大班体格锻炼活动教案

1、大班体格锤炼活动教案【篇一： 2022 年春期大班体格锤炼方案】 2022 年春期大班体格锤炼方案 庙垭乡九年制学校附属幼儿园 一、指导思想 依据纲要精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体 练习为基本手段；以锤炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身 心全面健康的进展为目的；二、体锻目标 1提高动作的敏捷性,能娴熟地做大肌肉运动,如：单脚跳、多种 方法玩球、玩绳等； 2提高平稳才能,能攀爬、滑行；提高粗细动作机能,能自如的控 制手腕和手指； 3能较娴熟得利用幼儿园多种运动器械锤炼身体,养成整理运动器 械的良好习惯； 4在运动中自觉遵守规章,积极参与体育合作,情愿与同伴合作游 戏,具有合作

2、、公正竞争和创新精神； 5进一步熟悉身体的主要器官及其主要功能,具有爱护身体器官的 粗浅学问和初步才能； 6懂得一些常见疾病的预防学问,初步懂得环境和气候变化与健康 的关系,增强自我爱护意识和适应才能； 7丰富幼儿安全学问,增强幼儿自我爱护学问,提高自我爱护意识；学会简洁的处理生活学习中遇到困难；学习文档 仅供参考三、详细措施 1.有方案的开展适合本班幼儿年龄特点的体育锤炼活动； 2.保证幼儿每天两小时的户外活动时间,在活动中启示幼儿学会简 单的自我爱护方法,并在活动前做好场地、器械的安全检查工作；3.依据季节特点及和幼儿身体进展状况,支配内容丰富多样化的体育 嬉戏； 4.开展丰富多彩的室内外

3、体育嬉戏活动,训练幼儿的动作和谐性和 灵敏的反应性,逐步提高幼儿的运动才能； 5.供应丰富的运动器械,并指导幼儿进行基本动作练习,提高幼儿 的掌握力； 6.依据幼儿的爱好,挑选并开展体育嬉戏活动,做到生动好玩,形 式多样,以吸引每位幼儿的参与；四、每月的工作重点 2 月： 1.适应新学期的学习生活,适应幼儿园一日生活作息时间； 2.做好广播操,动作精确,合拍； 3 月 1.练习跳长绳,初步把握跳长绳的方法； 2.学会与同伴合作玩玩具,并能和谐相处； 3.学会自己体育用具,并做到分类整理； 4 月： 1.把握单脚跳的方法,锤炼大腿的肌肉；学习文档 仅供参考 2.稳固把握基本的队列练习,如螺旋走,

4、三队并一队等,有较强的 集体意识； 3.养成良好的个人卫生习惯,在依据自己的活动量以及出汗量进行 休息、喝水、脱衣服等活动； 5 月： 1.学会合作玩球,并能探究出不同的玩球方法； 2.能自觉遵守一些公共规章,如嬉戏规章等； 3.学习自我安全爱护的学问,明白一些自我爱护和自救的方法；6 月： 1.在体育活动中,培育幼儿不怕困难,不怕日晒的情感； 2.自觉遵守嬉戏规章,不与同伴争抢、公正竞争； 3.做好暑假的安全训练工作；【篇二：大班组大班组幼儿体格锤炼方案 2022 2022 年度第一学期 一、指导思想幼儿体格锤炼方案】为贯彻国家中长期训练改革和进展规划纲要2022 2022 和国务院关于当前

5、进展学前训练的假设干看法,指导幼儿园和家庭实施科学保育训练,促进幼儿身心全面和谐进展,并依据36岁儿童学习与进展指南遵照大班幼儿的身体健康,我们大班组特制定了大班组幼儿体格锤炼方案；二、学年组情形分析 1.我们大班组共有幼儿4 个班级共有幼儿150 名,其中男孩、女孩的比例不是很和谐；学习文档 仅供参考 2.大班的孩子有了两年的幼儿园生活体会,所以简洁的动作都可以 很好的完成但是有的个别幼儿动作不是很标准并且不是很喜爱运动,针对班大幼儿的动作进展水平的不同,在组织幼儿进行体格锤炼中应考虑到各种动作进展来组织活动,照料到幼儿的个别差异,进行 不同强度的体格锤炼,让每个幼儿都得到提高进展；三、训练

6、目标 1.常常保持开心的心情；知道引起自己某种心情的缘由,并努力缓 解；表达心情的方式比较适度； 2.能在较冷或较热的环境中连续活动半小时以上,天气变化时较少 感冒； 3.能在斜坡、荡桥和有肯定间隔的物体上较平稳的行走,能连续跳 绳； 4.能以手脚并用的方式安全的攀爬灯架、网等； 5.能逃避他人滚过来的球或扔过来的沙包,并且能够连续排球； 6.能双手抓杠悬空吊起20 秒左右,能单手将沙包向前投掷5 米左右； 7.能单脚连续向前跳8 米左右能快跑25 米左右； 8.能连续行走 1.5 公里以上； 9.能快跑 25 米左右； 10. 能适应车、船等交通工具造成的稍微颠簸；四、详细措施一户外活动每天

