初中体育人教七年级体育体育教学设计

1、学案教学本课基本模式及要求体育学案导学设计学校： 年级： 任课教师： 周次：课题蹲踞式起跑水平目标水平四课 型复习课学习目标1、初步学习蹲起式起跑，能说出蹲起式起跑的动作方法。2、通过学习活动能基本学会蹲起式起跑动作，提高学生的反应能力。3、能在学习活动中主动，积极参与，能在活动中友好合作，帮助，评价。课 前 学 法 指 导动 作 要 领 及简图“各就位”：轻快走到起跑器前，前脚（有力脚）距起跑线一脚半长，后脚距前脚一小腿长，后膝跪地，两腿间距15厘米左右，四指并拢与拇指成“八”字形稍宽于肩，两臂伸直紧靠起跑线后沿（不压线）撑与地面，自然低头，颈部放松。“预备”：从容而平稳地抬高臀部并稍高于肩

2、，身体重心略前移，肩部投影稍过起跑线，全神贯注，集中注意力听起跑信号。“跑”：当枪声或“跑”的信号发出时，两手迅速推离地面，两臂做有力的前后摆动，两腿用力蹬地，后腿以膝领先向前送出，前腿快速有力蹬伸髋、膝、踝关节，将身体快速有力地向前送出，此时身体倾较大。重、难点重点：1、学生起跑的反应速度。2、起跑与加速跑的有效结合。难点：起跑与加速跑的有效结合。常见错误及纠正、保护方起跑时，上体抬高过早。纠正方法：臂与腿的摆，蹬要协调配合。抢跑。纠正方法：反复练习起跑，听到“跑”的信号后再启动，“预备”时身体重心不要前移过多。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况开始部分课堂常规建 立师生相互问好

3、，教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。体育委员整理队伍，清点人数向老师报告。集合队形要求： 绘图：队形整齐、规范 、精神饱满。准备部分基本部分结束部分徒 手 操 课 课 练 一、学习蹲踞式起跑二、蹲踞式起跑后的加速跑三、游戏：让距跑整理放松练习，课堂小结1、组织进行队列队形练习。 2、慢跑。 3、徒手操四八拍。1、安排学生先进行蹲起式起跑动作。2、学习：各组集中，请学生展示体验中所感悟出的蹲起式起跑动作，教师示范蹲起式起跑动作。3、练习：分组依次体会起跑的动作，给学生的动作提示，观察和纠正学生动作。 4、互助学习与练习：利用运动场，跑道学生可个人，多人相互合作学习起跑动作，教师观察

4、并帮助学生。5、结合学习：组织学生按组参加，各列对应同学帮助和纠正同伴的动作。1、教师讲解游戏方法并说明规则。2、教师发令指挥练习。3、学生练习中观察纠错及指导，强调动作要领。4、评价，得到第一名最多的组是冠军队。结合学生学习情况进行评价，带领学生做放松运动。1、看齐，走动和转动。2、体育委员带领学生成四路纵队慢跑400米左右。 要求：整齐、纪律好。 3、体育委员组织学生进行徒手操练习。1）扩胸运动 2）振臂运动3）体侧运动 4）体转运动5）腹部运动 6）弓步压腿 7）侧压腿 8）跳跃运动 1、学生分成四路纵队在组长的带领下在不同的区域练习起跑动作。2、观察同伴展示的动作，观察教师示范的动作，

5、比较有哪些差异。3、听口令按组参加起跑动作练习。4、学生分小组相互进行起跑练习，并能纠正同伴的动作。5、听口令和在同伴的帮助下完成起跑和加速跑练习。1、认真学习听从老师安排，按口令指挥进行。2、仔细听教师讲解规则。3、认真完成练习动作，争取为本组取得胜利。学生在老师的带领下做放松运动，并互相评价。1、慢跑要求：队列整齐，无说话声，注意安全。2、教师要管理、督促到位。 3、徒手操要求要标准、整齐。 1、教师强调蹲踞式起跑的动作方法。2、分成8个小组，要求积极思考，体会动作5次。组织队形：3、认真观察，并能基本了解动作方法。4、听口令跑出510米，练习5次。组织队形：5、要求认真体会起跑动作，并能基本讲出起跑的动作要点，练习4次。6、四列横排稍散开，认真做好放松活动，听教师以及同伴的评价。组织：1、全班成四路纵队站立，1、2大组站在40米起跑线处，3、4大组站在距