浅析地方高校体育专业篮球选项课教学改革与实践

1、浅析地方高校体育专业篮球选项课教学改革与理论论文关键词：地方高校体育专业篮球选项课改革教学理论论文摘要：本文对上好篮球选项课可能遇到的诸如专项运动本身的技术难点、教学对象的状况、老师的教学状况等问题进展了分析，并结合地方高校实际提出在专项教学中必须寻找核心，走捷径；以进步身体素质互相促进，互相进步；在教学中以理论指导理论，发挥学生的智力优势等观点，旨在为我国高校篮球教学改革提供参考。1.前沿多年来体育教学方法的改革一直是广阔体育老师非常关注的问题和致力研究的课题，也是学校体育改革的重要组成局部。篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中，占有较为重要的地位。在教学中，老师应采用有效的方法、手段，使

2、学生通过努力，学到知识，掌握技能。我结合教学理论对篮球教学方法的改革进展初步的探究。2.地方高校体育专业篮球选项课教学现状及教学中的问题分析2.1篮球本身的技术难点篮球可以说是当今技术较为复杂的一项集体运动工程，技术分类较多且技术掌握难度较大。说其复杂多样，指的是其技术分为进攻技术和防守技术两大局部，每一局部都有技术类别。而各类技术动作还有许多详细不同的方法，如单手肩上投篮、双手胸前投篮等。各种方法又可以在不同条件下来完成，如原地、行进间和跳起投篮等。2.2教学对象的现状从学生的现状看，总体表现为兴趣浓，有想通过学习进步专项技能的愿望；根底程度参差不齐，根本技术差异较显著；已有根底的学生中习惯

3、性的错误技术动作较为普遍；练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节，不会运用或不敢运用等。且学生大多是20岁左右，错过了动作技术学习的优效期。2.3教学状况教学内容较多，而教学时数有限，由于5天工作制的实行，教学时数进一步缩减。以我院为例，一学期选项课中，理论课次不超过36次。此外，学生人数较多，场地范围大，难以掌握和照顾到每一个学生的全部学习过程，必然地影响学习效果。3.地方高校体育专业篮球选项课的改革与教学理论3.1篮球教学改革3.1.1注重学生才能的培养。注重培养学生的才能是施行素质教育的重要环节之一。在教学过程中，我们通过让学生参与组织教学过程的开场或完毕局部，来进步其组织才能。还鼓

4、励学生直接参与裁判工作，使他们学会在复杂多变和颇具压力的情况下果断鸣哨，大胆处理场上事宜。这样不仅可以使学生加深对篮球规那么和裁判法的理解，而且可以培养学生对实际问题的快速反响才能和处理才能。3.1.2准备活动多样化。灵敏多样的准备活动能进步学生中枢神经系统的兴奋度，增强学生对篮球运动的兴趣，并大大减少伤害事故的发生，防止出现恐惧心理。所以在篮球课的准备活动中，切忌单调，做到每次课变换内容与形式，合理安排一些集中注意力的练习、竞赛性练习、小游戏、多球练习等，使学生较快进入适宜的兴奋状态。3.1.3加强课外活动的组织。课外体育活动不但有利于弥补体育教学时间的缺乏，而且有助于建立人际关系和强化群体

5、意识，增进学校体育文化气氛。因此，我们注意课外活动的组织，使课堂教学的效果在课外得到延伸，特别加强对那些只来上篮球课而不参加课外体育活动学生的组织和发动，使更多的学生投入到课外篮球活动中来，利用篮球进展健身。3.2结合地方高校实际实行科学有效的教学尝试3.2.1寻找核心走捷径。任何客观事物都有其规律性，遵循事物的客观规律，找出主要环节，是解决问题的关键所在。学习篮球技术也不例外。篮球技术种类繁多，但其核心是“传、运、投。多年的教学理论使我们认识到，专项技术教学应突出核心内容；而学生在篮球的核心技术“传、运、投方面才能的增强，可以直接反映出其专项技能程度的进步。在教学中紧紧围绕这一核心，就可以大

6、大简化专项技术的教学内容，有效地利用并不宽裕的教学时间，解决学生专项技术的主要问题，促使其专项技术程度迅速、有效地进步。而篮球技术中，无论哪种持球的技术动作，都是以手对球的控制、支配为主，同时配合脚步的挪动来完成的。因此，学生对球的控制才能，特别是手对球的感应才能是掌握篮球技术的根底，只有增强手对球的控制、支配才能，到达得心应手的程度，才能将其注意力集中于观察临场情况，及时、合理地运用各种技术，机动灵敏地实现战术的组织和完成3.2.2以进步身体素质与技术练习相结合，使技术和素质互相促进，互相进步。现代篮球运动中，技术和身体素质不可有任何偏废，应相辅相成、互相促进，因此教学中应采用身体素质与技术

7、练习相结合的教法，把耐力、速度、弹跳等素质纳入根本技术练习中，使其互相浸透，合二为一。这样做，可以在有限的课堂练习时间中，使学生多接触球，多练习技术，从而开展身体素质，进步学习兴趣。例如全场往返屡次的运球接力赛，或二、三人一组的全场行进间传接球比赛，或从罚球圈顶开场的定时计命中数的运球三步上篮比赛，这些练习较苦较累，对进步耐力素质很有效。3.2.3理论指导理论，发挥学生智力优势。我们的教学对象是大学生，其突出的优势在智力，技术教学中可以很好地加以利用。以理论作根底，既满足他们知识方面的渴望，又很好地指导其理论，到达事半功倍的效果。以进步投篮的命中率教学为例，采用理论课讲授或理论课中要领的讲解，

8、将投篮技术的有关原理与物理学中的相关知识相结合，说明投篮时最后出手的动作是投篮技术的关键。因为投篮的方向、力量的控制，球的弧度及旋转等影响投篮命中率的诸因素最终都要通过出手动作表达出来，使学生理解其中的知识，知其然并知其所以然。这样，再加上老师不同情况的示范，既便于学生尽快掌握并能自我纠正，同时又可增加学生对技术教学的兴趣。4.结论及建议4.1普通高校教学改革是大势所趋。在其他选项课教学创新与改革不断开展的今天，篮球选项课必须对自身进展改革与完善，以适应新的教学形式与要求。而与其他选项课比拟，篮球选项课的教学研究略显缺乏。4.2篮球选项课的改革首先要从教学内容入手。在较短的教学时数内，要想学习和掌握众多而又繁杂的篮球技术，无疑是天方夜谭，大而全的教学形式必须改变，在教学中找寻篮球技术的客观规律，抓住以“传、运、投为核心的主要环节，使学生学到实用而有效的篮球技术，应是篮球选项课的教学方向。4.3地方高校篮球选项课教学改革必须围绕传授知识、培养才能和素质这一中心。因此，老师不仅要向学生传授篮球知识和运动技能，进步学生的身体安康程度，更应通过篮球教学来开展学生的个性，培养学生的