7、保证幼儿的早操外,仍要保证保证幼儿每天户外活动的时学习文档 仅供参考间不少于 2 小时,其中体育活动时间不少于1 小时,季节交替时也坚持；气温过热或过冷的季节挑选温度适当的时间段开展户外活动；并且在早操中添加了把戏户外活动,每个老师依据每个班孩子的年 龄特点自制玩教具,保证幼儿间操时的活动质量；每天保证幼儿有充分的“ 日光浴 ” 的时间,每餐终止后都会让幼儿进行漫步,户外活动对老师来说,是一个在互动中观看幼儿的时间,是一个共享幼儿利用玩详细验成功的时间,是一个以积极有意义的 方式与幼儿互动的时间,是一个引导、促进幼儿身心进一步进展的 时间；户外活动为老师真正成为幼儿学习与进展的支持者、合作者

8、和促进者供应了条件；并且有助于同伴之间的沟通与交往,促进了 幼儿身心全面的和谐进展；在每周我们除了保证每天孩子应有的2 小时锤炼的基础外,我们仍设有特地的运动课,依据大班孩子年龄的进展以及身体成长各方面 的需求,我们设定了特地的课程,来帮忙幼儿完成各项目标；在户外活动时我们常常运用户外的大型器械设备,与幼儿玩秋千、转椅等嬉戏来帮忙幼儿克服；并利用多种活动进展身体平稳以及协 调才能,如走平稳木、沿地面直线走,等活动并且依据孩子水平的 差异来挑选适合她的活动方式,并多积极勉励；二室内活动我们仍设有室内大型调皮堡是依据儿童特点设计的,通过科学的立 体组合形成的一个集游乐、运动、益智、健身等功能为一的

9、新一代 少年儿童活动中心；可以说它是一座新型的、综合性极强的儿童乐 园,是针对儿童喜爱钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性设计 的；既然气昂孩子们在玩中进展,又让孩子们在玩中学习锤炼,仍 孩子一个欢乐的童年；学习文档 仅供参考以上是我对我们大班幼儿体格锤炼的方案,我们会严格遵循36岁儿童学习与进展指南的要求来合理的支配幼儿一日的户外活动,使幼儿健康欢乐的成长；【篇三：大班体格锤炼方案】平安佳顺早期训练幼儿园大班幼儿体格锤炼方案一、现状分析通过大班上学期的培育和锤炼,幼儿各方面都有了很大的进步；他 们已经学会了拍球,平稳的才能也很不错,不过在跳绳方面仍有所 欠缺；因此,本学期我们将着重引导他们多

10、参与这方面的嬉戏,并 联系家长共同协作来提高他们的动作和谐性；帮忙体弱幼儿加强锻 炼,增强体质,我们将在活动方面多留意,降低活动密度,在饮食 上留意不让他们吃海鲜类的食物；帮忙肥胖儿增加锤炼强度、密度,我们将实行增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锤炼 等方式帮忙他们掌握体重的增加；二、训练目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期；依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,依据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段；发 展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等才能以及身体的和谐才能,增强幼 儿的体质,培育幼儿活泼开朗的性格；以锤炼幼儿的身体,增强幼

11、 儿体质,促进幼儿身心全面健康的进展为目的；三、详细内容：能主动参与体育运动的习惯,喜爱到大自然中去锤炼身体；能听口令和信号做出相应动作,能按信号快速集合、分散、整齐 列队、变化队形；会听口令立正,稍息,看齐,向左右转、原 地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左右转弯走,会听 信号左右分队走；学习文档 仅供参考能保持自身动作平稳,会两臂侧平举,单腿站立 510 秒钟,能在有间隔的物体上行走；能在宽 换手臂动作走；15 厘米、高 40 厘米的平稳木上变会听信号变速跑或转变方向跑,在 2030 米距离内快跑,在200300 米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳；曲肘在体侧,前后自然摇摆,前脚掌着地；能立定跳远,跳距不少于40 厘米；能用力蹬地连续纵跳触物；跳动姿态正确：曲膝摆臂,四肢和谐,用力蹬地轻轻落地,保持平稳；能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约 多个高 40cm 、宽 15cm 的障碍；40 厘米,能连续向前跳动能单手将沙包等掷过约 4 米外,并会肩上挥臂投准靶心；喜爱投掷；会两人相距24 米抛接球,原地变换形式的拍球；边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准3 米左右；会跳绳、跳橡皮筋；能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手