初中体育人教七年级体育（刘东）室内课教学设计《体育保健按摩》

1、体育保健按摩教学设计适于年级/学段： 水平四（八年级）一、该教学内容学年安排说明1、教学目标：使95%以上的学生了解按摩的定义、意义、作用及注意事项等。通过教学和实践使80%以上的学生基本掌握九种基本的按摩手法。通过按摩课的学习和实践，让学生初步建立正确的体育保健常识，增强自我机体调节和保健的意识。2、教材分析：人教版七九年级全一册体育与健康中关于加强体育保健和机体调节放松的相关知识，我们选取了其中的保健按摩进行教学，有助于学生进行自我调节和相互实践操作。按摩亦称推拿，它是运用各种不同的手法和器械作用于人体，以提高人体机能、消除疲劳和防止伤病的一种手段，在运动前后都非常实用。3、学情分析：初二

2、学生普遍缺乏体育保健方面的知识，并且未形成系统、正确的体育保健意识。绝大部分学生每次体育课或其他剧烈运动后都没有进行保健按摩放松的习惯，没有养成较好的放松和保健习惯。但他们普遍都对按摩这样的动手性强的课程非常感兴趣。4、设计思路：本节课设计的基本理念是培养学生体育保健意识，让学生初步掌握几种基本的按摩手法，利用多种图文结合、视频结合的多媒体教学手段，直观的呈现给学生。在课的设计上通过一系列活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握保健按摩知识和按摩手法，在教学的组织上教师努力做到“启发式教学”和“互动式教学”，充分“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用。5、教学手段、方法：引导学生从一些

3、熟悉的想象中发现问题，通过寻找解决问题的方法，将课本上学到的知识与实际结合起来，体会体育保健按摩的应用价值。发挥学生的主体作用，设计了多边活动，通过老师的讲解、示范、示图、小视频让学生观察与分析，交流和操作。教学中大量采用多媒体手段和小视频等辅助教学手段。在教学过程中学生的气氛活跃，收到了预期的教学效果。二、学期单元/模块教学设计单元模块课题：体育保健按摩单元总体目标：使学生了解保健按摩的基本方法并能合理运用课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法1了解和学习按摩的作用、注意事项和一般手法(1-4)。1.重点：了解体育保健按摩的知识，掌握基本按摩手法。2.难点：灵活、准确运用按摩手法，养成正

4、确的保健意识。1、通过对学生的讲解，让学生基本了解按摩的基本知识，增加体育保健知识。2、通过多媒体教学以及现场的动作示范，让学生初步学会几种基本的按摩手法。1.讲解法2.示图、视频教学法3.体验式教学法2复习按摩手法（14），学习习按摩手法（59）并能运用所有基本手法进行实践操作。1、重点：通过详细讲解、示范，让学生基本掌握促进循环代谢、放松、调节机能状态及消除疲劳的一般按摩手法。 2、难点：按摩基本手法的正确、灵活运用1.通过学习了解饮食合理对身体的好处2.学会如何安排体育锻炼和营养膳食3.培养学生热爱生活，热爱体育锻炼的态度，培养终身体育的意识。1.讲解法2.示图、视频教学法3.体验式教学

5、法3进一步熟练操作，并进行阶段性考核、评价1、重点：正确、熟练运用手法2、难点：按摩时的手法和力度控制1、进一步熟练操作手法。2、考核和评价1、复习、提高2、考核、评价三、第二课时计划体育保健按摩课时计划教授年级：八年级 授课教师：刘 东课时：32教学内容：体育保健按摩教学目标：1、通过对学生的讲解，让学生基本了解按摩的基本知识，增加体育保健常识。2、通过多媒体教学以及现场的动作示范，让学生初步学会几种基本的按摩手法。教材重、难点： 重点：按摩的基本常识和手法 难点：按摩基本手法的正确、灵活运用教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分课堂常规同学们起立向老师

6、问好老师向同学们问好并要求坐下和导入本课教学内容全班45名学生，按男女生两人一组分成22组，其中一名同学和老师一组场地：教室器材：多媒体教学设备12分钟准备部分1、简单复习按摩的定义、意义、作用及注意事项等2、复习按摩手法（14）1、快速浏览PPT的相关内容进行复习2、在小视频和老师的示范引领下复习上节课学习的基本按摩手法（14）1、播放PPT和学生一起简单回顾和复习2、带领学生复习按摩手法（14），1、推摩、2、擦摩、3、揉、4、揉捏,并进行实时的引导、纠错XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X

7、 T场地：教室器材：多媒体教学设备45分 钟基本部分1、学习按摩的基本手法（5-9）2、在小视频的引导下将所学的9基本手法种按摩进行系统的实践操作一遍。1、学习按摩的基本手法（5-9）5、搓 学习搓的技术要领并与同伴相互进行实践操作6、按压学习按压的技术要领并与同伴相互进行实践操作练习7、叩打学习叩打的技术要领并与同伴相互进行实践操作练习8、抖动学习抖动的技术要领并与同伴相互进行实践操作练习9、运拉学习运拉的技术要领并与同伴相互进行实践操作练习1、通过讲解、示范、示图、视频等多种手段进行教学并巡回指导纠错等：5、搓6、按压7、叩打8、抖动9、运拉XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X T场地：教室器材：多媒体教学设备2530分 钟结束部分1、简单总结、相互评价打分2、布置课后作业3、用所学的两个基本按摩手法进行相互放松，结束本课同学之间进行相互评价和打分教师对今天的课进行简单总结和评价、布置课后作业，宣布下课师生相互问候XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X T场地：教室器材：多媒体教学设备23分 钟练习密度与强度练习密度：60% 练习强度：轻中课后反思：通过多种形式的教学和实践