一端同时向后跑,如中途松 手,必需从松手地点重新拉好绳连续竞赛

27、；（2）拖绳必需贴地,每位同学必需双脚并脚跳过绳；第 17 页,共 33 页教法：1,请几个同学协作示范,讲解玩耍的方法和规章；重点提示依次 有节奏地并脚跳过横绳；2,组织同学分组进行慢节奏的尝试练 习；3,在小组长的带领下,进行玩耍竞赛,与同伴积极协作,不违反 玩耍规章,争取获胜；4,训练同学留意玩耍安全；三,终止；第17 课时 教案内容：1,技巧：连续前滚翻；2 民间玩耍：单脚跳圈接力；教案目标：1,改进连续前滚翻动作,能做到动作和谐,连贯,方向正直；2,相互沟通时,敢于发表自己的想法；3,能娴熟的进行单脚跳圈,动作轻快和谐；4,能积极参加玩耍,为本队争取胜利；教案过程：一,预备部分1,整

28、队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）技巧：连续前滚翻；重点：动作和谐,连贯,方向正直；教法：1,老师指导同学自行预备活 动；2,两人一组进行“互推”,“一蹲一起”,“小皮球,跳,跳,跳”等 玩耍；3,在垫子上画一条直线,沿直线老师示范连续前滚翻动作,重点第 18 页,共 33 页提示前滚翻时蹬地推手用力均匀,滚翻方向要正,连接要连贯；4,组织同学在自己的垫子上画一条直线,沿直线练习连续前滚 翻；5,老师巡回指导疼惜与帮忙；（二）民间玩耍：单脚跳圈接力重点：动作轻快和谐；玩耍方法：胶圈每队10 只,发令后,用单脚依次跳过本

29、队全部的胶圈,到达 对方；穿梭来回,先完成的队为胜；教法：1,老师组织同学充分做好下肢部位的预备活动,进行原 地或行进间各种跳法的练习；2,讲解示范玩耍方法,提示同学 重点观看,用单脚的什么部位跳进胶圈；3,组织同学试做,并提示玩耍规章；4,练习过程中,巡回指导,留意提示同学交接时的错肩方法,防 止碰撞现象的发生；5,可以让同学自行布置场地,进行竞赛；要求：做到“快静齐” 三,终止；第18 课时 教案内容：1,技巧：连续前滚翻（考核）；2,玩耍：拍球比多；教案目标：1,同学能说出连续前滚翻动作的要领,进一步改进连续前滚翻动作,完成考核任务；2,积极参加考核,布满自信心；3,让同学进一步熟识球性

30、；4,把握原地运球的基本动作,提高运球技能；教案过程：第 19 页,共 33 页一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）技巧：连续前滚翻（考核）；重点：认真参加考核,完成考核任务；教法：1,老师指导同学自行组织预备活动；2,进行垫上滚动等帮忙练习；3,复习连续前滚翻,重点提示团身紧,动作连接要连贯；4,老师讲解考核方法和标准；5,进行考核；考核过程中,相互鼓励,争取考出好成果；（二）玩耍：拍球比多；重点：原地运球的基本动作,提高运球技能；教法：1,组织复习原地运球的动作；2,由小组长带领本组进行玩耍；3,

31、可以组与组之间进行竞赛；本课教案组织形式接受分组轮换；男生先考核女生进行玩耍,考完后交换；三,小结；第19 课时 教案内容：1,投掷：垒球；2,民间玩耍：扛圈赛跑；教案目标：1,能做出转体挥臂投掷动作,做到动作和谐；2,让同学知道玩耍名称,方法和规章；能娴熟的进行玩耍,速度 快,交接有序；第 20 页,共 33 页3,能相互协作,为本队争取胜利而努力；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）投掷：垒球；重点：能做出转体挥臂投掷 动作,做到动作和谐；教法：1,老师组织同学两手叉腰练习侧向投掷的转体动

32、作；2,同学分散徒手仿照练习,体会正确连贯的侧向投掷动作；3,自由结对,分散持垒球仿照侧向投掷,体验和谐动作,相互观 察,相互指正；4,老师依据同学的投掷才能,分成小组进行投 掷练习；5,进行投远竞赛,同学相互观摩；（二）民间玩耍：扛圈赛跑 重点：速度快,交接有序；嬉 戏方法：每队一只胶圈；发令后,各队甲组排头马上扛圈跑向本队乙组,把 圈交给乙组排头后,自己站至队尾；乙组排头接圈后,扛圈跑向甲 组；依次穿梭来回,直到乙组最终一人跑到甲组,和排头共同举圈 时为止；先举圈的队为胜；规章：（1）在交接区内交接圈；（2）要扛圈跑,不得接受另拎,拖圈的方法；教法：1,老师讲解玩耍名称,方法和规章,组织

