水中三门球与水上游戏单元计划

1、PAGE PAGE - 4 -水中三门球游戏单元计划 单元目标：通过改变三门球的练习环境（由陆地到水中），进一步提高相关技术，并激发学生对三门球的热情；通过水中三门球游戏，提高学生水中运动的能力。课时一游戏名称：水面抓“鱼”游戏目的：锻炼学生水中快速行走能力游戏准备：三种不同颜色的三门球若干游戏方法：将学生分成人数相等的红、黄、绿三组，分别站于游池的一侧，教师将“三色鱼”抛洒在游池中，学生听到教师发出的信号后，以最快的速度走向游池中间抓到本方的一条鱼后在快速反回池边，最先完成的一组为胜。注意事项：人鱼相等；宜在浅水区进行练习；每次比赛完成后交换出发点；教师提示学生在练习中加强配合，找出取胜的方

2、法。课时二游戏名称：水中摸“鱼”游戏目的：锻炼学生敢于入水、水中长时间憋气及水中睁眼的能力。游戏准备：用10厘米正方的红、黄、绿三种颜色的布，内包小石子等比重较大的物体，做成“三色鱼”，使之能沉入水下。游戏方法：将学生分成人数相等的红、黄、绿三队，分别站于游池的一侧，教师将“鱼”抛入池的中间，发出信号后，学生力争以最快的速度潜入水下捞到本方的一条鱼并回到池边，先完成的一方为胜。注意事项：做成的小鱼必须牢固，以免将杂物散落水中；必须用手将鱼直接从水下捞起，不得用脚捞。课时三游戏名称：水中传接三门球游戏目的：体验在不同的环境下三门的传接球技术；发展学生水中的运动能力。游戏准备：长30-40厘米，宽

3、5厘米的红、黄、绿彩带若干根，三门球。游戏方法：将学生分成人数在相等的三组，并在每人的左上臂系上标志带，游戏开始时，由教师将球抛向池中，先争得立即开始在同伴之间进行快速的传接球，另外二方可抢截或封堵球，在游戏中一方连续完成9次传接球即为一次胜利，最后看在规定时间内哪队胜的次数最多。注意事项：游戏过程中，球必须始终保持在水面以上；游戏中不许有意用手击水面干扰对方的传接球；抢球是必须遵守三门球有关规则的规定；游泳初学阶段进行此游戏时持球者可在水中行走，到了游泳学习后阶段，持球者可走也可游动。课时四游戏名称：水中三门球射门比赛游戏目的：通过练习环境的改变，进一步巩固三门球的射门技术；发展学生腿部力量

4、及全身协调用力的能力。游戏准备：贴有红、黄、绿即时贴标志的跨栏架游戏方法：将学生分成几大组，每组再分成人数在相等的二组，先是大组内比赛，而后大组中胜者进行比赛。比赛开始时，学生站于水中距离栏架6-8米处，原地向上跳起并将球射入球门，以进球多的小组为胜。注意事项：学生在射门球出手时，髂关节必须在水面以上。课时五游戏名称：水中三门球比赛游戏目的：巩固提高三门球技术，进一步发展学生所学水上技术的运用能力，培养学生合作与竞争精神。游戏准备：准备3-6只跨栏架，并在上面分别贴上红、黄、绿颜色的即时贴；教会学生陆地上的三门球比赛方法；红、黄、绿彩带若干。游戏方法：将学生分成人数相等红、黄、绿三队（每队5-7人为宜），并在左上臂系上本方标志带，比赛开始，由教师将球抛向场地中内，得球一方为进攻队，另外二方为防守队，最后以在规定时间内得分决定胜负。注意事项：控制球队员持球向前游进没有时间限制