高中体育与健康人教版高中必修全一册（新课标）第八章球类运动-抢篮板球技术

1、 课时计划 年级：高一人数：40课次：7教师：课型：新授课学习阶段：教学内容篮球抢篮板球技术教学重点投篮人出球后的快速抢位及落点判断教学难点身体对抗情况下的完整抢篮板球技术教学目标1.认知目标：通过学习使学生能够了解该技术的要领和练习方法。2.技能目标：通过练习使85%左右的学生初步掌握此项技术。3.情感目标：通过练习增强学生克服困难的意志品质和勇于争胜的精神品质。课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式开始部分课堂常规：1.体委整队，清点并汇报人数。2.师生问好并宣布本课内容、目标及要求3.讲解安全事项4.安排见习生2教师立于队列前，声音洪亮，讲解明确。确定出勤人数。学生集合整队要求：1.快

2、、静、齐2.积极配合教学活动组织：学生四排横队集合。准备部分热身活动：1.持续侧滑步接180度转身行进 2.高抬腿加收腹跳组合练习3.最伟大拉伸4.腾空打板接力7教师立于队列前，声音洪亮，讲解明确。示范准确到位。学生按老师要求散开站立要求：认真听讲；动作到位；积极参与组织：次侧滑步+180度背转身+2次侧滑步（20M）。2. 20次高抬腿+5次收腹跳*23.每个动作5秒4.各组顺利完成15次基本部分1.集中讲解、示范技术动作。2.脚步及建立技术观念练习：侧滑步至标志盘-转身冲刺至标志盘做挑起抓球动作（Z字形行进）3.防守脚步+跳抢动作（1）快速冲刺到对面同学面前做干扰投篮动作（2）快速背或前转

3、身贴靠投篮人（3）持球同学将球投出（4）防守人根据球的落点快速挑起抓篮板球，落地做护球动作4.分小组强化脚步练习5.游戏：长龙戏珠6.身体素质练习（1）“鳄鱼式”俯卧撑（51）（2）俯卧撑“波比跳”（10）（3）仰卧“脚踏车”（20秒）28语言精练，示范准确，强调抢篮板基本姿势。教师讲解准确、扼要，示范标准。要求：1.衔接流畅2.全力完成要求：讲解清晰，示范准确，巡回指导、纠错。要求：1. 讲解清晰，示范准确。2.强调安全要求：讲解示范，口令准确清晰，强调安全要求：讲解示范，口令准确清晰，强调安全按照老师安排列队，认真听，积极练要求：认真听，积极练要求：1.认真听，积极练2.注意安全要求：1.

4、认真听，积极练2.注意安全要求：1.认真听，积极练2.注意安全要求：1.认真听，积极练2.注意安全组织：教师组织前两排学生蹲下组织： 组织：分为四个小组进行练习组织： 要求：1.练习中，防守同学必须张开手臂背靠投篮人2.动作积极有力组织：（1）两人一组，相距4M，中间放一颗篮球，听到哨音快速完成3次摸线折返，完成后抢球运球急停投篮打板，另一人防守并抢篮板球。（2）其他同学做接球后原地背转身再回传的练习进行候场。组织：四排站立要求：（1）每小组集合成一列密集站立，两两之间用胸和背夹住一颗篮球并保持球不落地。（2）听到哨音后，在不用手触球且球不掉落的前提下全队同时前进，队首同学先过线的队伍获得胜利。（3）失败的队伍全组完成10次波比跳结束部分1.放松活动：最伟大拉伸拍打放松2.本课小结3.师生再见，归还器材。3要求：讲解清晰，声音洪亮，口令明确。要求：认真听，认真做组织：四排散立场地器材1.篮球