33、留意事项；2,分组按指定场地,先练习扛圈走接力；4 名同学试做,并提示第 21 页,共 33 页3,再练习扛圈接力跑；4,进行竞赛；5,通过竞赛,规范同学的玩耍行为；三,小结；第20 课时教案内容：1,民间玩耍：跳橡皮筋；2,玩耍：大鱼网；教案目标：1,同学能明白并脚跳皮筋的动作要领；2,能做出并脚跳皮筋的两种方法；3,乐于重复练习,体验活动的乐趣；4,积极参加玩耍,遵守玩耍的规章；教案过程：一,预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；二,基本部分（一）民间玩耍：跳橡皮筋；重点：并脚跳皮筋；教法：1,老师讲解示范“并脚跳皮筋”的

34、动作方法,提示同学重点观看脚 部的动作；2,老师列举“并脚跳起踩单根皮筋”,“跳起转身踩空 当”, “并脚跳起移位踩皮筋”等方法；3,男女生混合编成 56 人一组,分别仿照练习老师列举的动作方 法,体验动作感觉；4,在组长的带领下,自选场地,自选跳法,自编儿歌,自定规章 进行练习；第 22 页,共 33 页5,老师巡察,指导有困难的同学；（二）玩耍：大鱼网；重点：快速奔跑和灵敏躲闪动作；教法：1,老师组织复习玩耍的过程,方法,重点练习快速奔跑和灵敏躲 闪动作；2,组织玩耍,提示同学为明白决“网破鱼跑”的问题,每 次捕捉前“捕鱼人”商讨方法；启示同学运用“虚虚实实,实实虚 虚”, “声东击西”,

35、“一网打尽”等战术；3,请小组长负责,留意玩耍的安全,防止在奔跑中碰撞；三,小结；第21 课时 教案内容：1,跳动：立定跳远；2,玩耍：迎面接力跑；教案目标：1,同学能说出立定跳远的正确方法和要求；2,能把握双脚用力蹬地快速向前上方跃起,并有挺胸收腹动作；3,对练习感爱好,练习过程中能相互合作；4,把握迎面跑动作技术,改进跑步姿势和传接棒动作；教案过程：一,预备部分 1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；稍息,立正；4,预备活动（徒手操）；二,基本部分（一）跳动：立定跳远重点：双脚用力蹬地快速向前上方跃起；教法：第 23 页,共 33 页1,老师组

36、织同学分散原地练习两臂摇摆同时起踵,双脚用力蹬地 向上跳起摸高；2,分组依次从沙坑边向坑内立定跳远,体验上 下肢协作和谐和跳起后挺胸收腹动作；3,在沙坑内设置橡皮 筋,分组练习立定跳远；（二）玩耍：迎面接力跑重点：正确的身体姿势,传接棒动作；教法：1,组织同学进行原地摆臂,高抬腿跑,原地压腿,原地活动膝关 节与踝关节等练习；2,分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练 习,提高跑的才能；3,分组进行玩耍；4,留意把握竞赛时间和运动负荷；三,终止；第22 课时 教案内容：1 跑：30M 快速跑；2 玩耍：双人夹球走；教案目标：1,能完成两臂前后摇摆,前脚掌着地的快速跑,提高快速跑的技能；2,通过认真练

37、习,从中获得动作正确,和谐,快速的体验和乐 趣；3,在玩耍时,两人协作和谐,团结一样,齐心协力,争取 玩耍的胜利；教案过程：一 预备部分1,整队,检查人数,师生问好；2,老师宣布本节课的内容,提出上课要求；3,队列练习；4,预备活动；第 24 页,共 33 页二,基本部分（一）跑：30M 快速跑重点：两臂前后 摇摆,前脚掌着地的快速跑；教法: 1,组织同学原地摆臂练习,留意摆臂动作正确,并要快速摇摆；原地高抬腿跑,留意动作速率；2,组织同学分散练习自然快速跑；3,分组做快速跑（20M 左 4,分组做自然站立式起跑的 右）；达到快速跑的要求；30M 快速跑,提示动作正确,和谐,5,老师课前画好场

38、地,跑道,标出起点,终点；（二）玩耍：双人夹球走重点：动作和谐,协作一样；规章：（1）球必需夹在两个人的后背中间；（2）球掉在地上,必需捡起夹好才能连续玩耍；教法：1,老师讲解示范玩耍的方法,规章及要求；2,请两个同学示范玩耍的方法；3,每一组试做玩耍一次；4,正式进行玩耍；5,训练同学遵守玩耍规章；三,终止；第23 课时 教案内容：1,体育常识：怎样搬运体育器材；2 ,室内活动：拍拍手；教案目标：1,同学能仿照出正确的搬运体育器材的动作；2,能熟识疼惜器材的重要性,并能联系实际,沟通疼惜公物的想 法；第 25 页,共 33 页3,通过分析判定能把握拍拍手的技巧和方法；4,在活动中能和同伴相互

39、和谐协作,并有愉悦的心情；教案过程：一,预备部分1,上课,起立,师生问好；2,老师宣布本节课的教案内容,提出上课要求；3,队列练习；二,基本部分（一）体育常识：怎样搬运体育器材？（1）为什么要搬运好体育器材？在上体育课或进行课外体育锤炼 时,有时需要使用各种体育器材；如进行球类活动时,需要许多篮球,排球；进行体操和技巧练习时,需要体操垫；有了这些器材,活动的内容才能丰富多样,才 能完成体育教案的任务,才能丰富和活跃课余文化生活,才能全面的促进身体健康,有效的增强体质；所以,体育器材是我们上好体育课和开展课外活动的物质保证；（2）怎样搬运体育器材呢？第一要把体育器材抬起来行走；其 次,要轻拿轻放

40、；第三,有些器材要先整理好再搬运；分发器材时,要有秩序一组一组地发；不行以一哄而上,前拥后挤地抢器材；（3）怎样使用好器材？排球不能踢；篮球不能坐；乒乓球不能压（踩）；球拍不能摔；不能穿带钉的硬底鞋上垫子；此外,要留意器材的卫生,保持器材的清洁,干燥,不把受潮的器材胡乱摆放,要晾干妥当保管；教法：1,老师出示挂图,让同学看一看,说一说搬运器材的正 确方法,并让同学重点把握；2,给同学供应部分实物指导同学练习；3,讲解疼惜器材的意义和搬运的主要方法；（二）室内活动：拍拍手第 26 页,共 33 页重点：把握拍拍手的节奏,速度和技巧；教法：1,组织同学复习拍拍手的玩耍方法,并请优秀合作者上来表演；

41、2,分组学练；提示同学相互和谐协作,拍手速度由慢到快,逐步 增加拍手的次数；3,组织玩耍竞赛,连续评比“正确合作者”；三,终止部分1,老师小结本节课教案情形；2,布置课外作业；第24 课时 教案内容：1,健康常识：认真做眼保健 操；2 ,室内活动：传球竞赛；教案目标：1,使同学知道为什么要做眼保健操,知道按摩的穴位和动作方 法；2,使同学能逐步养成按时做眼保健操的习惯；3,同学能把握传,接球的动作方法,并能在竞赛中体验到集体的 力气；4,情愿进行传球竞赛玩耍,玩耍中能积极进取；教案过程：一,预备部分 1,上课,起立；师生问好；2,老师宣布本节课的教案内容,提出上课要求；3,队列练习；二,基本部

42、分（一）健康常识：认真做眼保健操；（1）眼保健操的作用眼保健操的功能主要是通过对眼睛四周穴位 有规律,有节奏的按摩,使疲乏的眼肌得到休息,而使眼睛四周的血液循环加快,改第 27 页,共 33 页善神经养分,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高 视力,预防近视；但有的同学虽然每天做眼保健操,可是成效不明显,其缘由就是没有把握要领,按摩的穴位不精确,影响了做操成效；（2）眼保健操的动作要领预备：双目微闭,全身肌肉放松,自然 静坐约一分钟；第一节：揉天应穴两手拇指尖分别按在左右上眶角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,按揉面不要太大,按揉一下为 其次节：挤按睛明穴1 拍（8 8 拍）

43、；用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴先向下按,后向上挤,一 按一挤为一拍；第三节：揉四白穴 先以左右手食指,中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈为 拍,4 拍后换揉方向；1第四节：按太阳穴轮刮眼眶 两手拇指分别按太阳穴,小指,无名指和中指蜷起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮刮,先上后下,轮刮一圈计 4 拍；教法：1,老师出示挂图,启示同学认真观看按摩的位置和动作方法,并 让同学重点把握；2,讲解眼睛的重要作用和做好眼保健操的意义；3,组织并指导同学做按摩穴位的练习；（二）室内活动：传球竞赛；重点：传接球的动作方法；教 法：1,复习

44、玩耍的方法,并请一个小组试做,加深印象；2,分组学练,熟识传接球方法；提示同学传接球要按规定动作完 成,并留意依次传递；3,组织玩耍竞赛；第 28 页,共 33 页三,终止部分 1,老师小结本节课教案情形；2,布置课外作业；第25 课时 教案内容：1,健康常识：养成良好的卫生习惯；2,室内活动：传口令；教案目标：1,使同学懂得个人卫生习惯的重要性,知道个人卫生习惯的内 容；2,培养同学养成良好的个人卫生习惯；能联系实际,改掉 不良习 惯；3,能说出“传口令”玩耍主要方法和规章,能把握快速,精确地传 达口令的才能；4,积极参加玩耍活动,并有愉悦的心情；教案过程：一,预备部分1,上课,起立,师生问好；2,老师宣布本节课的教案内容,提出上课要求；3,队列练习 二,基本部分（一）健康常识：养成良好的卫生习惯；（1）培养良好的卫生习惯的重要性；人们卫生习惯的好坏,就整 个社会来说,是衡量社会进化程度的标准之一；就个人来说,就可以说明一个人的精神文明状态；儿童是祖国的新一代,从小养成良好的卫生习惯,可以树立社会新风,并对家庭卫生,学校卫生和社会公共卫生起到推动,促进作用；养成良好的个人卫生习惯,可以预防疾病,促进身体正常发育,提高健康水平；（2）个人卫生习惯五要,五不要第 29 页,共 33 页“五要”是：要定时作息；要勤换勤洗；要勤剪指甲